Morgen soll der nächste Versuch starten!
Hallo ihr Lieben!
Ich bin 38 Jahre alt, und habe bereits Ende Februar das Rauchen für 8 Wochen unterbrochen. Dann kam ein unachtsamer Moment und der Satz "Komm, lass mich mal ziehen."
Zack, war ich wieder in der Falle, und es hat nicht lange gedauert, bis ich fast wieder an meinen alten Rauchgewohnheiten angekommen war.
Aber das soll so nicht bleiben!
Wenn ich es schon mal für 8 Wochen geschafft habe zu verzichten (Ja, es war ein verzichten, denn das Monster war täglich da und forderte intensiv seine Droge!" - dann kann ich es vielleicht auch nochmal und besser schaffen?
Habe mir heute auch das Startpaket bestellt.
Für die heftigen Momente zuhause steht das Trampolin bereit...
Fehlt nur noch die eigene Überzeugung, dass ich es diesmal schaffe 
So, das wars dann mal fürs erste von mir.
LG, Topolina
viel viel 
wünsche ich dir
einfach STUR bleiben gegen 
lg daufi
Hallo liebe Topolina,
schön dass du dich hier angemeldet hast. Ganz viele man (und woman-) - power steht dir hier zur Verfügung, um dich bei deinem morgen beginnenden Projekt zu unterstützen. Auf jeden Fall kostenlos...hoffentlich nicht umsonst.
Du beschreibst deinen erneuten Einstieg in die Abhängigkeit als "unachtsamen Moment".
Deshalb wünsche ich dir ab sofort und für alle Zeiten mehr Achtsamkeit.
Ich wünsche dir alles Gute und einen schönen Sonntag
Meikel
Vielen lieben Dank für die nette Begrüßung / Aufnahme!
Ich hoffe sehr, dass ich es diesmal schaffe.
Einen weiteren Anstoß dafür habe ich vor wenigen Stunden erhalten.
Im privaten Umfeld ist jemand an Lungenkrebs erkrankt 
Das sollte mir eigentlich noch mehr Motivation sein!
Ich drück mir selbst, aber natürlich auch allen anderen Aufhörwilligen ganz fest die Daumen!
Hi Topolina,
jedes Jahr sterben in Deutschland ( und der Welt ) zigtausende Menschen an den mittelbaren und unmittelbaren Folgen des Rauchens.
Besonders tragisch ist es immer dann, wenn jemand von den uns Nahestehenden so schwer erkrankt. Moglicherweise motiviert dich dieses Erlebnis zusätzlich, nun entgültig den Absprung zu finden.
Hole dir alle Hilfe die du brauchst, das Forum hat schon viele erfolgreich unterstützen und begleiten können.
Wie ist es dir heute, an TAG 1, ergangen?
Alles liebe dir
Meikel
ssssssoooooooooo vieeeellllllllllllll
wie du brauchst schicke ich dir
lg daufi
Hallo Topolina
Auch von mir ganz viel Erfolg, Kraft und Glück. Lass Dich nicht unterkriegen!
Vielen Dank für den Zuspruch an euch alle!
Morgen startet Tag 1, ich bin gespannt. Leicht wird er nicht, das weiß ich noch vom letzten mal. Und die folgenden werden auch kein Zuckerschlecken werden.
Aber so wie jetzt möchte ich auch nicht weiter machen!
Ihr werdet einiges an Gejammer von mir zu lesen bekommen 
Gut ist, dass ich diese Woche noch arbeite. Ich hab nie während der Arbeit geraucht, nur in der normalen Mittagspause. Daher bin ich es da bisher schon mal nur gewohnt, in der Pause zu rauchen - und nicht den ganzen Tag über.
Nach dieser Woche hab ich dann 3 Wochen Urlaub. Diese liefern hoffentlich die nötige Entspannung und Kraft , um den Entzug und die Umprogrammierung zu überstehen.
Wünsche euch nen schönen Restsonntag.
Na dann hierzu noch mein WORT ZUM SONNTAG:
Wer arbeitet, braucht Pausen.
Aber:
Wer Pause macht, braucht keine Zigaretten!
Dein Meikel
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Wenn ich es schon mal für 8 Wochen geschafft habe zu verzichten (Ja, es war ein verzichten, denn das Monster war täglich da und forderte intensiv seine Droge!" - dann kann ich es vielleicht auch nochmal und besser schaffen?
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Hallo Topolina,
vielleicht, nur vielleicht ist das die falsche Herangehensweise. Wir Menschen verzichten ungern auf etwas. Vielleicht, aber nur vielleicht wird es auch für dich einfacher, wenn du nicht verzichtest, sondern dir sagst, ich will in Zukunft genießen, denn zu genießen gibt es viel. Die ganzen Düfte, die ich nun auch nach und nach wieder riechen kann, die viele frische Luft, die mich schon mal eine Treppe hochgehen lässt, wo ich sonst den Fahrstuhl auf Arbeit genommen habe.
Es sind soooo viele Kleinigkeiten auf die du dich freuen solltest, statt den Verzicht in den Vordergrund zu spielen. Damit machst du den 
en: nur stark und das ist er nicht,
[color=red]er ist und bleibt nur ein kleines unwichtiges Teufelchen![/color]
Alles Gute auf deinem Weg
Luette
