Ich brauche Unterstützung beim Nichtrauchen
Was fürn eBook? Da klingelt was. Ich hab das Gefühl mein Gehirn funktioniert ohne Nikotin nicht so richtig. Ich hab mal das Buch von Allen Carr gelesen "Endlich Nichtraucher" kennt ihr das? Da hab ich auch nac 3. Mal nicht aufgehört aber trotz allem hat mir das geholen.
Ich hatte damals schon mal versucht auf zuhören und da eben nur eine am Tag..
Jetzt hatte ich vor dem aufhören reduziert aber eher unbewusst...
Das Ebook hab ich mir runter geladen das ist wirklich sehr gut..
Ich genieße jedesmal das Gefühl wenn die lust auf die Zigarette weg ist
Bin das Buch nebenbei am lesen. Ja da stehen sehr viele Dinge die der Wahrheit mehr als entsprechen....
Wir werden es schaffen!!!!!!
Ich mags gerade nicht so gerne lesen. Was steht denn da so? Kann mir jmd. die wichtigsten Aussagen raussuchen?
Das ist übrigens mein Haupzbeweggrund. Irgendwann in naher Zukunft hätten wir gerne ein Baby und weil ich furchtbare Angst habe, dass das gegen meine Katzen allergisch ist und dass ich nicht aufhören kann zu rauchen, möchte ich das vorher abstellen!
Und auch weil ich es langsam echt leid bin, dieser Gestank und die doofen Blicke und das Geld was völlig unnötig verqualmt wird.
Ich schau mal ob ich das hier rein kopieren kann ein paar Ausschnitte aus dem Buch.. Es ist sehr Hilfreich..
Mensch Biene das ist doch ein super toller Grund zum aufhören, ein Baby.. wie Du sicher gelesen hast habe ich drei Kinder..
Ich würde alles dafür geben noch eins bekommen zu dürfen aber leider geht das nicht mehr...
Umso mehr ich in dem Buch lese umso mehr bin ich motiviert....
Ich wünsche eine Gute Nacht
Guten Morgen.
Ja das stimmt schon, dass das ein toller Grund ist. Und ich möchte nicht einen einzigen Tag rauchen, wenn ich schwanger bin. Wenn ich jetzt nicht die Verantwortung übernehmen kann, dann kann ich das auch nicht für ein Kind.
Ich bin gespannt wann ich endlich wach werde und nicht mehr ans Rauchen denke. Es ist nicht so, dass ich eine möchte, sondern vielmehr, dass es normal ist. Ich hoffe es wird schnell normal, dass nicht geraucht wird.
Hey Mädels.
Wie läuft es bei euch?
Ich war heute bei meinem Pony, das tat richtig gut.
Jetzt sitze ich mit 2 Freundinnen auf unserer Terrasse und die beiden rauchen eine nach der anderen. Besser könnten sie mich kaum auf heute Abend vorbereiten.
LG
Guten Abend,
Ich hoffe bei Euch ist alles gut!? Und ihr hattet einen schönen Abend.
Wir waren heute eigentlich nur Spazieren und sind dann ganz spontan bei unseren weiter unten wohnenden Nachbarn hängen geblieben. Sie haben uns ein Bier angeboten und ich musste den ganzen Abend nicht einmal aber wirklich nicht einmal an eine Zigarette denken.... Ich freu mich so sehr darüber das ich es kaum in Worte fassen kann und heute ist Tag 10 geschafft!!!
Ihr habt auch durch gehalten!!!! 
Super...
Weiter so!!!!!
