Ich steig aus!
Liebe Jourmele,
Trag doch mal dein Rauchfreidatum in deinem Profil ein. Sonst denken alle du Rauchst noch und das stimmt nicht.
Du hast ja schon [color=purple]1 Woche[/color] Herzlichen Glückstrumpf.
mach weiter so, es wird leichter!!!
LG Julia
Liebe Jourmele,
wenn Du in der große Stadt wohnst - gibt es da ein Schwimmbad? Vom gesparten Rauchgeld kannst Du locker einmal die Woche in schönes Wellnessbad gehen und im Wasser den Entzugsstress weg strampeln.
Danach im Whirlpool schön entspannen und die traurigen Gefühle langsam gedanklich abgeben an das Wasser .....
Bald schon wird das Rauchen für Dich an Bedeutung verlieren und in Deinem Kopf werden andere Gedanken auftauchen.
Wünsche dir viel
Grüße aus Schlumpfhausen
Hallo,
da bin ich wieder -rauchfrei! 
Ich melde mich morgen ausführlicher, dann gucke ich auch gleich wie/wo man einstellt, wieviele Tage man nicht raucht..bin gerade unterwegs, meinen Freund treffen und der ist leider Raucher, ein rücksichtsloser Raucher. :/
Hallo ihr lieben Nichtraucher,
ich glaube, so langsam geht es bei mir auch aufwärts.
Wobei das WE echt schlimm war. Die letzte Woche lief bis Freitag eigentlich recht gut, Freitag hatte ich plötzlich mehr Verlangen als sonst, was am Samstag richtig schlimm wurde. Mein Freund und ich sehen uns nur alle 2 - 3 Wochen, wir führen eine Fernbeziehung und er ist, wie schon geschrieben, Raucher. Hach, das war echt heftig, ich hab innerlich so gekämpft. Aber jetzt bin ich stolz, dass ich das WE mit ihm rauchfrei überstanden und geschafft habe..die nächsten werden einfacher.
Heute geht es mir auch schon wieder viel besser und ich sehe der Woche gelassen entgegen.
Habt eine schöne, rauchfreie Woche
[color=purple]2 Wochen Rauchfrei!!! [/color]
Wow
[color=red]2 Wochen Freiheit [/color]
geniessen. Das ist super toll, hast du dir heute auch etwas schönes gegönnt?
mach weiter so, jeden Tag einen weiter und weiter.
LG Julia
Hallo Jourmele,
herzlichen Glückwunsch zu [color=blue]2 Wochen Rauchfreiheit [/color]
Klasse Leistung ! Bleib weiterhin stur 
Liebe Grüsse, Tinto
15 rauchfreie Tage sind eine klasse Leistung. Müsstest schon die Vorteile zu spüren bekommen haben und mehr Lebensqualität besitzen. Weiterhin viel Erfolg, auch wenn es gelegentlich noch etwas holprig wird.
Hey Jourmele,
super! 14 Tage geschafft! 
Weiter so!
Liebe Grüße
Tilly
Hallo ihr Lieben,
danke für eure Glückwünsche!
Ich schleppe mich von Tag zu Tag. Wirklich gut fühle ich mich nicht, auch nicht gesünder oder frei, aber trotzdem natürlich besser als zu Anfang. Was gegönnt habe ich mir noch nicht, kann ich mir nicht leisten ;) Denn ich habe ja wirklich aufgehört, weil das Geld schlicht zum rauchen fehlt. Deswegen habe ich auch nichts, was ich in ein Sparschwein tun könnte, um mich irgendwann zu belohnen.
ABER..nächsten Donnerstag habe ich einen blöden Zahnarzt-Termin UND bin dann 3 Wochen rauchfrei. Ich habe noch 2 Douglas-Gutscheine und mit einer kleine Zuzahlung werde ich mir mein Lieblingsparfüm gönnen!
Liebste Grüße an euch und ein schönes WE!
