Dringend Motivatoren gesucht
Vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche. Ja ich habe Höhen und Tiefen überstanden und es bis hierher geschafft. Es geht mir gut und ich komme zurecht. Schön,das heute so viele an mich denken!!!! Schönen Abend wünscht der Christian.....
Liebe Maria, dein Besuch bei mir hat mich wirklich gefreut und ich habe heute ein wenig bei dir quergelesen. Wir sind ungefähr gleich alt und ich habe ähnlich lange und ähnlich unvernünftig viel geraucht.
Auch mir ist es zu Beginn enorm schwer gefallen und ich hatte Situationen, in denen ich mir echt nicht vorstellen konnte, dass man etwas so Banales wie eine Zigarette so sehr vermissen kann.
Natürlich ist es besser geworden. Und natürlich ist das was am Anfang so ein drängendes, lautes, kreischendes Verlangen war, heute nurmehr ein dumpfes Flüstern.
Ich gratuliere dir zu jedem Tag Rauchfreiheit und glaub mir jeder davon war enorm wichtig au deinem Weg bis hierher. Und wenn wir gut aufpassen, achtsam bleiben und uns den Herausforderungen, Hürden und Hindernissen, den drei großen HHH im Leben, stellen ohne "Erst Mal eine Rauchen" zu gehen, werden wir auch rauchfrei bleiben.
Vielen Dank Maria, du machst einen wirklich guten Job hier
Heike
2020 ist rauchfrei, weitersagen
Hallo Maria!
Danke für deine Glückwünsche. Ich habe mich sehr darüber gefreut. Und ich sehe, du hattest ja auch gerade einen Grund zum Feiern 
Ich gratuliere zu 200 (+4) rauchfreien Tagen! 
Weiterhin alles Gute! Liebe Grüße. Alma
Liebe Maria,
danke für deine Glückwünsche zur Blümchenwiese.
Jeden Tag bin ich so froh aufgehört zu haben.
Ohne ist das Leben viel besser, gell.
Lieber Gruß Gabi
:
Liebe Maria,
danke für deine motivierenden Worte, natürlich feiern wir am 13.03.
wenn ich und mein Rauchfreizwilling 200 Tage rauchfrei bin.
Aber Kekse backen tue ich immer noch nicht.
LG Gabi
Liebe Maria,
Dankeschön für deine lieben Zeilen.
Ich gratuliere dir, wie super du hier unterwegs bist.
Ich setz mich mal zu dir und Bettina und bestell mir auch einen 
Ich kann euch erzählen, dass ich es ohne den Kontakt zu all den Gleichgesinnten in diesem Forum, vermutlich nicht geschafft hätte, so viele Tage rauchfrei zu bleiben.
Und....wie du siehst, bin ich noch immer hier. Es macht mir einfach Spaß und Freude, wenn ich sehe, wie die Zählerstände der einzelnen wachsen.
Auch wenn es vielen sehr schwer fällt, diesen "Suchtatakken" zu widerstehen.
Wobei, nach einer gewissen Zeit, sagt jeder der stark geblieben ist...
" ich bin so froh, dass ich nicht mehr rauchen muss! "
Du bist auf dem besten Weg dahin!
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag, auch wenn "Null Bock" dich begleiten. Das ist doch die Gelegenheit, einfach mal nichts zu tun!
Liebe
Herta
und zu deiner Frage...in NEW bin ich zu Hause!
Hallooo Maria, hallo Frido,
... liebe Maria, dein Besuch in meiner Nähstube hat mich sehr gefreut. Ich schaff es im Moment immer nur Abends, nach der Arbeit, hier rein zu schauen.
...ist der Kaffee noch heiss?? Ich glaub jetzt nicht mehr
.
Ich setz mich trotzdem mal zu euch, auf ein kleines Pläuschchen.
Hoffe euch geht es gut?
Der Suchteufel zwickt nur ab und zu mal, meistens wenn ich zu Hause bin, oder wenn es stressig wird, wobei zwicken schon übertrieben ist. Schmacht habe ich komischer Weise immer dann noch ein wenig , wenn ich am Schneidern bin...
... da habe ich immer zu gerne eine geraucht, wenn ich einen Schnitt erstellt habe ...so als Belohnung.... (so ein Blödsinn )
Und wist ihr was mir die letzte Zeit so bei Rauchern auffällt ... mein Gott schauen die Krank aus.
.. die haben eine ganz komische Gesichtsfarbe und so viele Falten... Wahnsinn ...
Mädels ich würde mal sagen , wir schauen gut aus...
.. die Männer natürlich auch
Und in diesem Sinne RAUCHEN WIR NICHT , denn gemeinsam geht es leichter 
Schön tapfer bleiben Maria, ich bin es auch und Frido natürlich auch 
Glg bettina
Liebe Maria
t:
Herzlichen Glückwunsch
30 Wochen rauchfrei
Ein schöner Grund um mit dir anzustoßen
Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Abend
Liebe Grüße Gaby
Liebe Maria,
du hast jetzt 30 Wochen ohne dieses Gift geschafft. Das ist so, so toll. Du kannst wirklich stolz auf Dich sein. Wie geht es Dir damit? Was sagen Deine Lunge, Deine Bronchien, Deine Haut? Lass uns darauf anstoßen und feiern 
LG Petra
[quote="May-BY"]
Mir geht es soweit ganz gut. Leider merke ich
was Lunge anbelangt keine wesentliche
Veränderung, die Haut ja u. man stinkt nicht mehr.
Ich hatte weder sonderlich Husten noch irgendwelche
Heisshungerattaken. Dafür jede Menge Infekte u.
Schlaflose Nächte u. a ewig verstopfte Nase,Entzugs
erscheinungen ohne Ende.
Als ich noch rauchte hatte ich nix. Ausser hohen
Blutdruck, den hab ich immer noch.
Weiss der Geier, warum bei mir so wenig
Positive Rauchfrei Gefühle aufkommen.
Is egal, hab Schluss gemacht mit den Kippen.
Heute rauchen wir nicht.
Maria
[/quote]
Liebe Maria,
das geht mir ganz ähnlich. so richtig positive gesundheitliche Veränderungen kann auch ich nicht feststellen. Leider habe ich bisher lediglich zugenommen
In der derzeitigen Corona-Lage bin ich ganz froh, dass meine Lunge im Falle eines Falles nicht noch zusätzlich belastet ist.
Durch die Gewichtszunahme sind leider auch meine Blutfettwerte gestiegen.
Wie auch immer: Wir rauchen weiterhin nicht!
Weitermachen - liebe Grüße Petra
