Ich brauche Unterstützung beim Nichtrauchen
Guten Morgen ihr Lieben.
Es haben für gestern Abend relativ viele abgesagt, das heißt der Abend wurde doch größtenteils in der Wohnung verbracht. Aber ich wollte trotz allem das richtig harte Programm. Ich habe schon recht viel Alkohol getrunken und war auch recht gut dabei. Meine Freundin hab ich vorher gebeten mir immer Bescheid zu sagen, wenn sie rauchen geht. Manchmal bin ich mit ihr gegangen, die meiste Zeit aber nicht. Ich war völlig entspannt, Rudolf war einfach nicht dort. Ich habe es richtig genossen nicht zu rauchen. Es war absolut kein Drang da. Das Bier funktionierte hervorragend ohne Zigarette. Jetzt gerade genieße ich, den Morgen nach der Party ohne Halsschmerzen.
Das neue Leben fühlt sich wunderbar an. Warum ist man da nicht viel früher drauf gekommen? Der wirklich einzige Nachteil ist, dass ich ständig Hunger habe. Aber erstmal muss der Rudolf endgültig weg sein und im Anschluss gibt es ne Ernährungsumstellung. Im Augenblick darf ich das :-D
Das ist toll Sternchen, dass das so gut auch bei dir geklappt hat. Ich freu mich riesig. Es ist doch der Hammer, dass Situationen die vorher unvorstellbar waren jetzt so leicht zu meistern sind und sich sogar gut anfühlen.
Schäfchen, was war denn bei dir gestern los??? Den letzten Beitrag gestern von dir habe ich nicht verstanden.
Ja das stimmt. Ich glaub das wär jahrelang reines Unwohlsein. Ich mein 90% derer finden es ja selber eklig.
Ich habe gestern zu meiner Freundin gesagt: die cooleren Leute sind eh die Nichtraucher.
Da sagte sie: auf gar keinen Fall. Raucher sind immer viel netter und bei den Rauchern ist es immer viel schöner.
Meine Freundin raucht seit ca. 2 Monaten wieder vorher hat sie ein 3/4 Jahr nicht geraucht und einmal hat sie 2 Jahre nicht geraucht.
Ich habe das auch immer gedacht und man hört es immer wieder. Das ist pure Einbildung. Es ist nur als Raucher schöner, weil niemand meckert und dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit da ist.
Aber das jmd. sagt hättest du mal nicht aufgehört find ich echt krass.
Hallo Ihr Lieben,,
Möchte mich wenn auch spät melden..
Der Tag heute war recht gut außer zwischen fälle mit meinem pubertierenden Kind!!!
Der mich so rasend gemacht hat das ich mir fast die Zehe gebrochen hätte..( vor Prass gegen eine Holzkiste getreten) 
Dann Ihr werdet es nicht glauben habe ich kostenlos einen Heimtrainer bekommen.. schaut mal in den Kalender bei Tag 11... lach 
.. Vor einer halben Stunde überkam mich doch wirklich dieses ganz fiese Gefühl unbedingt eine Rauchen zu müssen... ICH HABE ES NICHT GETAN!!!!!
Habe stattdessen in den Rauchfrei Kalender geschrieben das ich wütend bin und Rauchen möchte... Gerade ist es wieder vorbei ,, nachdem ich Eure Beiträge gelesen habe... Schade das ich vom Handy aus nicht hier schreiben kann.. Warum eigentlich nicht?
So das war es erst mal von mir!
Biene Gratulation zu gestern Abend 
: das es auch bei dir so einfach war ist sehr schön und eigentlich unglaublich wenn wir mal überlegen wie blöd und verrückt wir uns vorher gemacht haben...
Schäfchen,, ich kann Dich verstehen das du darüber wütend warst aber du hast denen was vor raus.. Im innerlichen beneiden sie dich dafür das Du standhaft bist.
SSilvia, Danke für deine Glückwünsche gestern..
LG, Alexandra
Also bei mir ist alles so unspektakulär, dass es schon wieder spektakulär war.
Ich kann es nicht fassen. Eine Woche bin ich gerade mal ohne Zigarette und mir geht's echt gut. Ich bin glücklich und es fühlt sich normal an. Wenn ich jmd. sehe der raucht oder das rieche, dann finde ich es weder eklig, noch bekommeich Schmacht. Es ist mir völlig egal. Ich bin viel netter zu allen und irgendwie stressfrei. Und das nach nur 7 Tagen.
Das macht mir Angst. Aber ich genieße, dass es so ist.
Ab und zu denk ich mal dran aber das ist dann ganz schnell wieder weg. 
Dass ich netter bin wundert mich ja nicht. Mich wundert, dass sich das Rauchen so weit weg anfühlt, dass ich es nicht vermisse und dass ich nicht rauchen möchte, nach nur 7 Tagen. Das macht mid Angst.
Liebe Biene, das tut so gut einmal von einer Aufhörerin zu lesen, die nahezu entspannt durch diese ersten rauchfreien Tage "spaziert". Tatsächlich sind es lt. Statistik nur ca. 50 %, die nach dem Rauchstopp unter schweren bis schwersten Entzugssymptomen leiden.
Sicher für dich kein Grund zur Besorgnis!
Alles Gute dir
Meikel
Und Schäfchen: Du scheinst ja auch zur eher entspannten Gruppe der Nichtmehrraucher zu zählen.
Du hast recht, die Wachsamkeit sollte geschärft bleiben. Denn das sind ganz sicher keine Anzeichen, vielleicht doch mal die eine oder andere Zigarette zu rauchen. Schließlich könne man ja "jederzeit problemlos aufhören".
Aus einem Suchtraucher kann niemals ein Genußraucher werden.
Love @all
Meikel
Hallo Lieber Meikel.
Das ist jetzt aber irgendwie nicht ganz richtig. Ich habe letzte Woche darüber nachgedacht ob es sich überhaupt lohnt. Ich hatte Kopfschmerzen, Herzrasen, mir war kalt und ich habe nur wirklich nur geheult. Es ging mir ao beschissener wie nie zuvor. Und dann habe ich mich während des Heulkrampfs im Spiegel angeschaut und mich gefragt wer oder was das Recht hat mir so weh zu tun. Ich war so unendlich wütend und seitdem mein Monster Rudolf heißt, läuft's. Ich stell mir vor es wäre ein Mann, der mir weh getan hat. Das mag krank klingen aber es hilft und seitdem geht es mir wirklich gut.
Klar denk ich mal dran. Aber der Rudolf hat mich ja auch über 11 Jahre begleitet.
Lg Biene.
Guten Morgen alle zusammen
Sorry das ich so wenig online war aber mein Hund ist Krank und da war ich zwei Tage hinter einander beim Tierarzrt.
Mh wenn es nicht besser wird dann werde ich ihn wohl einschläfern lassen müssen, 
Wie ich lese ist es Euch ganz gut ergangen.. das freut mich sehr!!!
Ich habe zwei Wochen weg und ich muss sagen mein Verlangen ist weg trotz Stress und Trauer.
Ich will nicht mehr Rauchen... Mein Leben ist viel besser ohne.
Ich habe wieder Interessen für andere tolle Sachen die ich vorher vor lauter ( ich geh mal eine Rauchen ) völlig aus den Augen verloren habe.
Ich Freu mich so sehr das wir alle durch gehalten haben.
Wünsc
he Euch allen einen Super schönen Tag!
