Merline stellt sich vor

Hallo Merline,
bis auf die eine, du hast es schon mal geschafft nur eine zu Rauchen, meinen Glückwunsch dazu, und mit deiner Einstellung dazu, kannst Du es schaffen.
Denke einfach mal daran wie stark Du bist
Ute

Hallo Merline,

auch von mir noch ein herzliches willkommen hier im Forum.

Es ist schon merkwürdig, während einer Schwangerschaft können wir ohne Zigarette leben. Warum haben wir nach der Schwangerschaft überhaupt wieder angefangen? Die erste Zigarette hat ekelhaft geschmeckt, trotzdem wurde die nächste angesteckt.

Die Zigarette zum Morgenkaffee hat auch mir am meisten gefehlt. Die ersten Tage war ich krank und bin im Bett geblieben, da war mir auch nicht nach rauchen. Als es mir besser ging und mein Mann sich nach dem Frühstück seine Zigarette angesteckt hat, dann habe ich mich mit meinem Kaffee in Rauchfreie Zonen verzogen. Heute fällt es mir nicht mehr so schwer, mit Rauchern an einem Tisch zu sitzen. Dabei gab es Tage an denen ich dachte, dass ich nicht lange durchhalten würde. Zum Glück bin ich dann hier im Forum gelandet. Wenn die Sucht zu groß wurde, dann habe ich hier im Forum gelesen. Das hat mir sehr geholfen. Oder tief durchatmen und Wasser trinken, gehe auch nicht mehr ohne Wasserflasche aus dem Haus. Jetzt habe ich mit Hilfe der vielen Mitglieder hier im Forum fast 3 Monate geschafft und bin stolz auf mich.

Du wirst sehen, das schaffst Du auch.

Ich wünsche Dir noch einen schönen Rauchfreien Sonntag.

Liebe Grüße
Renate