Auch nach 40 Jahren lohnt es sich - ich schaff das!
Mensch ihr 2 tapferen Kämpfer!
Ich stell Euch mal was zur Stärkung hin!
: uese:
Ihr habt schon einen Riesenschritt gemacht Ria und Benno, macht unbedingt weiter so, es lohnt sich!!!!
4 Wochen sind bald geschafft!
[quote="kumulus"]
Mensch ihr 2 tapferen Kämpfer!
Ich stell Euch mal was zur Stärkung hin!
: uese:
Ihr habt schon einen Riesenschritt gemacht Ria und Benno, macht unbedingt weiter so, es lohnt sich!!!!
4 Wochen sind bald geschafft!
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Jo - Danke !!! Wieder eine neue Erfahrung gemacht: am Supermarkt an der Kasse, lange warten da lange Schlange + da steh ich also 10 min direkt vor dem Zigarettenautomaten.... viiiieeeel Zeit um alle Marken zu studieren. Und da passiert‘s: Schwupps , die Frau vor mir drückt kurz und American Spirit orange plumpst mir direkt vor die Nase: meine Marke, es war fast so als würde diese Packung mit mir sprechen: „ nimm mich, nimm mich....“ ... und wisst ihr was ich mir dann gedacht habe: „du ,Miststück, hast mich 40 Jahre gestalkt, jetzt ist Schluss. Ich bin jetzt frei! Such dir ein anderes Opfer!“ cool oder? Es funktioniert
Hallo Ria,
das hast du super gemacht, ich bekomme bei Drehtabak immer Schmacht. Ich sag immer früher wären wir beide ein Paar gewesen aber ich will dich nicht mehr du machst mich krank,
LG Benno
[quote="Benno1964"]
Hallo Ria,
das hast du super gemacht, ich bekomme bei Drehtabak immer Schmacht. Ich sag immer früher wären wir beide ein Paar gewesen aber ich will dich nicht mehr du machst mich krank,
LG Benno
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Lb. Benno - DAS ist auch ein super Spruch! wie geht’s dir am 24. Tag ? Nur mehr 4 Tage und die 4!!!!! Wochen sind voll. Und das schaffen wir locker - kannst stolz auf dich sein !!! Noch einen schönen rauchfreien Abend und auch morgen rauchen wir NICHT!
Lg Ria :
Hallo Ria,
Tag 25 das fühlt sich doch erst mal gut an. Das ist zwar immer noch unterwegs aber wir vertreiben es immer wieder
SOS. Ich habe - nicht erst seit heute- eine Ehekrise. Aber heute ist es ganz besonders schlimm. - tut mir leid meine Lieben / ich wollte das für mich behalten, aber ich kann grad nicht mehr. Bin extremst Rückfall gefährdet. Bitte Helfen.
Hallo Ria,
Ines hat schon das wichtigste geschrieben. Es ändert sich nichts durch Rauchen.
Lenk dich ab geh raus, schreib hier. Mach Atemübungen... alles ist besser
hier bist du nicht alleine
Lg Rita
Hallo Ria.
Ich hatte auch schon Krisen. Leider bringt rauchen da gar nix. Auch wenn es sich gerade so anfühlt.
Du hast 25 Tage gekämpft. Schmeiss das nicht weg. Es lohnt sich nicht,wirklich nicht!
Schreib dir hier deinen Frust von der Seele,aber rauche nicht. Wir sind da,versprochen!
Liebe Ria
Kann meinen Vorschreibern nur zustimmen!
Deine Probleme können wir leider nicht lösen
aber die Zigarette kann dies auch nicht
Lass die Finger weg vom Glimmstängel, du würdest es bereuen!
Lass dich mal ganz fest
Lg Taurita