Der neue stellt sich vor
Hallo liebe Gemeinschaft,
Ich heisse mirco bin 22 Jahre alt, Vater einer 1 1/2 Jahre alten Tochter.
Zurzeit mache ich eine Ausbildung zum examinierten Altenpfleger und weiß nun zuviel über die geschichten zum rauchen. Das große und ganze ist mir nun ziemlich klar.
Eine meiner größten Leidenschaften ist mein Auto. Ich liebe es daran zu basteln, zu tunen, zu fahren zu präsentieren. Natürlich nach meiner Familie.
Es ist ein kleiner Renault Twingo der ersten Generation.
Da es nun auch in meiner Ausbildung spannend wird in Hinblick auf die Prüfungen, die 3 Monaten beginnen, und diese nun Examensprüfungen sind ist es natürlich "entspannend" eine zu rauchen. Ich weiß das rauchen nur entspannend wirkt aufgrund der nervengifte und tatsächlich eher das Nervensystem austrickst. Nun hoffe ich auf viele Kommentare, konstruktiver Kritik sowie freundliche Mitstreiter 
Ps.: meine größte Angst ist es den Ausstieg nicht zu schaffen aufgrund der zerreiß Proben in meinem Leben die mein Leben nun stark verändern
Hi Mirco.
Hast Du bereits ein konkretes Datum, wo Du den Rauchstopp planst?
Deine Entscheidung ist ohne Zweifel die richtige, wenn Du sagst jetzt (...) mit dem Rauchen aufzuhören. Deine Tochter wird es Dir sicher danken. Mein Sohn kennt mich logischerweise auch noch als Raucher, wäre aber gar nicht böse wenn er das mal vergisst. Solche Situationen ziehen sich mal mehr, mal weniger oft durch unser Leben. Folglich gibt es nie einen "ungünstigeren" Moment aufzuhören. Die Angst ist da aber versuche die durch Ablenkung abzuschütteln. Schenke der Angst nicht zu viel Aufmerksamkeit.
MfG
Hallo Mirco, herzlich willkommen. Hier bist du richtig! Wer soll es schaffen wenn nicht du? Noch recht frischer Papa, bald Altenpfleger und ein schönes ausfüllendes Hobby... Klasse Man, du packst das! 
Ich danke euch für den tollen Zuspruch.
Ja konkretes Datum ist Morgen.
Ich habe mich für ein Recht schnelles Datum entschieden da ich mit spontanen Dingen leichter tue
Hallo Mirco!
Erst mal herzlich willkommen und für den Entschluss gibbet einen Schuterklopfer.
Dein Morgen ist nun heute. Hast Du schon begonnen? Mit oder ohne Hilfsmittel?
Wünsche Dir gutes Gelingen und immer schön stur bleiben. du bist der Herr im Körper.
LG Maja
Also bis jetzt bin ich sehr zufrieden mit meinem vorankommen. Statt der bis jetzt schon neun gerauchten Zigaretten sind es zwei und mein Ziel für heut sind maximal 4 also ein viertel[size=2][size=][/size][/size]
Hallo Mirco,
schön, dass du mit deinen ersten Schritten zufrieden bist! Was ist denn dein Schritt 2?
Deine Angst, es nicht zu schaffen, hatte ich auch am Anfang. Des halb habe ich mich intensiv an das Programm und dieses Forum hier geklammert. Und wie es bei mir funktioniert hat, so wünsche ich dir sehr, dass es auch bei dir funktioniert.
Und du bist wirklich in mitten gravierender Neuerungen in deinem Leben mit kleinem Baby und Prüfungen in drei Monaten. Weißt du, was ich gerade da besonders Klasse finde? Dass du mit deinem Welpen Doni im Wald herumtobst. Das ist so ein super Stressabbaumittel! Bewegung an der frischen Luft, Spiel, Spaß....Das kannst du ja jetzt immer machen, wenn dich die Schmacht packen sollte.
Und wie wirkt das Schrauben auf dich? Auch Stressabbauend? Dann hast du schon zwei Kampfmittel im Einsatz gegen den Nico
en:, so denke ich. Mit Kaugummi sogar drei!!!!!
Bin mal gespannt, was du morgen schreibst!
VG Andrea
