Ich will es wieder schaffen
Hallo Zusammen
Seit einigen Wochen denke ich mir fast jeden Tag, endlich wieder rauchfrei werden.
Vor ca 6 Jahren hatte ich es für 1 Jahr geschafft.....
Ich war so froh darüber.
Durch eine ,, ach komm, eine geht, Zigarette,, wurde ich dann schnell wieder rückfällig.
Heute habe ich einfach meine letzten Zigaretten vernichtet und alles was dazu gehört.
Wie auch andere hier schreiben, ist die Angst vor dem Entzug schon groß.
Ich weiß im Grunde was auf mich zu kommt, damals war es aber nicht allzu schlimm.
Dieses mal sehe ich es nicht so gelassen...
Aber ich will es schaffen!!!
Ich drücke allen Mitstreitern und Nikotinbekämpfern die Daumen.
Viel Glück und Erfolg.
Grüße aus rlp 
Guten Morgen Sarah,
Herzlich Willkommen hier in der Gemeinschaft. 
Ich gratuliere dir zu deinem Entschluss den Weg in die rauch Freiheit zu gehen. Du hast schon Erfahrungen gemacht. Gelernt hast du, "Nie mehr die Eine", leider ist das bei uns so. Das Suchtgedächtnis springt sofort wieder an.
Wovor hast du bei deinem jetzigen Rauchstopp am Meisten Angst?
Überlege auch bitte mal, wenn du dich zurück erinnerst;
Worauf kannst du in der Rauchfreiheit aufbauen? Was hat dir damals beim Rauchstopp geholfen? Was sind deine Motivationsgründe? Was würde dich noch unterstützen?
Freue mich von dir zu hören
LG Bine 
