KEKSDOSE
Beate und Peter aus dem Maizug feiern heute den Einzug in die Keksdose !! Darf es ein Keks mit Kalorien sein ?
Ich freue mich, vor allem für dich, Beate :
Du hast einen zweiten Anlauf gestartet und hast es WIEDER geschafft ! Du bist ein tolles Vorbild für alle, die es nicht gleich beim ersten Versuch schaffen aufzuhören !
Da sag ich jetzt mal : Hoch die (Kaffee)tassen !!!!
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende,
Birgit
einen schönen guten Morgen an alle 
und ganz vielen Dank für eure herzlichen Worte 
habe nicht "immer" was zu sagen - bin aber oft hier zum lesen und habe an manchen Tagen viel Kraft für mich "erlesen" können 
Immer wenn die Sucht "spricht" und sie manchmal überhand nahm / nimmt.... das Rauchglas nicht mehr hilft, der Strohhalm auch nicht - dann hilft mir tatsächlich hier zu lesen....von euren Zweifeln und von euren Erfolgen!!
Es hilft tatsächlich 
Vielen Dank für die warmen Worte.
Da bin ich wieder in der Keksdose gelandet….
Manchmal ärgert es mich, dass ich rückfällig geworden bin, denn dann wäre ich jetzt soweit wie Ulrike, Birgit oder Traudl..
Na ja, weiter geht es.
Ich vermisse manchmal echt die Stresszigarette. So nach dem Motto: Erst mal eine rauchen!
Eine Freundin von mir ist starke Raucherin, ich treffe mich schon seit mehreren Monaten nicht mehr mit ihr, ich habe Bedenken, dass ich dann zur Zigarette greife. Traurig aber wahr. Ich hänge also weiter in der Sucht. Wie schrecklich!
Huhu liebe Beate,
deinen Einzug in die Keksdose habe ich zwar verpasst, aber auch zu wieder geschafften 103 Tagen darf gratuliert werden.
Bitte gräme dich nicht über deinen Zählerstand! Ja du warst im November 2022 dabei und hättest jetzt eine 600+, aber in 10 Jahren interessiert es doch wirklich überhaupt nicht mehr, ob du mal eine Unterbrechung vom Ausstieg hattest. Mache „einfach“ weiter und bleibe dran. Wenn es dir vielleicht nicht so scheint, auch ich habe immer wieder so Momente, da fände ich rauchen soooo schön. Die Wahrheit ist, mein Suchtgedächtnis fänd es schön. Ich bei klarem Verstand muss sagen, nichts am rauchen ist schön.
Freue dich, dass du den Einstieg wieder geschafft hast und bleibe unser Novembermädel! 
Liebe Grüße Ela
Liebe Beate
Uih ja, dauerhaft angebracht werden hätte ich auch keinen Spaß dran...
Ausweichen ist ein gutes Mittel. Es wird dir irgendwann leichter fallen oder deine Freundin hört auch auf.. Wer weiß?
Ich finde dich auch richtig prima mit deinem Neustart. Ich weiß nicht, ob ich da die Kurve bekommen hätte.
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Ela und liebe Birgit,
ihr macht mir immer wieder Mut.
Danke mal dafür
Herzlichen Glückwunsch Marsig zu 100 gigantischen Tagen Rauchfreiheit.
Feier dich ausgiebig für die tolle Leistung. Und gönn dir ruhig ein paar Kekse mehr.
Hier kannst du heute bedenkenlos Kekse schlemmen. Im Forum haben die zum Glück gar keine Kalorien.
Ich schnappe mir gegen die Müdigkeit auch direkt einen Kaffee und wünsche dir einen tollen Tag.
Liebe Grüße Sarah
Liebe Marsig, du hast tolle Kekse gebacken, ganz herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen rauchfrei 
Eine starke Leistung. Mach weiter so.
Liebe Grüße Anke
Auch ich gratuliere dir zur ersten dreistelligen Rauchfreizahl, Marsig!
Weiter so durchhalten! Und wenn 3 Kekse im Mund stecken, passt keine Kippe mehr zwischen die Lippen.....kleiner Tipp
LG, Birgit
