HELP
dsie pent nur 
Mh na das ist natürlich nicht so gut!
Wie ist es denn jetzt grad im Moment? Schon was besser??
joa.-..geht
Hey Gonzo,
Du hast Dir sehr viel Zeit zum RAUCHEN gegeben, und soviel VERNÜNFTIGE Zeit wurde Dir von Deiner SUCHT genommen!
Jetzt solltest Du auch die Time finden und sie Dir gönnen einen gelungenen Ausstieg zu inszenieren!
Also, wie schaut's aus, noch alles im Lot?
Bye Klaus ! 
Hey ,
das ist gut das schon wieder besser wird! Glaub mir das sind auch immer nur momente die man absitzen muss und dann gehts auch schon wieder!
Und was ich dir raten kann ist immer zu schlafen wenn du kannst! Denn wenn du schläfst kann die der Nico-Teufel 
nicht packen!
Ich schicke dir mal eine gaaaanz große Portion Kraft und Durchhaltevermögen von mir rüber!!!
Lg dat Sabrinsche 
Hi Swen,
alles senkrecht bei dir?
klingt ein bisschen nach Krise ... :shock:
Gehts dir gut?
Melde dich
Gruß
Meiky
danke schön.....wielange rauchst du nicht mehr
Also ich habe heute meinen 78 Tag also auch noch recht frisch hier! Es gibt aber auch viele wie z.B. auch die liebe Bruni die dir schon geschrieben hat die schon super lange RF ist! Also du kannst hier aus einer geballten Kraft von Motivation schöpfen! Und es ist auch fast immer einer von uns hier unterwegs! Wenn du fragen hast dann frag ruhig! Hast du dir schon das (kostenlose) Stater-Paket bestellt und den SWR3 Rauchfrei-Elch runter geladen?
Wie lange hast du geraucht?
ne hab ich nicht......16 jahre
Also hier einmal der Link http://swr3-rauchfrei.software.gmx.de/ für den Rauchfei Elch den du dir auf deinen Rechner ziehen kannst und somit Täglich angezeigt bekommst wie viele Giftnudeln du nicht geraucht hast, wie viel Geld gespart und so. Super interessant !!
Hast du dich hier auch beim Ausstiegsprogramm angemeldet? Wenn nicht dann mach das ruhig. Damit wirst du die ersten 4 Wochen durch eine Tägliche E-Mail begleitet in den du Tipps erhälst und so! Super hilfreich! Und da kannst du dann unter Materialien dir das Starter-Paket kostenlos bestellen. Ist son Knetball drin Bonbons und ein Lustiger RF-Kalender der dich mit Super Sprüchen die ersten 100 Tage zusätzlich Unterstützt!
