Huhu - eine neue Nicht-Mehr-Raucherin

Hey Shany.
Glückwunsch zu 14 Tagen Rauchfrei.
Super,die sache mit deinem Mann.
Ich schicke euch mal ganz viel Kraft und Durchhaltewillen.
TOITOITOI
GLKG Anja

Nabend Shaneyra,

schön, super, klasse schon 9 Tage in Freiheit!! Und wie fühlst du dich?? Alles supi?? [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g035.gif[/img]
Das dein Menne jetzt mit aufgehört hat find ich auch klasse! Meinst du denn wirklich er hört nur aus Sympathie auf?? Oder hab ich da jetzt was falsch verstanden!? Männern soll das ganze ja leichter fallen ließt man immer wieder!? Aber das hält uns Frauen ja nicht davon ab!

Ich schicke Euch beiden mal ne gaaaanz große Ladung Kraft, Sturheit und Durchhaltewillen zur Unterstützung rüber!!!

Ihr schafft das zusammen!! Da bin ich mir sicher!! Und immer erst einen Schritt nach dem anderen machen, okay??

Schönen Abend Euch!

Lg dat Sabrinsche

Hey Sabrinsche!

Ich fühl mich momentan wirklich gut - der von Freitag hat sich wohl geschlagen gegeben. Habe aber auch mit allen Waffen gegen ihn gekämpft.

Also, ursprünglich haben wir beide nicht ernsthaft ans aufhören gedacht. Wir wußten, dass es eigentlich besser wäre, aber wir hatten eben keinen wirklichen Grund, warum wir es sollten. Ich habe zwar schon häufiger mit dem Gedanken gespielt, weil mein Mann wirklich schrecklich beim Atmen pfeift und sich morgens fast die Lunge heraus hustet, aber ich muß auch gestehen, dass ich es nicht einsah, aufzuhören. Ich hatte ja keine Probleme damit. Dann hat ein guter Freund von uns erzählt, dass er das Buch von Allen Carr gelesen hat und nun (und das noch bis heute - jetzt 7 Wochen) Nicht-Mehr-Raucher sei. Wir waren beeindruckt und wie es als Raucher so ist, auch wirklich neidisch auf ihn. Mir fiel ein, dass wir das Buch auch haben, ich es allerdings beim ersten Lesen damals nicht geschafft hatte (hatte es leider auch nur so überflogen) und es da dann in die Ecke geschmissen. Man, dachte ich, unser Freund war wirklich ein starker Raucher und er hat es mit dem Buch geschafft? Vielleicht klappt das ja auch bei mir. Und wenn ich es dann schaffe, hört mein Menne ja vielleicht auch auf und ich muß mir nicht mehr so viele Sorgen machen wegen seiner Pfeiferei und Husterei. Also fing ich an zu lesen. Aber schon am gleichen Tag sagte mir mein Mann, dass er das Buch auch unbedingt lesen möchte, weil er (seine Worte) darin jetzt auch mal eine Chance sieht, es zu schaffen, wenn es schon unser Freund damit schafft. Als ich fertig mit dem Buch war habe ich noch zwei Ziggis geraucht und war damit durch - und es war wirklich die erste Zeit super einfach für mich. Mein Menne war stolz auf mich und las - soviel hat er sonst nie gelesen. Auch ihm ging es so wie mir - mit jedem weiteren Kapitel wurden die Zigaretten ekeliger und seine Letze hat er sogar vorzeitig ausgemacht, weil er sich fast dabei übergeben hatte. Wow, dachte ich - es klappt bei ihm genau so gut, wie bei mir! Aber schon heute Morgen war es so fertig und flehte mich fast an, sich Zigaretten holen zu dürfen. Ich glaube, bei ihm liegt schon ein wenig Druck dahinter, weil es erst unser Freund und jetzt auch noch ich ganz gut meistern und er es doch eigentlich auch will, daber die Stärke nicht hat!

Ja, und den Rest habe ich ja bereits weiter oben schon geschrieben.

Ich habe hier im Forum auch den Eindruck bekommen, dass es Männern leichter fällt, aber bei uns ist es total anders herum. Ich, die damals so gar keinen Grund sah, aufzuhören und es einfach nur mal ausprobieren wollte, hat jetzt so wenig Probleme damit und mein Mann, der schon häufer bei einer Hustenattacke meinte, es wäre besser nicht zu rauchen, quält sich so!

Na ja, unsere Kinder sind schon fast alle im Bett - werde jetzt gleich mal mit ihm reden! Meine Hoffnung ist immernoch, dass er stark bleibt: 1. weil er es eigentlich auch so sehr wollte und 2. weil ich ein bißchen Angst habe, mit schwach zu werden! Aber ich habe Freitag den Kampf gewonnen, und mit der vielen Energie und Kraft von Euch Lieben werde ich auch den nächsten schaffen!

Vielen Dank für Eure Zusprüche und gaaaaaaaaaaaanz viele liebe Grüße, Shaneyra!

P.S.: Ich habe gerade mit ihm gesprochen und er ist total hin- und hergerissen. Der setzt ihm arg zu. Er will gar nicht rauchen, aber anders herum will er es jetzt doch unbedingt. Er hat heute den ganzen Tag gehofft, dass es mir noch so geht wie Freitag und ich sage "Komm', wie holen jetzt welche und sehen den Versuch einfach als gescheitert an", aber den Gefallen konnte und wollte ich ihm ja nun nicht tuen. Ich habe ihm auch gesagt, dass er es bitte nur für sich selbst tuen soll und weder für mich noch für andere. Er holte nur tief Luft und stöhnte ein "Ja, ich will es ja auch selbst, aber es ist soo schwer!". Ich habe ihn dann in den Arm genommen und ihn fest gedrückt - man, das ist echt nicht einfach.

Hey Shaneyra,

ja das ist schon echt ne ganz gemeine und fiese Sucht der wir da verfallen waren!!
Trinkt dein Menne genug?? Also mir hat das viele trinken sehr gut geholfen! Immer wenn die Lust kam rums nen Glas Wasser runter geschüttet! Ansonsten finde ich es schön wie du Ihn unterstützt und Ihn halt auch verstehst da du ja das gleiche grad durchmachst!
Der Körper braucht halt Zeit sich dran zu gewöhnen das er nicht mehr vergiftet wird und muss wieder lernen gesund zu leben! Das ist ein Prozess der sich entwickeln muss und wird daher nicht von heut auf morgen passieren!

Also ich wünsche euch beiden ganz viel Kraft!! Ihr schafft das zusammen!!

Glg dat Sabrinsche

PS: Viel schlafen hält auch gut vom rauchen ab! Also ab in die Falle!

[img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a102.gif[/img] ja so war das ja nun auch nicht gemeint! [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c008.gif[/img]

Na Ihr wisst ja schon was ich meine!!

Also [img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/015.gif[/img] dat Sabrinsche [img]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/b030.gif[/img]

PS: Meld dich bitte morgen wie es euch so geht, ja?