AuFhÖren WiLL!
[color=purple]so sieht es aus! 
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[color=purple]es ist jetzt 11:23 uhr und ich habe noch keine geraucht...trotzdessen das mein freund neben mir sitzt und pafft...
mir geht es trotz entzug recht gut, ich denke nich ma großartig an zigaretten...
ansonsten lutsche ich fleissig meine salzheringe...werd mir noch was anderes suchen, auf dauer machen die irgendwie sodbrennen ;)
wie läuft es bei euch?
alles roger?[/color]
Kuckuck chaosqueen,
toll, dass Du bis jetzt durchgehalten hast. Mach weiter so. Denk an unsere Worte: Wir beide schaffen das!!!
Den 
kriegen wir schon zum Schweigen.
Mir geht es auch ganz gut. Nach dem Essen, welches ich immer extra lange in die Länge ziehe, nehme ich mir ein Pfefferminzbonbon und danach meinen Strohhalm. Klappt, wie am Schnürchen. Abends esse ich immer Weintrauben. Die machen nicht dick und schmecken köstlich.
Jaaaaaaa, wie es den anderen geht, möchte ich auch gerne wissen. War hannes nicht irgendwie am Kippeln? Vielleicht vertue ich mich jetzt auch. Mona hält durch und durch und durch. Dafür ein groooooßes Lob von mir. Mach weiter so. Du hast schon soviele freie Rauchtage.
Heute bin ich so richtig froh gestimmt irgendwie. Ich habe gute Laune und bin ziemlich optimistisch gestimmt. Ich muss irgendwie gar nicht kämpfen. Es ist fast so, als hätte ich noch nie geraucht. Komisch. Aber irgendwann wird ein Tag kommen, wo ich wieder kämpfen muss. Denke ich.
Bis dann und es grüßt alle
dat hexken liesbeth
Mein Mann qualmt ja fleissig weiter,obwohl ich ihm versuche zu annimieren mit mir mit dem Rauchen aufzuhören.
Ich habe für mich eine lösung gefunden,er darf nur noch in der Küche rauchen bei geöffneten Fenster.
So komme ich mit dem mief nicht mehr so häufig in kontakt und mir gehts richtig gut seit gestern.
Für mich war es auch verdammt schwer,aber ich kämpfe weiter.
Ich habe sogar angefangen zu malen um mich abzulenken hilft mir sehr gut und ich kann sogar entspannt
mit meiner Tochter karten spielen.
lg.Kimahri
Dem gebe ich keine Chance mehr.
[color=purple]sch***e man... 
hab es nicht durchgehalten
mir gings gestern so grottenschlecht das ich rückfällig geworden bin...
und jetzt ist mir das schon fast peinlich, weil alle anderen hier so hart kämpfen...
warte auch die ganze zeit auf mein startpaket...
hab heute das buch bekommen welches ich mir bestellt habe bezüglich des aufhörens...
und hoffe das es auch bei mir bald endgültig klick macht...
fühl mich schlecht weil ich(mal wieder) nicht durch gehalten habe... [/color]
