Ich bin's Hanna

Ihr Lieben,

Danke für euren Trost. Die Hackse tut leider immer noch weh und natürlich hatte ich keine Lust zum Arzt zu gehen (selber schuld!). Aber es hat ja auch wirklich Vorteile, mit dem Hintern nicht mehr so gut von der Couch wegzukommen: Ich schreibe wieder wie eine Weltmeisterin hier im Forum und ich bleibe dabei Rauchfrei. Was will ich mehr?

Ich wünsch euch ein schönes Wochenende. Danke, dass es euch gibt

Liebe Grüße

Hanna

hallo hanna,

schön, dass es dir auch gut geht mit dem nichtrauchen.

ja, das gemecker ist natürlich doof, auf der anderen seite möchte ich manchmal schon etwas sagen, zum beispiel wenn direkt neben kindern geraucht wird finde ich das unmöglich. fand ich aber schon furchtbar als ich noch geraucht habe. aber: selbst da hatte mich die sucht so im griff, dass ich an einem abend im selben raum gerauch habe in dem ein kleinkind anwesend war da schäme ich mich jetzt noch für! echt ganz grauenhaft oder?

aber wenn ich zu militant werde (innerlich, ganz still und leise natürlich) ist das für mich meistens eher ein zeichen, dass ich aus irgendeinem grund grade abwehren muss. insofern, je toleranter ich damit umgehen kann, dass andere rauchen, desto mehr ein zeichen dafür, dass ich mit meinem nichtrauchen grade im "einklang" bin.

wo ich mir aber ganz arg auf die zunge beißen muss, sind diese lügen, die man sich als raucher zurecht schustert. meine eltern, beide starke raucher sind da ganz groß drin da wird mega-gesund gegessen und aufs gewicht geachtet, aber jeden abend mindestens ne flasche wein und 2 schachteln kippen geleert

aber die kreislaufprobleme sind natürlich aufs wetter zurückzuführen

oder die alternativen sozis, die ach so individuell und unabhängig sind und die welt verbessern wollen, aber dann rauchen gehen, dass man die uhr danach stellen kann oder kinder vollquarzen mit einer zynischen einstellung von wegen "die welt ist doch eh am a..."

was da für eine depressive weltanschauung dahinter steckt wird mir erst jetzt so langsam klar.

und genau da muss ich dann wirklich aufpassen, dass ich nicht abhebe, denn dann fall ich wieder tief, spätestens beim nächsten schmachter :

also, ich hoffe genau wie du, es gelingt mir eine entspannte ex-raucherin zu werden und zu bleiben

liebe grüße

Hallo Hanna

wow,da kannste echt stolz auf Dich sein!!!!Haste super gemacht gestern!!!!!
komm mal ganz nah ran hier drück dich

[color=purple]und :[/color]

[color=red] lichen Glückwunsch zu 80 Tagen Rauchfreiheit!!!!





toll,weiterso !!!!!![/color]

Wünsche Dir einen schönen Sonntag,lg Biggi

Hallo ihr Lieben,

vielen Dank für eure guten Wünsche zum 80sten. Bin echt unglaublich froh darüber, dass ich es bis hierher gut geschafft habe und rauchfrei bin. Z.Zt. stehe ich etwas neben mir, weil ich extrem viel Stress auf der Arbeit habe und manchmal das Gefühl habe, nicht mehr zu können. Alles wird mir zuviel und die Qualität meiner Arbeit leidet auch darunter.
Trotz allem habe ich zum Glück keine Lust auf eine Zigarette. Würde ja auch überhaupt nichts ändern und Entspannung würde mir das Rauchen auch nicht bringen. Da leg ich mich lieber nach einem anstregenden Arbeitstag auf die Couch oder telefoniere mit einer lieben Freundin.
Habe mir vorgenommen, nun mal mehr an mich zu denken, nicht immer nur für andere da sein zu wollen. Ich werde meine Arbeit morgen etwas umstrukturieren, nicht immer noch mehr Termine in den Kalender quetschen. Sonst bleib ich nämlich auf der Strecke und das geht nicht!

Vielen Dank für eure Unterstützung

Wir schaffen das!

Liebe Grüße

Hanna

Hallo ihr Lieben,

wollte euch doch endlich mal wieder schreiben, wie es bei mir so läuft mit dem neuen, rauchfreien Leben:

Mir geht es z.Zt. ganz gut, habe fast keine Schmachtattacken mehr und ich muss echt sagen, je länger ich rauchfrei bin, umso selbstverständlicher ist es, keine Kippen mehr zu kaufen und sie zu rauchen. Gestern Abend sahs ich mit Kolleginnen auf der Terrasse eines Restaurants und habe erst daran gedacht, dass ich ja garnicht mehr rauche, als es dunkel wurde, und wir die Kerze auf dem Tisch anzünden wollten: Keine von uns hatte Feuer. Vor 91 Tagen wäre dies noch undenkbar für mich gewesen: Ohne Feuerzeug und Kippen das Haus verlassen, niemals!

Ansonsten habe ich mir letzten Freitag eine Professionelle Zahnreinigung machen lassen und ich hab mich danach echt gefreut! Kann ich euch allen nach dem Rauchstopp nur empfehlen. Es ist ein schönes Gefühl zu wissen, dass sich die Zähne höchstens noch durch Tee oder Kaffee verfärben, aber nicht mehr durch Zigarettenqualm.

An alle Neuen: Ich wünsche euch ganz viel Glück bei eurem Rauchfreiprojekt, es lohnt sich!

So und jetzt gönne ich mir ein schönes Eis, lecker!

Liebe Grüße

Hanna