Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Bin ja mal gespannt
hi garfield!
herzlichen glückwunsch zu deinem gefassten entschluss und den ersten, schweren tagen!!
die idee mit dem erweiterten strohhalm find ich genial,
vielleicht als kleiner tipp, in der apotheke gibts sowas mit baldrianpulver (-> beruhigende wirkung)
wünsche dir viel durchhalte vermögen gegen 
genieße die frische luft und das tiefe durchatmen, dass in den nächsten tagen wieder möglich sein wird!!!!
und dann @ Claudette gibst du ihr den K.O. Spruch zurück 
Genau, habe laaaaaaaange Zeit mir den zu überlegen grins
Tach zesammen.
Ich wollte euch schnell ein wichtiges Sicherheitsupdate zur Mintorette 2008 vorstellen:
[img]http://www.bilder-upload.eu/upload/6MPKVH4J5ZeALcK.jpg[/img]
Wie auf dem Bild zu erkennen ist, habe ich diese zwischenzeitlich mit einem Draht, welcher durch die Mitte geht, modifiziert.
Das System, vorne und hinten ein Filter, hat sich nicht bewährt da zum einen der Luftdurchlass stark sinkt wenn der vordere Filter mit Heilpflanzenöl getränkt ist, zum anderen das Öl die Reibung zwischen Strohhalm und Filter reduziert.
Das führt in der Anwendung dann dazu, das es vorkommen kann, das man einem kräftigen Zug nehmen möchte, dabei aber durch den Sog die Minzölgetränkten Filter im Röhrchen beschleunigt und diese dann anschliessend durch den Mundraum fliegen und in den Mandeln einschlagen.
Dann sieht man in etwa so aus:
[img]http://www.bilder-upload.eu/upload/oWCBilB9SvwVy0O.jpg[/img]
Das sollte vermieden werden, deshalb wird jetzt nur noch der vordere (Minzöltragende) Filter verwendet. Das Ansaugen des Filters wird durch einen quer durch das Röhrchen verlaufenden Draht (der Zwecks Stabilisierung auch um das Röhrchen gewickelt wird) verhindert.
Gruss
Garfield
P.S.:
Wer grade Langeweile hat und schon immer mal Schriftzüge aus Satelittenbildern von Gebäuden erstellen wollte, der klicke einfach einmal [url=http://www.geogreeting.com/view.html?yBkEmrpBos7sxpy3no8pyBEwU9UqkBpsovnLTQS]hier[/url] (nach dem klicken einen Moment warten und dann auf "click to view" klicken).[/img]
@ Garfield 
also Mc Gyver ist gegen dich ja ein Waisenkind *wow*
mit dem Satelittenbildern, also ich konnte da irgendwas mit rauchfrei lesen, aber teilweise hging es zu schnell das ich nicht alles entziffern konnte.
Höhö, der olle MacGyver, jou den hab ich auch immer gerne gesehen 
Der hat die Ziggis ja auch immer dafür benutzt wofür sie am besten taugen, als Zündschnur für irgend was explosives 
:idea:
Schnell geht das bei den Satelittenbildern nur wenn der Buchstabe schon mal vorgekommen ist, aber es wird doch alles oben eingeblendet, deshalb versteh ich jetzt nicht was du nicht lesen konntest *kopfkratz* aber egal ist ja nur so als zeitvertreibs-Idee von mir gedacht. Wer sowas selber probieren möchte braucht übrigens nur oben auf "Send a GeoGreeting" zu klicken.
Jetzt hab ich aber auch noch ne konkrete Frage an die erfahreneren exRaucher.
Ich hab mein Büro im 3. Stock und bin nicht grade Schmächtig (auf ca. 1,2 Doppelzentner komm ich schon), was zur Folge hat das ich, wenn ich die Treppe nehme, ich hier oben immer zimlich am jappen bin.
Heute bin ich hier oben angekommen und war natürlich auch gut ausser Atem, aber ich hatte den Eindruck das es trotzdem nicht so schlimm ist, also man heftig Atmet, dieses Atmen aber auch tatsächlich was bringt.
Kann das denn sein das man nach 3 Tagen wirklich schon mehr Luft bekommt? Oder ist das mehr so das Unterbewuste was einem auch ein wenig Motiviert und man deshalb alles besser sehen will als es eigentlich ist?
Wie war das denn bei euch???
Kann das denn sein das man nach 3 Tagen wirklich schon mehr Luft bekommt?
Mir kam das jedenfalls auch so vor. Die Idee mit dem Mentholgerät finde ich übrigens ziemlich gut, da mein größtes Problem auch die Unfähigkeit ist nichts zu tun.
Na dann musst du davon aber unbedingt hier berichten *ggg*
Thommy
Ja, das kann echt helfen.
Grade in so Situationen wo man gradezu bekloppt wird vor lauter alter gewohnheit.
Ich habe grade eben eine eMail an jemand geschrieben und kopier davon mal ein Stück hier hinein, denn ich denke das ist genau das Problem.
Heute gehts mir zwar äähm *kopfkratz* tja nicht schlechter sondern eben nicotin-Hungriger *ggg* aber heute hab ich auch erst einen nicotin-Kaugummi gekaut.
Dadurch kommt es immer wieder vor, das ich in meine Tasche greife und meine Packung herausziehe um dann festzustellen, da ist ja nur ein Strohhalm und Minzöl drin *ggg* aber echt wahnsinn wie automatisch das abläuft.
Aber es ist nicht wirklich schlimm, man fragt sich halt nur die ganze Zeit ob man nicht doch irgendwie ein bisschen gestört ist *ggg*.
Man kommt sich vor wie z.B. ein blöder Vogel der zum x-ten Mal gegen eine Glasscheibe fliegt und einfach nicht kapiert, da gehts nicht lang.
Es dauert wohl echt eine Zeit bis diese Gewohnheit, welche man über Jahre antrainiert hat, sich in Wohlgefallen auflöst.
Aber es tut nicht weh, zumindestens nicht körperlich, man kommst sich einfach nur so blöde vor. Wenn man dann natürlich sagt, egal, das ist mir jetzt echt zu blöde, jetzt rauche ich eine, dann hat man verloren.
Man muss sich wohl einfach eine weile etwas blöde vorkommen um von dem Mist loszukommen.
Aber zwischenzeitlich denke ich auch das es geht.
Tja so gehts mir im Moment, und in solchen Situationen ist es teilweise echt praktisch sich wenigstens ans Fenster stellen zu können und was anderes als Luft in sich hinein saugen zu können.
Mit diesen Kaugummis bin ich beim letzten Versuch gar nicht klar gekommen. Von dem Nikotingeschmack musste ich mich fast übergeben. Beknackt oder? Pflaster brachten es auch nicht, da es eben offensichtlich weniger der (Gift-) Stoff als das Verhalten ist, was die Sucht ausmacht. Im Moment trinke ich immer statt zu rauchen. Solange die Teesteuer nicht erhöht wird, geht das ganz gut.
