Ich höre jetzt auf!
Hallo ihr Lieben,
ich habe mich heute entscholssen...ab morgen rauche ich nicht mehr.Habe schon über 32 Jahren geraucht und ich frage mich immer wieder..."Muss das sein?" Meine Entscheidung steht jetzt felsenfest und ich freue mich über viele Tipps.
Habe hier schon einiges gelesen und mit euere Hilfe schaffe ich sicher.
Liebe Grüße an Alle!
Liebe Grüße zurück, felsenfeste(r) Tyni! 
Kurz vor Jahresschluss die beste Idee! Herzlich willkommen, im Nichtmehrraucher-Land.
Was hat dich zu dieser Entscheidung geführt?
Was sind deine ganz persönlichen Gründe für den Rauchstopp?
Gib uns doch etwas mehr Input mit. Das vereinfacht die gezielte Unterstützung.
Grüße
Meikel
Hallo Meikel,
habe gerade Urlaub und ich will es nicht mehr hinausschieben...
Meine Tochter ist zu Besuch und sie mag rauchen gar nicht. Es stinkt alles und ich sitze alleine in meinem Zimmer, wegen die Kippen...
Kann gar nicht so richtig alles geniessen...Mir schmeckt es auch nicht mehr. Will endlich frei sein!
Danke für deine Fragen und schönen Abend noch!
Lg
Tyni
Guten Start morgen!
Atemübungen, frische Luft, Zähne putzen, ablenken ablenken ablenken und immer wieder die Gründe vor Augen halten - dann klappt das!
Bringst du Erfahrungen mit, aus früheren Rauchstopp-Anläufen, Tyni?
Ja, ich hab sehr oft aufgehört stimmt...Habe sogar Wochenlang nicht geraucht und dann wieder angefangen.
Jetzt bleibe ich dicht dran und schaffe den Absprung. 
Was unterscheidet uns Menschen von der Kleidermotte?
Wir können aus unserem Verhalten lernen.
Die Motte fliegt solange gegen die Glühbirne, bis sie stirbt...
(Bitte entschuldige diesen sarkastischen Beitrag, Tyni)
Gute Nacht
wünscht
Meikel
Hallo Meikel,
es gibt dazu ein Gedicht von Isabel Tuengerthal..
Wenn der Falter fliegt,
Denkt er dann
sobald das Licht ihn trifft
an Untergang?
Oder fühlt er nur neuen Lebensmut?
Durchs Licht die Liebe
und stürzt sich freudig in die Glut?
Wenn der Falter glüht,
ist er dann
seinem Traum ganz nah
oder ist ihm bang?
Verflucht er seine Leidenschaft
und stemmt die Flügel gegens Licht
mit allerletzter Kraft?
Wenn der Falter stirbt,
fühlt er dann
sein Herz, wie es nicht mehr schlägt
und weiß er dann,
dass dieses Licht ihn mit Unendlichkeit belohnt?
Dass mit dem Licht
sein ganzes Leben sich gelohnt?
PS: Ich bleibe zuversichtlich....
Hallo Tyni,
ich möchte Dir einfach mal Hallo sagen. Auch ich habe zur Zeit Urlaub und dachte mir, das wäre nun die Richtige Zeit zum Aufhören. Ich hoffe es läuft gut bei Dir.
Ich wünsche Dir frohe Weihnachten.
:
Hallo liebe Lucy,
danke für die Unterstützung! Ich denke die Zeitpunkt
ist gerade richtig. Heute haben wir Neumond
im Steinbock.. und Neumond heißt Neuanfang.
Wird bestimmt klappen! Gemeinsam schaffen wir es.
Schaue bald bei dir in WoZi vorbei.
LG Tyni
