Happy (\°0°/)
Hallo ihr!
Ich muss der Welt einfach mal mitteilen wie gut ich mich fühle. Ich habe das Ausstiegsprogramm mitgemacht und bin noch mit Erfolg dabei. Ich bin zwar "erst" beim dritten rauchfreien Tag, aber dass ich mich so pudelwohl dabei fühle hätte ich wirklich nicht gedacht!
So...bin meine gute Laune losgeworden...vielen Dank fürs Lesen 
Hey Mamel0312 und alle anderen ehemal. Sargnagelbesessene...
wie geht es Euch?? Mir geht's wie Mamel, einfach nur SUPI :razz: denn heute ist bereits mein 7. Tag OHNE Glimmstengel und ich bin mächtig stolz auf mich, ohh ja!!
Hätte ich vorher gewußt, daß der Ausstieg (für mich) so dermaßen "leicht" und "problemlos" vonstatten geht, ich könnte schon längst ein gesünderes Leben führen und wäre jetzt bereits ein kleiner Millionär, hihi! 
All denen die noch hadern, von Zweifeln geplagt werden oder gar mit dem Gedanken spielen evtl. wieder anzufangen, möchte ich zurufen, Leute, bleibt tapfer, erklärt der Fluppe ein für allemal den Krieg und zeigt den häßlichen "Biestern" in Eurem Kopf WER hier das sagen hat, ok? 
Bis dahin, alles Gute weiterhin und haltet die Öhrchen steif!
Happy Grüßchen vom Klaus ! 
Hi!
Ich möchte mich auch einreihen.Ich rauche seit 5 Tagen nicht mehr.
(vorher 50+mehr)
Stolz auf mich bin ich auch!
Seit 27 Jahren die ersten rauchfreien Tage!
Aber Angst habe ich auch,es nicht zu schaffen!
Oliver
Grüß' Dich Oli,
wie isses? Noch alles "Staubfrei" bei Dir?
Na und ob wir stolz auf uns sein können, nach zig Jahren als Sklave des Blauen Dunstes dahin vegetiert zu haben und jetzt, endlich befreit von den "Fesseln"... FREI ATMEN!!!!!! Ist das nicht ein obergeiles Gefühl???
Deine Angst ist sicherlich berechtigt, aber unbegründet! Ok, Du stehst noch ziemlich am Anfang mit Deinem Ende und die Versuchung lauert hinter jeder Ecke, ging mir genau so! Aber dem Willen (wenn auch manchmal schwächelnd) aufzuzwingen, und hier kommt jetzt der Kopf ins Spiel, NEIN zu sagen und sich dessen bewußt werden was in der "aktiven" Zeit alles mies war, und das war sicherlich einiges, oder?
Allein diese Vorstellung sollte Grund genug sein, Zweifel am Unternehmen RAUCHfrei für sich auszuschließen!!!
Heute "feiere" ich meinen 11ten rauchfreien Tag und ich vermisse... NICHTS! Es geht mir blendend und wenn ich jetzt noch auf dem angeschafften Fahrrad einige Kilometer abstrampel, wird sich das noch steigern!
Wünsche Dir und allen anderen weiterhin viel Erfolg und Power!! 
Grüßchen vom Klaus !
Hi,Klaus!
Ich stimme Dir zu. Es ist jeden neuen Tag etwas einfacher.
Habe fast kein verlangen mehr nach 7 Tagen,obwohl ich mich nicht davon täuschen lassen werde,dass das NIKOTINMONSTER hinter jeder Ecke lauert!!!
Ich habe früher auch bei Bronchitis geraucht,egal wie schmertzhaft es war.
Aber jetzt glaube ich,dass ich den Absprung geschafft habe. Es hängt wircklich nur mit dem Kopf zusammen!!!
Und das viele schöne Geld,dass man spart!
Euch allen noch einen schönen Abend, bis denn,denn
Oliver
Hallo Leute, am Montag war mein 1. Rauchfreier Tag nach über 20 Jahren - zumindest theoretisch. Leider hab ich´s anfangs noch nicht ganz geschafft die finger von den Kippen zu lassen. Aber heute ist der zweite echte Nichtrauchertag - ich hoffe es gibt noch viele mehr und ich schaff nun endlich dedn Ausstieg.
Versucht hab ichßs schon oft, aber nun bin ich auf dieses Ausstiegsprogramm gestoßen und bin guter Dinge. Ich denke wir werden von nun an öfter voneinander lesen.
MfG
Hugo
Hi Hugo!
Hab auch 27 Jahre Geraucht.(Abhängigkeit 10)
Heute Tag 15 ohne!
Du schaffst das bestimmt.
Gruss, Oliver
PS: Mir hat der abgeschnittene Strohhalm sehr geholfen
und hilft auch noch.Nimm etwas stabiles als Dummy.
Oliver
Auch ich bin rauchfrei, seit 9 Tagen und hätte nie gedacht, daß der Ausstieg eigentlich gar nicht schwer ist. Man muß nur einfach nicht mehr rauchen. Ich habe ca. 25 Jahre! :doubt: geraucht. Vor einigen Jahren hatte ich bereits mal für 2 Jahre aufgehört und in einer dummen Situation wieder angefangen. Aber diesmal ist es für immer!
Allen hier weiterhin alles Gute und ich kann nur sagen, es lohnt sich.
Andrea
