morgen ist es soweit

Hi Zusammen,

morgen ist es soweit. Morgen werde ich den ersten Tag meines "neuen" Lebens anfangen. Ich hab schon sehr oft aufgehört zu rauchen. Mit Nikotinkaugummi knapp 2 Monate und in Urlauben einfach so mal eine Woche lang nicht geraucht.

Ich will nun endlich für mich aufhören zu rauchen. Meinem Neffen ein gutes Vorbild sein und mich nicht mehr so fertig fühlen. Rauche leider seit dem ich 15 bin. Immer wenn ich mal länger nicht rauche fühle ich mich echt gut. Leider vergesse ich sehr schnell wie fertig mich so eine Zigarette macht und falle wieder darauf ein. Das ist mir mittlerweile bewusst geworden und hoffe daher, dass ich heute wirklich den letzten Tag rauche.

lg

Wir schaffen das. Ich denk mir so oft, dass es doch so viele Menschen geschafft haben. Auch in meiner unmittelbaren Umgebung also wieso ich/wir nicht? Wie schon in meinem Berufsleben muss ich einfach lernen "nein" zu mir selbst zu sagen.

Ich freu mich schon auf morgen. Würde es am liebsten gleich bleiben lassen aber möchte mich doch noch darauf vorbereiten.

hey,
schön das du nicht aufgeben hast und es trotzdem weiter versuchst.
Naja was ist einem lieber, dass man beglückwünscht wird oder dass gesagt wird du schaffst das eh nicht bzw. mal schauen wie lange du das durchhälst oder die Frage warum willst du denn aufhören? Sowas wurde zum Teil zu mir gesagt. Fand ich total daneben und zeugt in meinen Augen auch von Unverstand. Es waren sogar Nichtraucher dabei. Ich finde es schöner wenn die Leute einem beglückwünschen und unterstützen. Vielleicht ist der erste Tag noch ein wenig zu früh, aber die meisten Nichtraucher wissen nicht wie schwer es manchmal ist durchzuhalten und glauben wenn man den ersten Tag geschafft hat ist der Rest ein Klacks. Auf jeden Fall ist das doch gut gemeint und freu dich, dass deine Arbeitskollegen sich mit dir freuen. Ich denke auf deren Unterstützung kannst du zählen, wenn du mal nicht so gut drauf bist. Man kann natürlich erstmal bescheiden reagieren und sagen: es ist ja erst ein Tag geschafft. Zum Thema Druck: Verheimlichen kann man kaum, dass man aufgehört hat. Also werden es zwangsläufig alle mitbekommen und der Druck baut sich automatisch auf. Kann Druck denn nicht auch positiv sein? Sieh es als zusätzliche Motivation, diesen Leuten zu zeigen, dass du es schaffen kannst und sie nicht enttäuscht. Mir hilft Druck . In der Schule hatte ich nie Bock und musste nur für mich lernen. Da waren meine Ergebnisse auch immer nur durchschnittlich. Als ich aber in der Ausbildung war und einen Ausbilder hatte, der viel Wert darauf gelegt hat, dass man aus seinen Fähigkeiten alles rausholt, bin ich angefangen zu lernen. Und siehe da, ich habe eine super Ausbildung gemacht. Hat vorher niemand mit gerechnet.
Ich drücke dir weiterhin die Daumen, du schaffst das.

Zu viel Tamtam würde mich auch aufregen, aber ich denke das haben die nun auch kapiert.
Ich selbst habe es nur meinen engeren Freunden erzählt. Der Rest hat es dann von selbst gemerkt oder wird es noch bemerken. Selbst meine Eltern wissen noch nicht bescheid. Habe das online-Tagebuch vor allem aus dem Grund erstellt um mir selbst ein wenig Druck zu machen. Wusste wenn ich hier so viel rein schreibe muss ich dem auch irgendwie gerecht werden. Als ich neu im Forum war, waren die "alten Hasen" Vorbilder und kleine Helden für mich. Das möchte ich nun auch für die "Frischlinge" sein. Für mich ist das zusätzliche Motivation. Aber da ist jeder natürlich etwas anders gestrickt. Der eine mag Druck, der andere kann gar nicht damit um. Ein wenig Druck kann in meinen Augen aber nie schaden.