ICH WILL ENDLICH FREI SEIN! !!!
Hallo!!
Ich bin jazzyG und 31 Jahre alt. Meine erste Zigarette war mit etwa zehn Jahren. War neugierig und so. Reel rauche ich seitdem ich 14 war.
Habe oft versucht aufzuhören mit Pflaster, Kaugummi, Akupunktur, ohne alles und zwei mal Hypnose. Nix. Vielleicht mal ne Woche. Mal nur ein paar Stunden.
Diesmal ist es anders. Es kommt von innen heraus. Es muss JETZT sein.
Scherzhaft könnte man fast sagen das ich daraus eine Wissenschaft gemacht habe. Mein aufhör - Datum ist der 21. Samstag.
Jetzt habe ich, so kurz davor, angst. Beschissene angst. Immer wieder. Kann kaum an etwas anderes denken. Habe das Gefühl dad ich mitten im Entzug bin obwohl ich ja " noch " rauche. Dann versuche ich es zu drehen und sage mir immer und immer wieder : ENDLICH FREI SEIN! ! ICH WILL FREI SEIN! !
Die Wahrheit ist doch dad es nur darum geht! Ja, die Gesundheit, die zeit und das Geld dass draufgeht und auch der Gestank ecc. Alles super Argumente! ! ????
Aber dass wissen wir! !
Ich habe ( für mich / über mich ) eine Vision des nicht rauchens: FREI SEIN! Über eine Wiese zu gehen ohne aus der puste zu kommen und die Blumen und das Gras zu riechen,
Mit meinen Sohn (4 J. ) los zu rennen ohne nach drei mal zu sagen " Pause, Mami muss rauchen ,
Los ziehen einfach nur so. ...ohne Werkzeug, ohne Gedanken wie " oh ich muß noch schnell zur Tanke. .."
Einfach so leben, schmecken, wahrnehmen. ..
Vielleicht eine romantische Ansicht ????
Aber trotzdem begleitet mich Angst! Wenn ichs wieder nicht schaffe?
Bitte steht mir bei ????
ICH WILL ENDLICH FREI SEIN! !
@ Seefahrer! !
Jepp!!????????
Das versuche ich! !
Ich danke dir und diesem Forum jetzt schon! !????????
Das versuche ich! !
Ich danke dir und diesem Forum jetzt schon! ! ! !
Hi Jazzy,
schön, dass Du Deinen eigenen Thread aufgemacht hast.
Du wirst das schaffen. Mit diesem Forum ganz sicher. Ich hab heute OHNE VORBEREITUNG meinen ersten rauchfreien Tag. Und den Abend hat mir das Lesen und Schreiben hier gerettet. Das hat mich so motiviert.
Bleib hier und schreib hier, das wird dir zusätzlich helfen.
Du schaffst das!
Hallo Kasiline,
Erstmal toll das den tag geschafft hast! ! Und glaube dir aufs Wort das dir das schreiben geholfen hat! !
Während ich meinen threat geschrieben habe konnte ich spüren wie die angst mich langsam loslässt. Schreiben, sich das vor Augen zu führen ist unglaublich hilfreich! !
Du wirst es schaffen! ! Für immer! !
Alles fängt mit dem ersten Tag an! ! ????
????
Hallo Rumo,
Danke! ! Ja es sind tatsächlich genau diese Gedanken die mir durch den Kopf gehen! Innerlich weiß ich dass das die Sucht ist die mich zum bleiben zwingen will.
Versuche diese Gedanken auf die Seite zu schieben. Nach kurzer Zeit gelingt mir das auch. Ohne Zigarette dauert es wahrscheinlich länger aber es ist nicht unmöglich! !
Habe hier so viele erfolgsGeschichten gelesen, die auch nicht immer einfach waren, und dennoch haben sie es geschafft! !
Ich will meine schreiben! !
Ich danke dir und allen anderen hier die offen und ehrlich schreiben!!
@ Seefahrer
Ja der Spruch auf den Bild ist kein Zufall 
Danke für deine Tipps!!
Ja da hast recht! Am Samstag wieder einer weniger 
