Glücksgefühle

Hallo Silalei!
Das klingt ja richtig gut. Frei vom Pflaster und keine fiesen Schmachter. Da kannst du dich wirklich freuen! Genieß es.

Klar ist es gut, immer achtsam zu bleiben, aber trau dem Frieden ruhig,. Ich hatte vor meinem Rauchstopp viel gelesen hier im Form. Und dadurch hatte ich leichte Panik vor dem Aufhören. Denn fast alle "Aufhörer" berichteten von gemeinen Schmachten und mussten so hart gegenan kämpfen.

Mir fiel das Aufhören von Anfang an ziemlich leicht. Klar, der erste Tag war nicht so easy und es gab immer mal Situationen, in denen mir sehr bewusst war, dass ich da sonst immer geraucht hatte. Aber meine Rauchfreiheit stand bisher zu keinem Zeitpunkt auf der Kippe ( kleines Wortspiel).

Ich schreibe dir das alles, damit du erfährst, dass es tatsächlich so einfach sein kann. Vertrau darauf, aber bleib wachsam!

Liebe Grüße. Alma

PS: Kekse sind aus...Ich hab dir nen "Keks am Stil" gebacken (mit etwas Fantasie sieht das doch tatsächlich aus wie ein Marmorkeks oder so

Liebe Grüße. Alma

Hallo Silalei, schön das es bei Dir so gut läuft, das ist doch schon mal eine zusätzliche Bestätigung alles richtig gemacht zu haben, oder?

Wie lief der gestrige Tag noch weiter, alles nach Wunsch?

Sei nicht verwundert, wenn nach einfachen Tagen auch mal eine Phase kommt, wo man doch wieder etwas mehr kämpfen muss. Meist verläuft der Entzug in Wellen, das ist ganz normal.

Dir einen schönen Wochenteiler und weiterhin viel Sturheit.

Viele Grüße

Andreas

Ist das nicht toll mit dem Riechen?
Ich gehe ein, wenn ich durch die Strassen gehe. Kann aber kaum am Restaurant vorbei ICh habe fast den ganzen Tag Appetit, weil alles sehr intensiv riecht um einen herum.
Aber das ist super, und ein positiver Effekt. Lass uns weiter entdecken, was als nächstes passiert



[quote="Silalei"]
Ich habe mein Aufhördatum falsch eingegeben.
Habe gerade mal auf der App nachgeguckt.
Nun habe ich es berichtigt.
Heute Morgen roch ich plötzlich das wunderbare Aroma
von Obst in einer Schale, meine Geruchsnerven erholen sich zusehends.

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[quote="Silalei"]
Hey Sosprosse

Dankeschön für deine Glückwünsche und die Leckereien.
Ich habe heute einen Neurologen gefragt, was das sein kann, mit dieser Unruhe
in den Beinen.
Gestern Abend und vor dem Einschlafen war es wieder sehr schlimm.
Restless Legs, das hatte ich vor Jahren schon mal eine ganze Weile.
Wenn es nicht besser wird, soll ich Medikamente nehmen, es kann aber auch wieder von alleine
aufhören.
Vielleicht hilft mir CBD Öl, das habe ich noch im Haus.
Ansonsten geht es mir prima.
Morgen endlich mal wieder frei, nach 12 Tagen Dauereinsatz im Job.
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Wollte mich jetzt nicht reindrängeln. Meine Mum hat restless legs, ganz schlimm, weil es ja die Nerven betrifft. ich hoffe für Dich Du hast es nicht. Die Medikamente helfen nur bedingt, wir haben bereits cbd geraucht, hat ihr aber nicht geholfen. Es ist so schlimm bei Ihr, dass sie teilweise kaum in den Tiefschlaf kommt. Wünsche weiterhin alles Gute.