Chaka, ich schaffe das :-)
[u]Hallo zusammen :-)[/u]
Habe mich heute hier angemeldet weil ich zwar schon 19 Tage rauchfrei bin, aber dennoch ziemliche Probleme mit dem "Entzug" habe...
es ist merklich besser geworden, jedoch bin ich noch nicht wirklich *über dem Berg* we man so schön sagt. Ich bin 30 und habe knapp 15 Jahre geraucht.
Das sollte nun ein Ende haben
Euer Forum ist super
Liebe Grüße
Astrid
Hallo Astilein,
natürlich schaffst du das! Du bist schon viel weiter als ich. Habe gerade erst angefangen. Hier kriegst du jede Menge Unterstützung. Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/community/einer.gif[/IMG]. Schreib einfach, wenn du das Bedürfnis dazu hast. Hier wirst du nie alleine sein. Schönen Abend noch. Silvia II
Hallo Astrid,
schön, dass Du Dein eigenes Thema aufgemacht hast.
Das Forum ist wirklich super, mir hat es sehr geholfen.
Ich habe hier sehr viel gelesen und das hat mich unwahrscheinlich aufgebaut.
Ich dachte immer, nur mir geht es besch...... Stimmt nicht, anderen ging es auch nicht besser.
Hier findest Du viel Unterstützung.
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/29/071.gif[/img][/url]
Ich wünsche Dir noch einen schönen Rauchfreien Abend.
Liebe Grüße Renate
Vielen lieben Dank für Eure Unterstützung :-)
Hey Astrid, wer mit "Chaka" beginnt, sollte doch keine Probleme haben 
Aber im Ernst, du hast schon die schwierigste Zeit hinter dir! 19 Tage, das ist
doch schon richtig gut :!::!::!:
Ja da gibt es vielleicht noch das ein oder andere Problem beim Entzug.
Aber wie du selber schreibst, es wird langsam besser und verlasse dich darauf,
es dauert nicht mehr lange, dann fällt es dir nicht mehr schwer.
Also halte noch weiter durch, denn es lohnt sich so sehr 
Hast du dich hier schon für das Rauchfreiprogramm angemeldet? Und den Elch runtergeladen?
Alles ganz tolle Motivationshilfen :!::!::!:
Wünsch dir alles Gute und drücke dir die Daumen 
LG Nati
Hallo Astrid
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/56/011.gif[/img]
hier bei uns Nichtmehrrauchern!!!!Und herzlichen Glückwunsch zu 20 Tagen Rauchfreiheit!!!!
Toll,super gemeistert und kannste schon stolz auf dich sein!!
Hier ein kleiner Glücksbringer von mir
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/010.jpg[/img]
schicke Dir viel Kraft,Durchhaltevermögen und Du schaffst das!!!!
Liebe Grüße Biggi
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/17/031.jpg[/img]
Hi Astrid,
ich hoffe dir geht es heute gut. Schicke auch noch einen
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/071.gif[/img]
zur Ermutigung. Du schaffst das auch weiter. Mit jeden Tag kommst du ja deinem Ziel ein wenig näher. Und dann heißt es FREI, FREI, FREI, endlich FREI :!: :!: :!:
Hallo Astrid,
herzlich willkommen und einen
[color=green]herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen ohne Rauch![/color]
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img21.dreamies.de/img/920/b/rh4p64otbtd.gif[/img][/url]
Super, hast Du toll gemacht.
Schön, dass Du da bist
Angela
Danke, danke und nochmals danke für die tolle Unterstützung =)
Jeden Tag ein Stückchen weiter
Mein Sohn feiert heute seinen 10. Geburtstag und hat heute zu mir gesagt :
Mama, ich bin stolz auf dich, endlich lässt du die Finger weg davon
Und ob ich die davon weg lasse !!!
Hallo Astrid
ist das nicht herrlich ,das ist doch sowas von schön vom eigenen
Kind solche Worte zu hören!!!!
Das stärkt doch noch viel mehr!!!
[img]http://www.hd-gbpics.de/gbbilder/wochenend-gruesse/Wochenende36.gif[/img]
Liebe Grüße Biggi
