Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

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Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Der Frischluft-Adventskalender

Verfasst am: 17.12.2024, 15:52
Jump'in
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Ein Spaziergang durch den Park, die Natur genießen und die Gedanken fließen lassen.

Das war mein Highlight für den heutigen Tag 17 im Dezember und gleichzeitig meiner rauchFreiheit.

Es wird mit dem 3. Advent ruhiger im Forum. Genießt die Zeit, lässt euch nicht stressen und freut euch über den Erfolg

Ich bin wirklich stolz auf mich

Verfasst am: 17.12.2024, 22:10
Eva1959
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Ich bin heute flott auf einen kleinen Berg gegangen und habe mich sooo gefreut, dass mir die Puste nicht ausging

Verfasst am: 18.12.2024, 11:04
rauchfrei-lotsin-monika
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18. Dezember

Du hast ein Haustier, oder gar mehrere?

Die Zeit, die durch Nichtrauchen einsparst (rechne jede gerauchte Zigarette mal 8 Minuten) , ist eine wundervolle Gelegenheit mit deinen Lieblingen zu spielen und zu kuscheln.

Ich bin dankbar, meine Zeit gestalten zu können

Verfasst am: 19.12.2024, 07:43
Jump'in
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Guten Morgen

Dieser Adventskalender ist so eine schöne Idee

Mein persönliches Zitat für den 19.12.

Der gegenwärtige Moment ist die einzige Zeit, über die wir bestimmen können.

Habt einen guten Tag

Verfasst am: 19.12.2024, 08:31
Susanking
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…von Reiner Menzel
Das Leben
ist dann am spannendsten
wenn man es anpackt!

Verfasst am: 19.12.2024, 09:06
rauchfrei-lotsin-monika
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19. Dezember

Alle Geschenke beisammen?
Nur eines fehlt?

Wie wäre es, wenn du deine gesunde Lebensweise belohnst und dir was Schönes in der Stadt kaufst und nett einpacken lässt? Geöffnet wird natürlich erst am hl. Abend.

Ich bin es mir wert, mir selbst Geschenke zu machen.

Verfasst am: 20.12.2024, 07:38
rauchfrei-lotse-klaus
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20.Dezember

Guten Morgen ihr Lieben

Rauchen ist eine üble Krankheit
und wir werden es überwinden und genesen.

Ich habe gerade mal einen Blick
in die Europa Statistik geworfen.

Am meisten rauchen die Griechen .
42 % der erwachsenen Griechen rauchen.

Wir liegen mit 23% im Mittelfeld.
Da sind dann auch noch Italien,
Portugal und Albanien.

Am Besten schneiden Schweden,
Island und Norwegen mit Quoten
deutlich unter 10% ab.

Großbritannien liegt bei 12%.
Da ist bei uns in D-Land also viel Luft nach oben.

Die geringste Raucherinnen Quote
mit nur 5% hat übrigens Albanien.

Viel mehr Luft haben wir jetzt alle schon.
Das wird bei uns jeden Tag besser.
Und das mit dem Belohnen,
das lernen wir auch noch.

Sicher ist erstmal dieses hier:
Heute rauchen wir nicht!

Verfasst am: 20.12.2024, 09:04
rauchfrei-lotsin-monika
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20. Dezember

Heute gibt es viel zu feiern:

• Tag der
Kathodenstrahlröhre 
(was auch immer das sein soll)

• Tag des „Punktes auf dein I“

• Spieletag 

• Gehen Sie zum Weihnachtsliedertag 

• Internationaler Tag der menschlichen Solidarität 

• Schlammtag 

• Nationaler Tag der frittierten Garnelen 

• Nationaler Sangria-Tag 

• Nationaler Tag des hässlichen Weihnachtspullovers – 20. Dezember 2024 (dritter Freitag im Dezember)

• Tag des Hofdichters 

Mir gefällt sehr der Tag des Punktes auf dem i

Nichtrauchen ist genauso ein i-Tüpfelchen für diesen Tag

Ich spiele heute gern, aber nicht mit meiner Gesundheit!

Verfasst am: 20.12.2024, 10:53
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Guten Morgen am 20. Dezember,

die Kathodenstrahlröhre oder auch Braun'sche Röhre war vorm Flachbildschirm in jedem TV Gerät - die Bildröhre

Das waren noch Zeiten, kleine Kiste mit Zimmerantenne oben drauf. Könnte man überall da mit hinnehmen, wo es Strom gab.

LG und einen schönen Tag mit vielen I-Tüpfelchen.

Anna

Verfasst am: 21.12.2024, 10:18
rauchfrei-lotsin-monika
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21. Dezember

Leider gelingt es mir heute nicht, etwas Erfreuliches in den Kalender posten, obwohl gerade jetzt die Zeit es erfordert.

Gestern war ich ausgelassen auf dem Bochumer Weihnachtsmarkt feiern. War mit bester Laune zu Hause eingetroffen und dann diese schreckliche Gewalttat auf dem Magdeburger Weihnachtsmarkt ...

Mein Mitgefühl gilt den Opfern, den Angehörigen und der Stadt Magdeburg.