Ich will aufhören hab ich heut morgen aber erst entschieden
Hey Dodo,
auch wenn die Euphorie Dich schweben läßt, noch ist es ein WUNSCHTRAUM von Dir, laß es erstmal soweit sein dann hast Du Grund Deine volle Energie aufzubringen sich gegen Deine SUCHT zu stemmen!
Die wirst Du auch brauchen, denn einfach wird's bestimmt nicht!
Ich halte Dir alle Daumen und werde mithelfen Dir die Richtung zu weisen, gehen solltest Du dann aber allein!
Gemeinsam schaffen wir das, Du wärst nicht die Einzige! 
Laß es Dir gut gehen bis zum Tag X und mach Dich nicht unnötig verrückt!
Alles Gute vom Klaus ! 
Hallo Angel,
hihi mußte gerade echt lachen als ich deinen Bericht gelesen habe....mir ging es genaus soo!! Hatte mir ja auch diese eine Woche noch Frist gegeben...aber wenn es im Kopf klar ist kann man es auch gleich versuchen...bei mir war es so....aber bis Sonntag ist je nicht mehr lange...und wenn dir einfach danach ist dann wirf den Nico in die Ecke und Schluß mit lustig...du schaffst das da habe ich gar keine bedenken
wünsche dir auf jeden Fall seeeeeeeeeehr viel Kraft
LG Sigi
Hallo Doreen,
komme leider erst jetzt dazu Dir zu antworten. Dein Eintrag in meinem Thread klang ziemlich verzweifelt. Gott sei Dank hat sich das wohl jetzt etwas gelegt bzw. wurde die Verzweiflung in Ansporn umgewandelt. Das freut mich sehr für Dich, dass Du nun guten Mutes bist um das Projekt Deines Lebens am Sonntag in Angriff zu nehmen.
Gründe hierfür hast Du ja genug. Die dauerhafte Bronchitis, das ständige ringen nach Luft. Weiterhin hast Du Deinem Körper ja auch durch den Alc geschwächt und das in jungen Jahren. Du hast berichtet, dass dies schon 10 Jahre her ist und nun bist Du erst 23 Jahre alt. Aber Schwamm drüber das ist nun Vergangenheit. Das einzige was Du nicht vergessen solltest ist, wie schlecht es Dir mit der Zigarette ergangen ist. Das hilft beim Durchhalten. Wenn Du dann noch bewusst auf die positiven Signale Deines Körpers achtest wenn Du mit dem Rauchen aufgehört hast und zusätzlich die Ratschläge der Rauchfrei-family hörst, kann überhaupt nichts schief gehen.
Du hast auch noch Glück gehabt, dass Du jetzt schon die Nachteile des Rauchens wahrnimmst und die Konsequenzen daraus ziehst. Ich musste fast 30 Jahre älter werden. Den Vorteil den Du dabei hast ist, Dein Körper wird sich wieder vollständig regenerieren. Weiterhin wird Dein Kind vor Problemen mit den Bronchien, Asthma oder Allergien bewahrt. Das zeigt, dass Du eine verantwortungsvolle Mutter bist.
Ich wünsche Dir jedenfalls einen guten Start und viel Erfolg Deinen Willen in die Tat umzusetzen. Wir werden Dir dabei beistehen.
Zieh die Boxerhandschuhe ruhig schon einmal an um Nico zu vertreiben
LG Biene
Hallo Dodo,
Was lese ich da....du hast schon am 8. aufgehört???? woooooow klasse!!!! Und es ghet dir bis jetzt gut dabei???
das ist ja noch besser!!! Siehste wenn es im Kopf klar ist geht es auch viiiel leichter...
Wünsche dir viiiiiiiiieeel Durchhaltekraft...du schaffst das!!
LG Sigi
Hallo Dodo,
wollte Dir nur kurz ein schönes, rauchfreies WE wünschen und auch Deiner Kleinen, mit der Du ja nun alles geklärt hast - und natürlich Deinem bis jetzt rauchfreien Ralf!
Macht´s gut ihr kleine Family
Hermine
Hey Dodo,
klar kann man seine Gefühle nicht unterdrücken.
Du solltest Dir eben überlegen, wie Du Deine Wut am besten abbauen kannst. Dem einen hilft ein Punshing-Ball zum Draufkloppen, der andere zerdeppert Geschirr, der Nächste geht rennen - was Dir hilft, kannst nur Du entscheiden.
Halt durch, Du hast doch wirklich den allerbesten Grund dazu!
Bruni
Hey Dodo,
FALSCH, nicht die WUT sollst Du bekämpfen oder unterdrücken, daß wird Dir nicht gelingen, das ist eine relativ "normale" Reaktion des Körpers, vielmehr sollst Du lernen in solchen Situationen NICO nicht mit ins Boot zu nehmen, der hat da nu wirklich nix mehr zu suchen!
RAUCHfrei LEBEN bedeutet auch in kritischen Lebensphasen sich seinem eingehämmerten Motto's zu besinnen, ICH RAUCHE NICHT MEHR, und seinem Unmut, Angst, Wut und Stress OHNE qualmende Gedanken Luft machen und aus der Welt schaffen!
Probier's, es geht, man/frau muß es nur WOLLEN!
Bye Klaus !
Hallo dodo,
hey Du wirst jetzt nicht aus Wut über irgendetwas dir eine Zigi anstecken!!Nein das machst Du nicht!Vorallem,wie bruni schon schrieb,du hast den besten Grund durchzuhalten und das wirst du auch DURCHHALTEN!!!!!!!!!!
Wenn ich Wut habe oder mich über etwas aufgeregt habe,geh ich eine Runde an die frische Luft und konzentriere mich auf die pure Natur,Du glaubst garnicht was die so alles zu erzählen hat!Beruhigt ungemein,also mich zumindest!!
Also liebe DODO,Finger weg von den stinkigen Dingern,denk an dein Baby!!Dem soll es doch gut gehen,oder?!!
Kraft und Stärke schickt Dir mit lieben Grüssen die Fee
Hallo Dodo,
herzlichen Glückwunsch! nun, das ist ja mal eine tolle Nachricht, die Rauchfrei-Familie bekommt Nachwuchs!!
Zu dem nicht richtigen Zeitpunkt: Als meine Tochter schwanger war (ihr passte es überhaupt nicht, hatte gerade eine neue Stelle) da hab´ich gesagt, daß es n i e einen richtigen Zeitpu nkt gibt. Wenn sie auf den wartet, wirds nie was mit dem Nachwuchs.
Heute ist der Nachwuchs 9 Jahre alt und die Tochter sagt, meinen Ratschlag hätte sie schon wahnsinnig oft an schwangere Freundinnen weitergegeben, und er wäre goldrichtig gewesen.
Paßt doch alles: nun bist Du außerdem noch NichtmehrRaucherin!
Kleine Mama, laß Dich umarmen
Hermine
