Es ist höchste Zeit
Liebe Chrissi, heute rauchen wir nicht!!!!! Du schaffst das!!!!
Guten Morgen Chrissi,
Genau: Heute wird nicht geraucht!!!
Nicht verzagen - machen
LG Petra
Guten Morgen Doro, guten Morgen Petra
Ihr habt recht heute wird nicht geraucht ich habe alles entsorgt und habe es mir fest vorgenommen und den festen Willen. Vielen Dank für den guten Morgen Gruß,ich schaffe das
LG chrissi
Ihr lieben wisst ihr was ich gestern gemacht habe, ich hatte noch einen Mundschutz von vor fünf Jahren da als ich meinen Mann gepflegt habe, dadurch habe ich das Nikotin eingeatmet um mir mal vor Augen zu halten was ich vor Dreck inhaliere
erschreckend,aber man kommt auf die blödesten Ideen aber es war erschreckend
LG chrissi
Zähler aktualisiert, das nenne ich mal mutig 
Viel Erfolg, wir sind bei Dir
LG nochmal Petra
Liebe Chrissi,
Hab Vertrauen in dich selbst. Es ist zu schaffen.
Wenn es schwer ist, dann erstmal raus. Spaziergang machen. Situation sofort verlassen. Lutsch ein scharfes Pfefferminzbonbon. Trink einen Schluck Saftschorle. Zieh Luft durch einen Strohhalm.
Schreib hier 
Lg Rita
Danke, danke, danke es tut gut hier zu lesen und zu wissen man ist nicht allein. ja ich schaffe es und heute Rauchen wir nicht
Genau: Heute rauchen wir nicht!
Dafür gibt es Kaffee und Kuchen
LG Petra
Liebe Chrissi!
Den größten Teil des Tages bist du schon rauchfrei.
Den Rest schaffst du auch, da bin ich mir sicher.
Ich habe gerade meinen Jüngsten (39) von der Bahn abgeholt.
Dort war es so windig, dass jede Lust auf eine Zigarette weggepustet wurde.
Ich denke ganz viel an dich.
Liebe Grüße
Uli
Hallo Petra, hallo Uli erstmal vielen Dank für Kaffee und Kuchen liebe Petra.
Hallo Uli, ja habe schon den dreiviertel Tag um , war vorhin sogar einkaufen und habe mir keine Zigaretten gekauft. Ich freue mich dass du an mich denkst und wünsche dir noch einen schönen Nachmittag mit deinem Sohn.
Heute Rauchen wir nicht
LG chrissi
