Ab sofort "Oben-ohne"!!!
Hallo Ihr Lieben,
@Brigitte: danke Brigitte für deine netten Worte - JA, ich habe es bis hier her geschafft und es fühlt sich super gut an. Im Gegensatzt zu dir, genieße ich es mit den Rauchern draußen zu stehen. Komisch, oder. Ich finde zwar es stinkt aber ich tue es trotzdem. Genieße meinen Prosecco so ganz oben ohne und es macht mir gar nichts aus.
Natürlich kommt es auch bei mir hin und wieder vor, das mir der Gedanke "Boah, JETZT könntest du eine rauchen" durch den Kopf schießt, besonders in Stresssituationen. Aber das sind nur Sekunden, dann ist das wieder weg. Ich mache auch noch immer meine geliebte "Raucherpause". Alle Kollegen grinsen, wenn ich sage "Ich gehe mal eine rauchen". Aber Ritual ist eben Ritual und so lange es mir nicht schadet bleibe ich dabei.
Danke für den Link zum Thread. Ich werde dort mal gucken gehen.
@Heike: Ich hoffe du hattest einen schönen Urlaub. Ich habe mir diese Online Studios mal angesehen, sieht ja echt ganz interessant aus. Ich werde mich mal für so eine Testwoche registrieren. Mal schauen ob es was für mich ist. Gerade versuche ich jede Minute draußen zu sein und mich zu bewegen. Sei es im Garten oder zu Fuß zum Einkaufen. Mein Göttergatte macht mir diese Woche mein Fahrrad wieder radeltauglich - soll heißen es wird aus dem Winterschlaf ausgemottet. Dann hoffe ich einfach, dass das Wetter so toll bleibt. Ende März mache ich mit einer Freundin ein Wellnesswochenende an der Nordsee - von meinem gesparten Zigarettengeld 
Darauf freue ich mich schon wie Bolle!!!!
Noch 2 Tage, dann darf ich auf die Blümchenwiese 
Grüß euch mal alle lieb - bis bald.
anette xxx
Hallo Anette,
Deine Idee, auch heute noch zu Deinen Kollegen zu sagen "Ich geh´ mal eine rauchen!" finde ich richtig urig - schade, dass ich nicht auf diese Idee gekommen bin. Kein Wunder, dass sie britzebreit grinsen...
Und der Plan mit dem Wellnesswochenende an der Nordsee ist einfach klasse, Du belohnst Dich endlich einmal selbst für die super Leistung, die Du in den ganzen letzten Wochen gebracht hast, und siehst auch noch überaus anschaulich den positiven Effekt, was man mit dem nicht verqualmten Geld so alles machen kann. Vom Superplus in gesundheitlicher Richtung ganz zu schweigen...
Ich hatte mir nach sechs Monaten ein verlängertes Wochenende in der Vulkaneifel gegönnt, aber vorher war natürlich der Katastrophen-Zweiteiler "Vulkan" Pflicht gewesen - etwas schräger Humor muss sein. Aber diesen Tipp kann ich jedem geben, der schöne Landschaft mit ein bisschen Museum und KnowHow über Urgewalten verbinden möchte - als ich im römischen Steinbruch die meterdicken Gesteinsmassen bestaunt habe, die durch pyroklastische Wolken entstanden sind, wurde mir schon ganz, ganz anders...
Auf jeden Fall wünsche ich Dir richtig viel Vorfreude auf Dein Belohnungswochenende, aber vorher sehen wir uns ja noch auf der Blümchenwiese!
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Anette,
[color=red]ab heute hast Du freien Zugang zur Blümchenwiese![/color]
[color=red]lichen Glückwunsch zu
50 Tagen gelebter Konsequenz![/color]
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Anette,
Ich warte schon auf der Blümchenwiese auf Dich
Liebe Grüße
Heike
Hallo Anette,
was macht Dein Fahrrad? Hast Du es schon wieder eingeradelt?
Ich habe mir am Samstag ein neues Fahrrad gekauft, mein altes war einfach zu klein von der Rahmenhöhe und es war immer anstrengend damit zu fahren. Jetzt kann es bei mir mit dem Freiluftsport auch verstärkt weiter gehen (habe gerade eine faule Phase und muss mich mal selbst in den Allerwertesten treten).
Bald gehts ja in Dein wohlverdientes Wellnesswochenende.
Ich wünsche Dir megaviel Spaß und bleib stur und rauchfrei
Liebe Grüße
Heike
Hallo Heike,
mein Fahrrad ist noch eingemottet. Wir haben dafür aber zunächst mal unseren Garten umgestaltet und die Garage aufgeräumt. Viel Arbeit und was da alles wieder zu Tage kommt - unglaublich. Jetzt ist alles wieder fein sauber und ordentlich. Aber nun kommt erstmal mein Wellnesswochenende. Ich freu mich schon wie Bolle!!!
Gratulation zum neuen Fahrrad - aber doch hoffentlich nicht so'n neumodisches Elektrobike, oder?? :-D Dann kannst du ja jetzt losradeln und mit einem neuen Fahrrad macht es doch doppelt Spaß. Wir werden uns ab Mitte April wieder auf die Sättel schwingen, dann haben wir beide Urlaub und endlich Zeit zum entspannen.
Melde mich nach meinem Wellnesswochenende wieder, wenn ich mich aus denSeidentüchern gewickelt habe :-)
Rauchfreie Grüße ;-)
anette
70 TAGE = 10 WOCHENGESCHAFFT
Hallo Jinxx
genieße Deinen Erfolg und spurte weiter zur 100 = Keksdose
Eilige Grüße aus Schlumpfhausen
Hallo Du Seidenraupe 
,
dann lass Dich mal richtig verwöhnen. Ich wünsche Dir gaaaaannnnz viel Spaß, Erholung und reichlich Seidentücher 
.
Übrigens ist mein neues Fahrrad auch noch nicht fahrbereit. Da müssen noch die Pedalen angebaut werden 
Liebe Grüße und natürlich auch Glückwunsch zu 10 Wochen rauchfrei,
Heike
Hallo Anette,
kann es sein, dass Du als Seidenraupe im Fitnesswochenende "versackt" bist? Mich würde ansonsten brennend interessieren wo Ihr beide, Heike und Du, getrennt voneinander "rumradelt" - ich wohne mitten in Frankfurt und habe keine besonders gute Lebensversicherung...
Demnächst bist Du drei Monate lang "oben ohne" - wie fühlt sich das an?
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Brigitte,
nur sehr ungern habe ich meinen Seidenkokon wieder verlassen. Es war echt genial, ach....das könnte ich immer haben!
Nun aber hat mit der Alltag wieder und ich freue mich auf meinen Urlaub. Habe das erste mal seit 15 Jahren über Ostern Urlaub. Unglaublich oder? Ich freu mich wie Bolle.
Gerade radel ich nicht, da mein Garten nach Aufmerksamkeit lechtzt. Der neue Zaun muss augestellt werden, die Beete neu angelegt, Rasen neu gesäht etc. meine Terrasse muss auch noch auf Sommerzeit getrimmt werden. Also genug Baustellen zum abarbeiten.
Ans Rauchen denke ich fast gar nicht mehr. Nur sehr selten denke ich "Ach, jetzt könntest du mal eine rauchen" aber das ist auch genauso schnell weg wie gedacht. Es geht mir gut, ich fühle mich wohl und meine Kilos habe ich auch ganz gut im Griff. Was will man mehr.
Ganz lieben Gruß
anette
