Nichtraucher seit 13.01.12
Liebe Irmi,
9 Tage sind eine beachtliche Zeit, da darfst du dir ruhig auf die Schulter klopfen! Herzlichen Glückwunsch!
Ich finde, das sind die bemerkenswertesten Momente: die überstandenen. Jetzt kannst du dir in jedem schwachen Moment sagen: ich hab´s schon mal geschaft trotz Druck, also schaffe ich es wieder.
Du gestaltest dir eine schönes Wochenende? Jedenfalls wünsche ich dir das!
Lieben Gruß
Trollblume
Hallo Irmi
Herzlich [img]http://img12.dreamies.de/img/364/b/vwwz7aqfmb3.gif[/img]
hier bei uns!!!Ich habe auch am Freitag,den 13 aufgehört zu rauchen!!!!
Und jetzt sind es schon 8 Monate ohne diesen ekligen 
!Du schaffst
das liebe Irmi,den Freitag der 13 ist unser Glückstag!!!!!Und rauche
niemals diese gewisse "EINE",denn dann hast Du ganz schnell den ollen wieder in deinen Leben,ich kann Dir sagen es ist so schön ohne Ihn!!!!
Ich drücke dir ganz doll die Daumen,viel Durchhaltegrüße und bleib stark
Biggi 
Huhu Irmi,
nix da, schwach werden gildet nicht und brächte Dir außer einen Biss in den Hintern rein gar nix!
Habe Geduld mit Dir und erwarte keine Wunder, nach nunmehr 10 Tagen des Cleanseins (zu denen ich Dich herzlich beglückwünsche) bist Du noch reichlich instabil und Dein Schutzpanzer gegenüber NICO ist noch weich und angreifbar!
Schau nach vorn, sage Dir: "Heute rauch ich bis Mittag nicht, danach, jetzt rauche ich bis zum Abend nicht und morgen werde ich es genauso machen!" Setze Dir nur kurze Etappen und freue Dich jedesmal über das erreichte Ziel, so hast Du täglich etwas was Dich glücklich macht! 
Glaube an Dich und Du wirst es schaffen, wir sind bei Dir, bye Klaus ! 
Hallo Irmi,
heute ist schon Tag 10 geschafft ohne den Stinker.
[color=green]Herzlichen Glückwunsch.[/color]
[color=green]Du schaffst es, du darfst nur nicht aufgeben.[/color]
Ich musste mein Leben neu lernen, d.h. wie macht man Pausen ohne…,
wie geht man arbeiten ohne…, wie feiert man ohne…
Das hört sich bescheuert an, war aber so.
Heute ist es selbstverständlich für mich, nicht zu rauchen und mir fehlt nichts.
Ich habe dreißig Jahre geraucht und habe es geschafft und das kannst du auch.
Immer stur bleiben und nie nur EINE.
Liebe Grüße
Beate
Hallo Irmi 
[color=blue]Und schon sind es 10 Tage! Glückwunsch!![/color]
Bleibe weiter schön stur und was auch immer der Fiesling dir
einreden will: Hör nicht drauf!!
Du hast deine Entscheidung getroffen. Unerschütterlich hast du dich
entschieden, nicht mehr zu rauchen. Daran halte fest und egal, wie
sehr er dich triezt: Du bist stark und schaffst das, so wie wir anderern
auch :!:
Ich freue mich schon auf deine Meldung morgen: 11 Tage....
LG Nati
Hey Irmi,
mach' Dir mal keine Sorgen, ein NICHTmehrRAUCHER stirbt nicht, eher dürfte es da einen RAUCHER erwischen, aber der bist Du ja jetzt nicht mehr!
Also freu' Dich lieber über Deinen Erfolg als Dir Gedanken über's "Abnippeln" zu machen!
Dein Durchhaltevermögen ist ungebrochen, Du strotzt vor Motivation und bist immer noch sauber in der Spur, das sollte Dir ein verdammt dickes Lob wert sein, meins und das von allen anderen hier hast Du sowieso!
Weiter geht's, bald ist das Schlimmste überstanden, nur Geduld! Bye Klaus !
Liebe Irmi,
wünsche dir weiterhin Standhaftigkeit wie die Cheopspyramide: die Berliner Mauer, die chinesische Mauer, der Turm von babylon: alle sind sie mal gefallen, aber die Cheopspyramide steht noch! Ich drücke dir weiterhin die Daumen!
LG Trollblume
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img5.dreamies.de/img/663/b/wysptr04laf.gif[/img][/url]
Also Irmi:o
Wer wird denn etwas so sensationell Tolles, wie den Rauchaustieg, [color=red]schon 14 Tage[/color]
geschafft haben und über [color=blue]lächerliche 2 Kilo[/color] lamentieren???
Also Kindchen, das musst du dir aber nochmal durch den Kopf gehen lassen
Ich meine natürlich nicht das mit dem Ausstieg sondern das mit den Kilos :o
Hey, freu dich und sei stolz auf die 14 Tage [URL=http://www.smileyparadies.de][img]http://www.smileyparadies.de/party/54.gif[/img][/URL]
Aber ausgerechnet ich sollte das mit dem Gewicht natürlich nicht so runterspielen 
Sicher ist es gut, von Anfang an etwas mehr Sport zu machen oder sich insgesamt mehr zu
bewegen als vorher. Dann bleibt das mit dem Gewicht nämlich in einem akzeptablen Rahmen
LG Nati
Oh...ähhh....am Freitag....jaja...hab ich jetzt vor lauter Begeisterung schon bisschen früh....hmm 
Egal Heute sind's 12 und ja eigentlich schon fast rum. Also das ist doch auch super 
Hey Irmi,
hömma, das ist nicht der Bauch der da wächst, das ist Dein SELBSTVERTRAUEN daß Du's auch weiterhin schaffen WILLST und genau das tust Du gerade! Ganz toll machst Du das, weiter so!
Schmeiß doch einfach für die nächste Zeit die Waage aus dem Fenster und lenke Deine Gedanke konsequent auf Dein Projekt RAUCHfrei werden! Die paar Kilos wirst Du, sobald Du stabil genug bist wieder los, wirst sehen, also keine Panik!
Falls Du Dir weitere Problemchen, Sorgen oder Nöte von der Seele schreiben möchtes, dann tue das HIER und mampfe es nicht in Dich hinein, GEMEINSAM schaffen wir das!
Bis dann und weiterhin viel Erfolg! Bye Klaus ! [url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/footer1327414861_701.png[/img][/url]
