Chaka, ich schaffe das :-)

Verfasst am: 05.10.2011, 20:43
Astilein
Astilein
Themenersteller/in
Dabei seit: 05. 10. 2011
Rauchfrei seit:
Beiträge: 13 Beiträge

[u]Hallo zusammen :-)[/u]

Habe mich heute hier angemeldet weil ich zwar schon 19 Tage rauchfrei bin, aber dennoch ziemliche Probleme mit dem "Entzug" habe...
es ist merklich besser geworden, jedoch bin ich noch nicht wirklich *über dem Berg* we man so schön sagt. Ich bin 30 und habe knapp 15 Jahre geraucht.
Das sollte nun ein Ende haben

Euer Forum ist super

Liebe Grüße

Astrid

Verfasst am: 05.10.2011, 20:52
Koenigskind
Koenigskind
Dabei seit: 04. 10. 2011
Rauchfrei seit:
Beiträge: 169 Beiträge

Hallo Astilein,
natürlich schaffst du das! Du bist schon viel weiter als ich. Habe gerade erst angefangen. Hier kriegst du jede Menge Unterstützung. Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/community/einer.gif[/IMG]. Schreib einfach, wenn du das Bedürfnis dazu hast. Hier wirst du nie alleine sein. Schönen Abend noch. Silvia II

Verfasst am: 05.10.2011, 20:59
renate
renate
Dabei seit: 05. 04. 2011
Rauchfrei seit: 4977 Tagen
Beiträge: 1900 Beiträge

Hallo Astrid,

schön, dass Du Dein eigenes Thema aufgemacht hast.

Das Forum ist wirklich super, mir hat es sehr geholfen.
Ich habe hier sehr viel gelesen und das hat mich unwahrscheinlich aufgebaut.
Ich dachte immer, nur mir geht es besch...... Stimmt nicht, anderen ging es auch nicht besser.
Hier findest Du viel Unterstützung.

[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/29/071.gif[/img][/url]

Ich wünsche Dir noch einen schönen Rauchfreien Abend.

Liebe Grüße Renate

Verfasst am: 06.10.2011, 10:27
Astilein
Astilein
Themenersteller/in
Dabei seit: 05. 10. 2011
Rauchfrei seit:
Beiträge: 13 Beiträge

Vielen lieben Dank für Eure Unterstützung :-)

Verfasst am: 06.10.2011, 13:19
natifo
natifo
Dabei seit: 09. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4838 Tagen
Beiträge: 2380 Beiträge

Hey Astrid, wer mit "Chaka" beginnt, sollte doch keine Probleme haben

Aber im Ernst, du hast schon die schwierigste Zeit hinter dir! 19 Tage, das ist
doch schon richtig gut :!::!::!:
Ja da gibt es vielleicht noch das ein oder andere Problem beim Entzug.
Aber wie du selber schreibst, es wird langsam besser und verlasse dich darauf,
es dauert nicht mehr lange, dann fällt es dir nicht mehr schwer.
Also halte noch weiter durch, denn es lohnt sich so sehr
Hast du dich hier schon für das Rauchfreiprogramm angemeldet? Und den Elch runtergeladen?
Alles ganz tolle Motivationshilfen :!::!::!:
Wünsch dir alles Gute und drücke dir die Daumen
LG Nati

Verfasst am: 06.10.2011, 19:25
Lullyeddy
Lullyeddy
Dabei seit: 22. 06. 2011
Rauchfrei seit: 4925 Tagen
Beiträge: 2739 Beiträge

Hallo Astrid

[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/56/011.gif[/img]

hier bei uns Nichtmehrrauchern!!!!Und herzlichen Glückwunsch zu 20 Tagen Rauchfreiheit!!!!
Toll,super gemeistert und kannste schon stolz auf dich sein!!
Hier ein kleiner Glücksbringer von mir

[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/010.jpg[/img]

schicke Dir viel Kraft,Durchhaltevermögen und Du schaffst das!!!!

Liebe Grüße Biggi

Verfasst am: 07.10.2011, 13:00
Koenigskind
Koenigskind
Dabei seit: 04. 10. 2011
Rauchfrei seit:
Beiträge: 169 Beiträge

[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/17/031.jpg[/img]

Hi Astrid,
ich hoffe dir geht es heute gut. Schicke auch noch einen

[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/071.gif[/img]

zur Ermutigung. Du schaffst das auch weiter. Mit jeden Tag kommst du ja deinem Ziel ein wenig näher. Und dann heißt es FREI, FREI, FREI, endlich FREI :!: :!: :!:

Verfasst am: 07.10.2011, 19:34
Venus1
Venus1
Dabei seit: 02. 11. 2010
Rauchfrei seit: 5119 Tagen
Beiträge: 1401 Beiträge

Hallo Astrid,

herzlich willkommen und einen

[color=green]herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen ohne Rauch![/color]
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img21.dreamies.de/img/920/b/rh4p64otbtd.gif[/img][/url]
Super, hast Du toll gemacht.

Schön, dass Du da bist
Angela

Verfasst am: 07.10.2011, 20:42
Astilein
Astilein
Themenersteller/in
Dabei seit: 05. 10. 2011
Rauchfrei seit:
Beiträge: 13 Beiträge

Danke, danke und nochmals danke für die tolle Unterstützung =)

Jeden Tag ein Stückchen weiter

Mein Sohn feiert heute seinen 10. Geburtstag und hat heute zu mir gesagt :

Mama, ich bin stolz auf dich, endlich lässt du die Finger weg davon

Und ob ich die davon weg lasse !!!

Verfasst am: 07.10.2011, 20:50
Lullyeddy
Lullyeddy
Dabei seit: 22. 06. 2011
Rauchfrei seit: 4925 Tagen
Beiträge: 2739 Beiträge

Hallo Astrid

ist das nicht herrlich ,das ist doch sowas von schön vom eigenen
Kind solche Worte zu hören!!!!
Das stärkt doch noch viel mehr!!!

[img]http://www.hd-gbpics.de/gbbilder/wochenend-gruesse/Wochenende36.gif[/img]

Liebe Grüße Biggi