Müüüüdigkeit
Hallo, mein Name ist Elke. Bin jetzt 77 Tage rauchfrei, habe über 30 Jahre geraucht. Die Sucht taucht immer
wieder auf, ja jetzt EINE rauchen. Doch die Gedanken kommen und gehen. Momentan macht mir die
Müdigkeit sehr zu schaffen, die immer heftiger wird. Fühle mich kaputt und zerschlagen.
Habt ihr dieses auch so empfunden, ging euch ähnlich.
Würde mich über eine Antwort freuen.
LG
Hallo Elke
Mein Name ist Manuela (Skylla) ich halte mich viel draußen auf wenn es meine zeit erlaubt ich atme bewusst ganz tief ein und natürlich auch wieder aus wenn du nicht raus kannst gehe einfach auf den Balkon für ein paar Minuten.
Viel Erfolg und weiterhin viele rauchfrei Tage
Manuela
Hallo,
mein Nachname ist Meikel, mein Vorname Rauchfreilotse...
Liebe Elke,
gratuliere dir zum Durchhalten, bis hierhin! Das Spektrum der Entzugssymptome geht von A bis Z. Auch der Zeitraum, in dem sie sich äußern und wandeln ist so vielfältig, wie die Menschen hier im Forum.
Ich glaube, ich hatte "Alles". Und ich glaube, daß ich es lange hatte, gaaanz lange!
Übe dich in Geduld mit dir selbst. Körper, Seele und Geist brauchen ihre Zeit...
Alles liebe
Meikel
