Bin auch neu Start 21.06.2010
Hallo, Tellamausi
Schau mal bei Frühling auf Seite 2 , da ist der Brief!!!
viele Durchhaltewünsche für Dich!!!!!
LG
Ulla
Guten Abend Ulla!
Das ist ja klasse, du bist heute bereits 50 Tage rauchfrei, ganz herzlichen Glückwunsch!!!!!!!! Nun auf zu den nächsten 50 und dann geht es in die hall of fame, okay?!
Das mit dem Zunehmen sehe nicht so eng, ging fast allen so. Natürlich sollte frau irgendwann die Kurve kriegen, aber auch das hast du ja schon im Blick!
Sei stolz auf dich!
Herzliche Grüße,
Petlupa 
hi, liebe Elke
danke für deine Grüße, ich halte weiterhin durch! Heute morgen war ich mal in der Raucherecke, nur zum Schnüffeln, so schlecht riecht das doch nicht,ich fand`s lecker! ach, ja :mad:
Wie geht es Dir, bist Du auch standhaft gebleiben, bist ja nun schon wieder bei Tag 3, ist doch Suuuuper
Ist es bei Euch auch soo Heiss?Ich wünsch Dir ein wunderbares, entspanntes Wochenende ohne viel Schmacht! Du schaffst das auch wieder, im Moment geht`s mir sogar ein bißchen gut.
Bin nur leider im Kaufrausch, gespart hab ich noch nichts, ganz im Gegenteil, könnte alles gebrauchen, ist wohl ne Ersatzbefriedigung!
Alles Liebe für Dich
Ulla
Mensch Ulla,
auch schon 50 Tage????? Da muss ich jetzt aber ganz schnell und ganz herzlich gratulieren. Du hast anfangs ja auch ganz schön gekämpft. Ganz große Klasse, dass Du es so weit geschafft hast. Mach weiter so... Ich wünsch Dir dazu alles, alles Gute und Ausdauer und Kraft und OPtimissmus und ichweißnichtwas....
Eine kräftige Umarmung verpasst Dir hier
Margy
Hi liebe Ulla,
mir geht es heute richtig gut.
Bei uns sind ca. 35 Grad draußen.
Das mit dem Kaufrausch kenne ich. Solange wir nicht von einer Sucht in nächste stolpern - ist ne großanglegte Shoppingtour okay.
Eine Zusatz-Motivation habe ich auch: Vor ca. 1,5 Stunden habe ich ne kleine ausgesetzte Katze aufgenommen.
Viele Grüße
Elke
Hallo, Anja
erstmal gratuliere ich Dir auch ganz doll zu deinen rauchfreien Tagen. Ich finde, wir leisten hier Großartiges, nach so vielen Jahren einfach (???) aufzuhören.
Habe grad geputzt, nun fehlt mir die Zigarette zur Belohnung immer noch sehr, also ich muß teilweise ziemlich gegen die Sucht kämpfen. Mein Freund hat schon ein paar Mal gesagt, dass ich wieder anfangen soll, weil ich doch teilweise sehr motzig bin.Aber das tu ich nun doch nicht,da muß er durch. 
Ich war letztes Jahr im März auch bei dem Seminar von dem Stefan F.. in Köln,wir waren mit 6 Kollegen da, 4 Leutchen haben seitdem keine Zigarette mehr geraucht( waren alles starke und langjährige Raucher ) nur 1 Kollege und ich sind rückfällig geworden. Nun bin ich auch dabei, aber teilweise beneide ich die anderen Raucher noch sehr!Die Gefühle gehen aber immer wieder vorbei.
Ich wünsch Dir noch ein schönes,rauchfreies Wochenende
GLG
Ulla
hi, liebe Jutte
danke für Deine sachönen Grüße!!!!
Ja, nun schon ( erst? ) der 3. Tag, bin nervös und immer noch nicht ganz dabei, aber es wird besser, juchu
Dir einen schönen rauchfreien Abend
Heute beim Fußball wird´s schwer, will keinen Alkohol trinken, damit ich nicht noch mehr Schmacht bekomme. Sonst Bierchen und Zigaretten, war ja auch ne schöne Zeit, na,ja so geht es auch!!!!!
GLG
Ulla
hallo ulla, danke für deine motivation - hab den bief jetzt auch gefunden - muß ihn nur noch ausdrucken - der hilft bestimmt - zumindest hoffe ich es - bist du schon lange nikotionfrei??
Hi Ulla,
ich weiß ja nicht ob du Kakao trinkst. Ne schöne Tasse heißen Kakao zur Entspannung/Nervenberuhigung.
Viele liebe Durchhaltegrüße
Elke
