Hilfe! Ich MUSS es schaffen.....!
Verfasst am: 26.12.2016, 19:01
Qtreiberin
Dabei seit: 18. 10. 2016
Rauchfrei seit: 2947 Tagen
Beiträge: 79 Beiträge
Hi Christy, richtig gut wie Du es anstellst , hast den Druck rausgenommen.
den erstmal zählt nur die nächste Zigarette nicht zu Rauchen 
..... so vergeht eine Stunde, ein Tag, eine Woche 
weiterhin gutes Durchhalten LG Karo
Verfasst am: 01.01.2017, 14:01
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4856 Tagen
Beiträge: 8288 Beiträge
Liebe Christy,
dir ein Gutes Neues und weiterhin viel Erfolg auf deinem Rauchfrei-Weg. Du hast sehr gute Chancen so finde ich, denn deine Motivation ist stark und du gehst deinen Weg in kleinen Schritten.
Wie hast du denn die Silvester-Situation mit den zwei starken Rauchern überstanden, vor der du ein bisschen Bammel hattest? Wie hast du dich verhalte? Und wie geht es dir jetzt Heute an Neujahr?
Erhol dich gut von Silvester
das wünscht dir Andrea
