72 Stunden ohne Rauch
Einen taufrischen GUTEN und RAUCHFREIEN Morgen liebe Community,
heute ist Tag Nummero 6.
Die Tage vergehen immer schneller und besser. Fühle mich wohl und habe heute morgen KEIN Kaffee getrunken
:o
Gestern hatte ich eine kleine Baubesprechung; wobei ich die Möglichkeit hatte die Raucher zu beobachten. Es hat geschneit, genisselt und es war ziemlich windig. Die armen Raucher sind trotzdem an die "FRISCHE" Luft gegangen und sich mit Nikotin vollzuballern 
Ich bin froh dass ich nicht mehr dazugehöre.
Es geht aufwärts und ich freue mich wieder auf ein rauchfreien Tag. Zuletzt mit 12 Jahren hatte ich das Gefühl des Nichtrauchers. ( Jetzt merke ich langsam wie gut es tut ).
Einen Supermittwoch allen
gruß
pere
Guten Morgen alle zusammen,
Super daß du nicht aufgibts Borion
Allen anderen kann ich nur sagen: wieder "1 Tag näher an der Rauchfreien Lunge"
Mich hat der Husten noch im "Griff" und ich hoffen "ER " geht bald weg
Somit wünsche ich euch 1 schönen nikofreien Mittwoch , bleibt gesund und munter 
Lg
Andrea
gerade einen kleinen Schub bekommen...
Ich habe den Schub kurzerhand mit ein paar Kopfnüssen aus meinen Gedanken getrieben.
Nach sechs Tagen merke ich langsam dass der Schmachter stück für stück weniger wird und das verdammte Nikotinmonster langsam, "SEHR LANGSAM", aber sich abstirbt.
gruß
pere
Hallo meine lieben EX-Raucher,
heute ist TAG NUMERO ACHT und ich fühle mich langsam als hätte ich nie geraucht. Der Gedanke an den Dreckszigarette vergeht. Bis jetzt ( 14:34 Uhr ) habe ich heute nur 2-3 Mal an eine Zigarette gedacht.
Es ist der Wahnsinn, es ist doch so leicht aufzuhören!
Ich bin FREI und aus diesem Grund sehr STOLZ auf mich.
Da ich Faste ( Alkohol ) wird der wahre Stresssteß am Ostersonntag mit einem Bier sein.
Ich weiß es jetzt schon, den überwinde ich mich links!!!
GRUSS
Pere
TAG NEUN! Und dieser Tag hat es in sich. Die Sucht hat mich heute ordentlich im Griff. Ich bleibe stark und bleibe beim NEIN! Es fühlt sich wieder an als wäre heute der erste oder zweite Tag nach dem Raucherstopp.
Ich muss durchhalten!!!
6:1 für BAYERN 
gruß
pere
[u]Hallo LIEBE "EX" Raucher,[/u]
ich wollte euch nur kurz informieren dass ich heute mein 15 NICHTRAUCHER Tag habe und es mir Prima geht.
So langsam vergesse ich die Qualmerei und das Forum. Was nur gutes bedeutet!!!
Eben hatte ich kurz ein Zigi-Gedanken und dachte mir "Achja, ich könnte ja was im Forum schreiben". Nur weiß ich nicht was Außer dass es mir
GUTE GEHT
ICH MICH FIT FÜHLE
ICH NICHT MEHR STINKE
ICH SELBER STOLZ AUF MICH BIN
ICH MEIN HART VERDIENTES GELD SPARE
faelle:faelle:faelle:
ICH LANGSAM GESÜNDER WERDE
MEINE LUNGE, ab gestern ( 14TAG!!! ) angefangen hat das Teer ABZUTRANSPORTIEREN!!! YUPI!! Endlich beginnt ES! Ich spüre es sogar
usw. usw. usw.
An alle Anfänger:
[color=red] NICHT AUFGEBEN, ES IST EINFACHER ALS GEDACHT MIT DEN ZIGARETTEN AUFZUHÖREN. [/color]
[u]TOI TOI TOI und ein SCHÖNES RAUCHFREIES WOCHENENDE[/u]
Ps. Ganz nebenbei ist HEUTE auch mein 15 KEIN"BIER"TRINKER TAG!!![u][color=blue][/color][/u]
da kann man auch stolz sein....herzlichen glückwunsch
Heute ist Tag 22 ! ! ![u][u][/u][/u]
Wer hätte es gedacht. ich fühle tatsächlich langsam als Nichtraucher. UNGLAUBLICH ABER WAHR!
Ich werde mich jetzt mit dieser Mail bei euch verabschieden. Wünsche allen neuen Nichtraucher Kraft zu durchhalten.
Die ersten 2 Tage waren katastrophal. Woche 0,5 - 2 waren anstregend. Woche 2 - 2,5 kaum noch anstregend.
Woche 2,5 -3 locker überstanden.
Und ab heute TAG 22 bin ich ABSOLUTLY FREE !!!!
ICH HABE ES GESCHAFFT.
Ps. gem. meinem SWR2 Rauchfrei Rechner habe ich bis dato
801 Zigarretten nicht[b][/b] geraucht
211,05 € gespart[b][/b]
401,00 mg Nicotin und 48,1 g Teer nicht [b][b][/b][/b]aufgenommen.
Und das erst in 22 Tagen
EINFACH NUR GEIL
Hei Borio,
das klingt bei Dir echt nach: Chaka und Du hast den Dreh ohne Rauch raus!!!
Bei mir ist Tag 18 und irgendwie hänge ich da noch hinterher, also nicht nur tagemäßig sondern vorallem vom Zustand,.. heute ist es mal wieder ganz ätzend!!!
Dann Dir alles alles Gute für Deine rauchfreie Zukunft!!!
Mine
