ab heute rauchfrei
@ Scalar25 es wird sich Ersatz fiden womit du du die neu gewonnene Zeit nutzt, nur Geduld. Glückwunsch zu Tag 2 
jeder rauchfreie Tag bringt dich nach vorne, am Anfang ist der Weg noch beschwerlich, aber mit den Tagen wird er zum selbtläufer, gerade dann in der 2 Phase besomders wachsam sein wenn man meint es geschaftt zu haben. also sei immer wachsam
Thommy
Hallo Scalar25,
für mich war es ganz wichtig, dass ich mir die viele Zeit, die ich plötzlich "übrig" hatte, für andere Dinge genommen hab´, die mir guttun.
Bei einem früheren Nichtrauchversuch bin ich in die Falle getappt, weil ich geglaubt habe, in der zusätzlichen Zeit mehr leisten zu können als früher ... ich war nach wenigen Tagen total "überarbeitet" und das war´s dann. Diesmal funktioniert`s immerhin schon seit 20 Tagen prima ... vieleicht weil ich mir den Luxus gönne, viel Zeit mit mir selbst und Dingen, die mir Spass machen, zu verbringen.
Ich drück DIr die Daumen, dass Du auch den richtigen Weg für Dich findest durchzuhalten.
Grüsse Susi
