Ab heute Nichtraucher
Pfanne gebaut. Mit extra Gewicht und zusätzlichem Pfannenwender versehen, damit der Abdruck noch häßliche Spuren hinterläß :badgrin:
Jetzt habe ich es geschnallt. :!:
Gruß Kerstine
hallo kerstine
glückwunsch zu 5 rauchfreien tagen und herzlich willkommen an bord.
ich wünsche dir alles gute für 2009 und immer frische luft um die nase^^.
grüßele uuuute
Hey Chris,
der 
kommt bei mir "NOCH" nicht zum Vorschein. Aber ich bin gewappnet.
Sehe immer noch zermatscht aus, aber nicht mehr so dolle.
Bin trotzdem an die Luft gegangen, um die lieben :badgrin: Mitmenschen zu erschrecken.
So, Du Kampfgeist. WIR schaffen noch viele viele viele ....
Tage.
Hallo. K.....in Hermine,
ja, ich habs gelesen. 
So lange bist Du schon dabei.Supi :!:
Meine zünftige Schwiegertochter ( habe noch zwei erwachsene Stiefsöhne) hat sich bei mir gestern Gutschein für eine Probestunde geholt.
Bis denne Kerstine
Hallo Kerstine,
ich habe Dich noch gar nicht begrüßt - bin auch nur sporadisch hier, weil ich einfach nicht dazukomme mich regelmäßig einzubringen...
Ich bin in dieser Rauchfrei-Family eher die Tante von weit weg, die immer nur zu Geburtstagen kommt
Also HERZLICH WILLKOMMEN und weiterhin GUTES GELINGEN!
8 Tage hast Du schon vollbracht und auf die kannst Du mächtig stolz sein! Soweit kommt nämlich nicht jeder! Du meinst es ernst und das merkt man auch! Viel Erfolg auf Deinem Weg
wünscht das Traumhörnchen
Hallo Kerstine,
Glückwunsch zu Tag 8. und es werden immer mehr werden und du wirst immer stolzer und glücklicher werden, so gehts mir jedenfalls, jedenfalss meistens, wenn ich nicht wieder einen von den Heulsusentagen habe oder den Gedankentag, was wäre wenn ich jetzt eine r... würde, aber da will ich mich ja nicht reinsteigern. Viel Spaß morgen im Chat, für mich wars im Dezember auch das erste mal mit Chaten. Ich hab morgen leider eine Mitarbeiterversammlung und hab mich auch noch dazu angemeldet, und da bin ich vor acht nicht zu hause, also lästert nicht so sehr über die Pfannenpanne von mir, viel Spaß, es ist immer mächtig lustig und grüß den Kuni (Moderator) von mir.
Also nehm die Pfanne gescheid in die Hand, festhalten, nico ganz fest mit den Augen fixieren und dann loshaun: [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img] LG Uta
Hallo Traumhörnchen,
danke für die Begrüßung.
Ich freu mich auch über Worte von sporadischen Besuchern, man hat ja nun auch nicht immer die Zeit.
LG Kerstine
Hallo Maria
Danke
Augen bessern sich und dadurch auch meine Laune. HA HA HA
LG Kerstine
Hallo Kerstine,
herzlichen Glückwunsch zu Tag 5. Kannst stolz sein auf Dich.
Mache Dir ein extra schönes Wochenende
- gehe an die Luft, atme tief durch!
- esse Obst und Gemüse
- gönne Dir einen schönen Duft in einem warmen Bad
- lese ein Lieblingsbuch
- höre schöne Musik
und genieße, das rauchfreie Wochenende!
Liebe Grüße
Marion
Hallo Uta,
was heißt denn schon Heulsusentag. Man muß doch auch mal sagen können, wie Sch....,man sich fühlt. Dafür fühlst Du Dich hinterher bestimmt besser.
Wäre ich nicht krank hätte ich morgen auch eine MAB.
Bin schon gespannt auf meinen Besuch im Chat. Hoffentlich komme ich rein.
Und die Pfanne ist ne tolle Sache.
LG Kerstine
