Ich will RAUS!!!!!
Guten Morgen,
schön das es geklappt hat mit dem 10.1.! 4 Tage haste schon rum! Das heisst besser Luft bekommen, das Essen schmeckt auch schon anders, kein Nikotin mehr im Blut! Ich freu mich für Dich!!
Körperliche Entzugserscheinung hast du ja anscheinend auch nicht! Da war ja vom ersten rauchfreien Tag an alles super 
Weiter so und immer dran denken der
en: ist nicht Dein Freund!!!
LG Oelle
Guten Morgen Oelle,
ja ich bin auch ganz begeistert, bis jetzt ist es viel einfacher als ich es befürchtet hatte 
, vielleicht hat aber auch geholfen, dass ich am Sonntag, meinem ersten rauchfrei-Tag im Schwimmbad und der Sauna war, hab da in 6 Saunagängen bestimmt auch einiges an Schadstoffen ausgeschwitzt..... wie bei einer Fastenkur, wo du am Anfang ja auch erstmal einen Darmreinigungstag einlegst... .
Was sagen denn die Experten dazu? kann das eventuell daran liegen, dass ich mir offensichtlich leichter tu als mancher andere hier? Ich schäm mich ja schon fast, jeden Tag hier zu berichten, dass es mir gut geht 
, und gleichzeitig zu lesen, wie sehr sich andere mit Entzugserscheinungen rumärgern 
faelle:faelle:.....
Aber vielleicht ist das ja für den ein oder anderen auch Ansporn.... 
wie dem auch sei, ich fühle mich sehr gut dabei, hab heut morgen schon 20 Min. meinen Crosstrainer eingespannt, denn an meiner Kondition muss ich noch arbeiten....
LG die Prinzessin
Hiho,
da gibt es nix zu schämen Prinzessin !!! Ist halt jeder Körper anders und es ist ja auch die Sache wieviel man vorher geraucht hat!
Mir geht es auch blendend. Entzugserscheinung weg, schlafen kann ich auch wieder! Alles tutti !
Wirklich selten das ich nochmal nen Schmachter bekomme, eigentlich nur wenn ich eine alte Gewohnheit zu erstenmal wieder durchlebe. Gestern z.B. war ich schwimmen und sonst wenn ich aus dem Schwimmbad kam genüsslich eine durchgezogen. Das war ja nun gestern nicht so. Kurzen Schmachter gehabt, Kaugummi rein, Handy raus fertig!
Ausserdem mache ich wieder mehr Sport und meine Ernährung stelle ich auch gerade um.
Genügend Baustellen also um nicht ans rauchen zu denken und gesund ist es auch noch! 
LG Oelle
Hollo Goliver,
Glückwunsch zu [color=red] 20 rauchfreien Tagen [/color]auf der Uhr. Den Afang hast du schon einmal gut gemeistert. Jetzt heißt es diesen Erfolg weiter Tag für Tag zu festigen und dem heimtückischen und hinterlistigen Nikotinteufel 
keine Chance zu geben.
Weiterhin wünsche ich dir viel Erfolg, Kraft und Ausdauer für viele weitere rauchfreie Tage.
Mit lieben Grüssen aus Unna
Dagmar
schön dass ihr mich alle besuchen kommt, ich hoffe es ist für jeden was dabei.....
Die 5 Kerzen stehen übrigens für meinen fünften rauchfreien Tag.... obwohl es heut schon echt sauknapp war.....abe rdas erzähl ich euch später, muss jetzt dann mal los
LG die Prinzessin
Sorry Prinzesschen, habe Glückwünsche für den Teilnehmer Goliver versehentlich in deinem "Wohnzimmer" gepostet!
Dagmar
Hallo liebes Forum,
@Idefix: das macht doch nix mit den Glückwünschen, ich nehm sie einfach schonmal entgegen guck sie mir genau an (bekomm ich die dann auch???) und reich sie einfach weiter....
@Guido + @ Goliver: freut mich dass es Euch bei mir gefällt, ihr seid jederzeit herzlich willkommen....
@silvia: ja ich find das auch klasse, dass es scheinbar so einfach ist, wobei das "scheinbar" immer noch mit einem komischen Beigeschmack versehen ist, ich bleibe auf jeden Fall wachsam...
So, und jetzt noch zu den heutigen Ereignissen: heute vormittag war alles gut, Arzttermin, Apotheke, Kochen.... dann rief meine Mama an... sie hatte einen Termin beim Herzspezialisten, eigentlich nur eine Untersuchung, aber dann.... die Ergebnisse waren so verheerend, dass er sie gleich in die Uniklinik gesteckt hat.....in dem Moment hätte ich am liebsten schon eine gequarzt, aber da ich ja keine zuhause hatte 
..... ok, der Anfall war dann vorbei, dann musste ich aber in die Wohnung von meiner Mutter, und sie ist starke Raucherin en:en:...... erstmal bin ich erschrocken, wie sehr es da nach Rauch riecht, aber dann war da der Gedanke "Mal sehen ob sie noch welche rumliegen hat"...... es lagen zwar keine offenen rum, aber auf der Suche nach Dingen die ich ins Krankenhaus mitbringen sollte, hab ich in eine Schublade eine ganze Schachtel entdeckt.... am liebsten hätte ich in dem Moment die ganze Schachtel geraucht..... bin dann regelrecht geflüchtet, nachdem ich alles zusammengepackt hatte, aber seitdem ... sitzt er mir im Nacken, und keine Ablenkung hilft.... 
Hey jetzt hab ich fünf Tage geschafft, und ich will das nicht aufgeben..... 
blassen:blassen:faelle:faelle:
Hallo Gitte,
klar weiss ich dass es weder mir noch meiner Mama hilft, wenn ich die erreichten 5 Tage jetzt wegschmeiss.... aber das ist genau das was ich befürchtet habe, dass irgendwo ein riesendicker faelle:faelle: der mich megamässig ind schleudern bringt.....
trotzdem vielen Dank für Deine lieben Worte.... bloß gut dass mich jetzt grad niemand sieht....
Es hilft auch schon, hier zu sitzen und zu schreiben und Eure Antworten zu lesen, vielen Dank dafür...
weisst du, Gitte, meiner Mama gehts schon seit Jahren nicht wirklich gut, viele Allergien gegen alles mögliche von Obst über Parfüms und Cremes bis zu Medikamenten alles dabei, dann noch Diabetes und offene Füße, die mal besser, mal schlechter sind, zu Zeit wieder so schlecht, dass sie nur im Rollstuhl unterwegs ist, dann ihr Gewicht, die Bypässe in der Leiste.... usw.... da ist das Rauchen noch eine der kleinsten Baustellen.....
Klar wäre es besser wenn sie aufhören würde, aber das schafft sie glaub nicht mehr, dass hat sie schon vor Jahren versucht als es ihr noch um einiges besser ging, hat es aber keine Woche durchgehalten - mehrmals!!!! und jetzt hat sie sicher keine Kraft mehr dazu.....
Ich sehe wie sehr sie in den letzten paar Wochen abgebaut hat..... und morgen soll sie operiert werden, noch ein Bypass, aber diesmal am Herz..... der Kreislauf funktioniert nicht mehr richtig, zu wenig Sauerstoff im Blut, dafür Wasser in der Lunge..... ich hoffe nur dass sie noch die Kraft hat, die OP zu überstehen..... mit dem Arzt kann ich erst morgen früh reden.... oh mann ich glaub das wird ne lange Nacht.....
