Endlich nicht mehr rauchen müssen!

Vielen lieben Dank,

Ja 7 Tage mal 7 Wochen

Schlaf du auch gut

Morgähn liebe Dapa,

so, wahrscheinlich bist du schon unterwegs zur Arbeit, aber ich decke trotzdem mal unseren Frühstückstisch zum gemeinsamen feiern.

rn: :

Du hast heute wieder 7 Tage und wie Frank kannst du jetzt schon wieder von Wochen reden, das ist großartig und wundervoll!!!

Sei stolz auf dich, wir sind es ja auch, du hast dich super durchgekämpft die ersten Tage und jetzt geht es weiter Schritt für Schritt und es wird unmerklich aber doch jeden Tag ein wenig leichter, ganz bestimmt!

Ich beobachte gerade an mir auch, dass ich ein Uhrzeitteufelchen habe, aber das ist sooo doof! Es kommt immer so zwischen 17 und 19 Uhr wie verrückt gehts mir auf den Senkel, aber weißt du was das komische daran ist. Das ist die Tageszeit um die ich NIE geraucht habe, auch an Arbeitstagen nicht, außer vielleicht im Nachtdienst. Denn egal wer wie wo und was, zwischen 17 und 19 Uhr bin ich immer mit meinem Sohn zugange, ich hole ihn 16 Uhr ab und dann haben wir drei Stunden Mamazeit und in dieser Zeit habe ich ja nie nicht geraucht...das Gute, selbst wenn das Teufelchen sehr nervt, ich hätte gar nicht die Möglichkeit dazu. So nervt mich die Sucht am meisten, wenn ich auch am meisten vor einem Rückfall geschützt bin und in der Zeit davor und danach dafür so gut wie gar nicht... nenn ich einen deal!

Viel Glück und Erfolg beim ersten Arbeitstag,

klingt stressig, aber auch nach viel Ablenkung und wenn´s stressig wird, nicht vergessen mal fünf Minuten mit einer Tasse Tee ans Fenster stehen und Frischluft atmen, das holt auch runter!

Drückerle aus dem wilden Süden