Heute die lezte Zigarette !!
An dieser Stelle möchte ich mich kurz vorstellen.
Meine Name ist Michael ( Mikel ) bin 20 Jahre Jung und komme aus dem Saarland. Nun ja aufhören möchte ich eigentlich schon eine ganze Weile. Einmal ist es mir geglückt, doch dann kam recht schnell der Rückfall
. Nun hat es mich wieder gepackt. Grund dafür ist mein Bruder, denn er kam aus einer Kur zurück und dies als Nichtraucher. Dazu sollte man wissen, er war vorher ein sehr Starker Raucher.
Aber das soll und ist auch nicht meine einzige Motivation. Ich will endlich wieder durchatmen können, gesünder Leben und natürlich Geld sparen, denn mein nächstes Tatoo wird aus den Ersparnissen finanziert 
Heute Abend wird es so weit sein. Pünktlich zum Feierabend wird meine letzte Zigarette gezündet. Ich bin schon total nervös, denn ich weiß was ich und vor allem meine Freundin durchmachen musste
. Bachblüten Tropfen habe ich bereits, in großen Mengen, geordert ;)
Lg Mikel
Herzlich willkommen Mikel und Glückwunsch zu deiner weisen Entscheidung! ;)
Ist ja schonmal super, wenn du ein gutes Vorbild in deiner Familie hast! Dein Bruder wird dich sicher gut unterstützen können.
Ich musste lachen, als du ein neues Tattoo als Motivationsgrund angegeben hast, denn ich habe damals wegen eines Tattoos angefangen selbst zu drehen, um Geld zu sparen, und bin bis zum Schluss dabei geblieben 
Wäre ich doch bloß auch schon so schlau gewesen, es einfach gleich sein zu lassen 
Dann wünsch ich dir mal viel Glück bei deinem Ausstieg!!
Du schaffst das!
LG, Ela
Hallo Mikel,
herzlich willkommen hier,
du hast dich ja prima vorbereitet, ich hoffe du hast ausser den Bachblüten schon genügend Teevorrat Zuhause,
den habe ich immer gebraucht.
Über dein Tatoo mußte ich schmunzeln, ich bekomme höchstwahrscheinlich einen Gutschein dafür zum Geburtstag:-))
Wenn es nicht so eine große Entfernung wäre, könnten wir dann gemeinsam zum Stechen gehen
Hast du schon eine Vorstellung was für eins werden soll, von dem ersparrten Geld?
Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen
Ute
Erstmal vielen Dank für die tollen Antworten
@Smiley: Teetrinker bin ich schon seit vielen Jahren , von daher habe ich immer einen großen vorrat, an frischen Tee zuhause Aber viel Dank für diesen Tipp.
Das ist wirklich ein tolles Geburtstagsgeschenk. Wann ist den dein Geburtstag ?
Ja das wäre doch eine tolle Sache Nunja bei der Wahl des Motives bin ich mir noch nicht ganz sicher. Da ich bereits eines auf der Brust habe, welches bis zum Anfang der Schulter geht , habe ich vor dies auf dem Oberarm fortzuführen. Bei er Motivwahl wird mein Inker des Vertrauens behilflich sein
und was hast du vor ?
Mikel
Hallo Mikel und Herzlich Willkommen,
Super Entschluss, ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen für dein Vorhaben
He das ist ja perfekt mit deinem Bruder dann hast Du ja den perfekten Motivator vor Ort 
Also Toi Toi
LG Tinchen
Die ersten 24 Stunden sind nun vorbei und mir geht es RICHTIG GUT !!
Klar würde ich gerne eine rauchen aber ich bleibe eisern. Ich führe mir immer wieder vor Augen ,wie unnötig Rauchen eigentlich ist ;)
Doch heute wird noch ein harter Tag. Denn es geht noch nach Luxemburg , dort kaufte ich üblicherweise meine Zigaretten ,jetzt geht es nur noch zum Tanken dort hin ;) Dann heute Abend geht es auf ein Stadtfest ,dort hoffe ich nicht der Geselligkeit zu verfallen ;)
Einen schönen Tag euch allen
Hallo Mikel
Willkommen bei uns und Glückwunsch zu deinem Entschluss, das Rauchen aufzugeben!
Du bist noch sehr jung, also sind die Rauchgewohnheiten bei dir noch nicht so unendlich
eingeschliffen...
Es ist eine Sache des Kopfes und darüber musst du dir besonders heute Abend beim
Stadtfest klar sein. Bleibe konsequent, eisern und stur. Nur so hast du die Chance, dauerhaft
von der Sucht los zu kommen. Es ist übrigens ein sehr gutes Gefühl, erfolgreich gegen
diese Gier anzugehen und einfach NEIN zu sagen. Man spürt sich selber, die eigene Kraft
und den eigenen Willen sehr intensiv und das tut gut.
Ich wünsche dir viel Glück!
LG Nati
Danke Danke ,für die vielen Tipps.
Ich werde heute Abend eisern bleiben. Ich will es einfach! Ich brauche keine Zigaretten , echt eine blöde Angewohnheit.
Es hilft unheimlich sich hier austauschen zu können )
Ich wünsche dir auf jeden Fall ganz viel Spaß heute abend. Und zeigs allen die daran zweifeln, dass du es schaffst
LG Nati
WOW! Ich bin so stolz auf mich ;) Es gab so viele, schwierige Situationen aber ich blieb eisern.
Ich werde das echt schaffen. Ich kann das kaum glauben ))
Heute werde ich mich belohnen und mir ein paar neue Klamotten kaufen ;) ( Verkaufsoffener Sonntag )
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag 
und haltet durch
lg mikel
