Gerl/Riegel Verhaltentherapie-therapeutische Hypnose
Verfasst am: 30.03.2016, 10:38
katja170678
Themenersteller/in
Dabei seit: 14. 03. 2016
Rauchfrei seit: 3163 Tagen
Beiträge: 412 Beiträge
Hallo ihr Lieben,
habe soeben bei unserer VHS einen 5 stündigen Raucher Entwöhnungskurs gebucht. Hier wird sehr auf die Nachhaltigkeit wertgelegt 
Sprich Rauchfrei bleiben! Da ich ja immernoch sehr Angst vor Rückfällen habe, dachte ich mir, dass dieser Kurs nicht schaden kann. Am 12.4 geht's los.
Hat jemand schon Erfahrungen mit den 2 Autoren und Therapeuten? Gibt ja auch Bücher! Oder hat jemand sogar schon einen Kurs nach dessen Prinzip gemacht?
Vielen Dank für eure Infos und liebe Grüße
Katja
