Der Zweifel
Hallo Nicolchen,
zwei Kilo sind - so finde ich - immer noch im Rahmen! Auch wenn die Jeans vielleicht etwas spannt, das geht bestimmt vorüber. Sei ein bisschen gnädig zu dir und: eins nach dem Anderen. Vielleicht "übersiehst" du so manchen Pilz im Wald, so dass du mehr laufen muss.
Ich drücke dir die Daumen LG Trollblume
Hallo Nicolchen,
zu deiner ersten Woche Gratuliere ich dir. 
Ja die lieben Kilos kommen später wieder runter - oder du musst jetzt ein wenig drauf achten.
Ich habe abends immer erst etwas Rohkost gegessen und dann mit Genuss ein zwei Riegel Schoki. Belohnung muss ja auch sein. Man soll ja nicht alles auf einmal absetzten und kein Heißhunger aufkommen lassen. Zum Ausgleich habe ich dann wohl das walken angefangen.
Du findest den richtigen Weg - du machst das super.
Lg Julia
Hallo Nicolchen, wie ergeht es Dir so?
Liebes Nicolchen,
schicke uns bitte ein paar Pilzchen rüber (Mjam) was ist das für ein Gefühl, wenn Du nach Hause kommst und die Küche ist gemacht?
Zwischendurch was trinken
rn: hilft gegen den Heißhunger und ein bischen SchokiSünden dürfen wir, da hat Julia vollkommen recht.
schlumpf uns mal wies Dir geht
