Ich trau mich dann auch mal...
Hallo Cubi,
nicht schlimm, freu mich über jeden Ballon 
@Inga: auch nicht schlimm, Nina ist ja auch ein schöner Name ;)
Wegen dem Auswurf habe ich das schon bei anderen gelesen, ich selbst habe / hatte das noch nicht, wartenoch auf Anzeichen der Regenaration der Lunge (bin nur etwas kurzatmiger als gewohnt im Moment).
Kann dir aber hierzu nicht allzu viel sagen, ggf. noch mal in deinem eigenen Thread fragen falls hier keine weiteren Antworten darauf folgen. Wenn du dir unsicher bist klär dies ruhig nochmal mit deinem Arzt ab.
Guten Morgen Mika, ich nutze gerne die Chance und gratuliere zu 20 Tagen in Freiheit. Der schwerste Weg ist geschafft. Wünsche Dir weiterhin alle Kraft für Dich.
Mooorgen Mika,
20 Tage......... super........
So geht es Tag für Tag weiter.....in eine rauchfreies Leben.........
Diesmal lassen wir uns von Nico 
en:nicht verarschen.....
Weiter machen und stur bleiben
Liebe Grüße
Tilly
20 TAGE
Glüchwunsch weiter so schlumpfimumpf - war heute früh zu blond, hab Deinen Thread erst jetzt gefunden
Hallo ihr Lieben,
vielen Dank 
Pünktlich zum 20sten könnt ich heute wieder essen ohne Ende 
Dachte ich hätte das hinter mir, scheint aber noch zu dauern, zum Glück habe ich gerade nicht allzu viel süßes
in der Nähe 
Also weiter in die nächste rauchfreie Woche
Allen weiterhin viel Kraft, Energie & Ausdauer!
Hallo Mika,
na dann genieße 
uese: alle guten Gaben 
- jetzt da unsere Geschmacksnerven sich gut erholt haben.
Bitte keine schlechtes Gewissen außer der Magen kneift.
Gegen den Süßhunger nehme ich superscharfe Minz-BonBons, dann schmeckt wirklich kein Keks und keine Schokolade mehr.
Ansonsten freue dich einfach über die leckeren Sachen.....
Figur kriegen wir wieder hin - systematisch mehr Bewegung ins Leben einbauen - das schaffen wir.
Bleib
schlumpfige Grüße
Hallo Mika,
Wollte noch schnell Grüße da lassen. Du hast die 1/2 zur Blümchenwiese schon geschafft. Zu
[color=red]25 Tage[/color]
alles Gute.
Und wie Schlumpfi sagt, die Figur kommt wieder, mit Bewegung. Anstelle des Süßkrams habe ich Tomate und Paprika gegessen und schon mal Schoki in warme Milch.
LG Julia
Haaloo Miikaa,
bist Du da?25 TAGE + 1
Habs gestern verpennt
Glückwunsch ich freue mich so schlumpfig für Dich
Hallo zusammen,
ja, ich bin noch da 
Danke für eure Glückwünsche & Meldungen, ich bin im Moment etwas knapp an Zeit daher war ich die Tage kaum hier, habe auch den ein oder anderen Jubilar verpennt, daher einfach einmal ein
lichen Glückwunsch in die große Runde für einen weiteren rauchfreien Tag!
Werde mich nächste Woche wieder aktiver beteiligen, habe dann eine Woche Urlaub.
Mir geht es soweit recht gut, immer noch standhaft, im Moment vermisse ich das rauchen auch nicht wirklich.
Bleibt weiter schön stur, allen einen schönen & rauchfreien Tag!
