LANGZEITNICHTRAUCHER MELDET EUCH (MOTIVATION)

Hallo,

nachdem ich die verschiedenen Beiträge gelesen habe, will ich auch mal kurz was dazu schreiben.

Ich und meine Frau haben vor fast drei Jahren (14 Tage fehlen noch) aufgehört. Wir werden dann zusammen in dieser Zeit insgesamt 43800 Zigaretten nicht geraucht haben und damit so ungefähr 10 000 € gespart haben.
Aber neben diesem tollen Effekt kommen viele "softe" Faktoren: Bessere Kondition, viel weniger Erkältungen und sonstige Krankheiten, besserer Geschmackssinn, und und und...
Außerdem macht es einen verdammt stolz!!

Haltet alle durch - sicherlich hat man mal immer wieder das Verlangen, aber inzwischen nur noch sehr selten und das ist auch nicht mehr schlimm!!

hallo hermine,

nein ich bin standhaft geblieben, heute ist mein 10 tag rauchfrei und ich war sogar richtig stolz am samstag, ich war mit freunden in düsseldorf im biergarten und trotz erheblichen Alkoholkonsum (sonst trinke ich eher selten) habe ich keine geraucht, ich habe die raucher beobachtet wie sie ohne sinn und verstand eine nach der anderen pafften und habe mich schon wie ein kompletter nichtraucher gefühlt.

heute allerdings, quasi jetzt, lauf ich aber seit bestimmt 2 stunden schon auf dem zahnfleisch, bohr voll der schub, ich könnte platzen.

naja, geht hoffe ich auch vorbei.

UND NUN ZU EUCH IHR NICHTRAUCHER GÖTTER:

petlupa- vielen dank noch mal für deine antwort, habe dir ja schon gesagt wie ermunternd und aufbauend ich sie fand und hoffe ich und andere hier schaffen es auch so durch zu halten wie du

biddy6- auch vielen dank für deine antwort, 1 jahr und 9 monate rauchfrei, wow, ich will da auch hin, dass mit dem wasser trinken finde ich gut und es hilft auch wirklich, zumal ich mit fasten und rauchen gleichzeitig angefangen habe, nur das fasten habe ich recht schnell gebrochen, rauchfrei will ich aber bleiben.

hermine- ja das forum hier hält mich wie dich vom rauchen ab, finde es auch sehr gut, man(n) ist halt abgelenkt und gerade wenn man so eine motivierende antwort wie deine list, will man(n) sich auch nicht mehr fremd bestimmen lassen

niema7- glückwunsch zu deiner freiheit und danke für deine antwort, 2 jahre rauchfrei ist schon motivierend und was du da über die tabakindustrie geschrieben hast, dass diese tests machen um uns in eine noch größere abhängigkeit geleiten wollen ist schon allein ein grund auf zu hören

alles in allem freue ich mich so zahlreiche antworten bekommen zu haben, mich motiviert es auf jeden fall, wenn ich lese das man es schaffen kann und wenn ich sehe das es schon viele erfolgreich geschafft haben.
traurig finde ich, das man auch nach jahren immermahl an die eine oder andere kippe denken muss, aber das zeigt mir nur was das für ein scheiß zeug, dass ist und das man davon krank und abhängig wird, sinnlos geld verpulvert und es alles in allem einfach nur doof ist zu rauchen.

Ganz genau so ist das! Wie Du ja schon selber festgestellt hast, werden die Momente des An-Zigaretten-Denken weniger und weniger. Und diese Momente gehen vorbei.. so oder so.. ob Du dagegen anrauchst oder nicht :-)

Ich habe die ersten Wochen jedesmal wenn ich in mein Auto eingestiegen bin, daran gedacht eine zu rauchen.... heute ist das gar nicht mehr in meinem Kopf drin....

Hallo, Jutta

grad hab ich noch gedacht, ohne rauchen ist alles Sch.......
Da hab ich jetzt Deinen Beitrag gelesen und könnt jetzt anfangen zu heulen. Es hat mich sehr berührt, was Du da mitgemacht hast. Das gibt mir wieder Kraft zum Durchhalten.
Du hast das alles ganz,ganz toll gemacht!!!
Gratulation
Gute Nacht

LG Ulla

Hallo Jutta60,

das mit deinem Mann tut mir schrecklich leid, ich wünsch dir dass du gesund und munter bleibst und, dass du noch viele schöne Jahrzehnte rauchfrei erlebst.

Bald ist es ja bei dir so weit, fast ein Jahr rauchfrei, schmeißst du dann hier eine große „Nichtraucher- Party“, wenn ja, nicht vergessen mich einzuladen. (hoffe es gibt Häppchen und Bier)

Dir alles erdenklich gute jutta60

Gruß
Gaynrwgay
robert