44 Stunden rauchfrei !!!
[quote="Piet"]
Guten Morgen Sandra,
wünsche alles Gute zum 1. Rauchfreien Arbeitstag, nach Feierabend wirst du feststellen dass es auch „ohne“ super geht. Denke bitte daran, nie mehr die berühmte „Eine“, die Gefahren lauern überall, da müssen wir stur bleiben. Selber bin ich jetzt über eineinhalb Jahre frei.
LG
Piet
[/quote]
Hallo Piet,
der 1. rauchfreie Arbeitstag ist überstanden und zu meine Überraschung sehr positiv, hätte nicht gedacht, dass es mir so leicht fallen würde
Möchte jetzt nicht den Tag vor dem Abend loben, da ich weiß, dass sich schwierige Momente immer wieder einschleichen werden.
Doch möchte ich stark sein.
LG Sandra
[quote="natifo"]
Hallo Sandra
[color=red]Glückwunsch zu 1 Woche Rauchfreiheit!!![/color]
[/quote]
DANKE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Danke an alle hier im Forum für die Unterstützung
[quote="Jutta60"]
[color=red]Hallo Sandra[/color]
Eine Woche schon ohne den Dreck[color=blue]Herzlichen Glückwunsch !!!![/color]
[/quote]
Danke Jutta
Hätte nicht gedacht, diese Tage je zu erleben, ich und Nichtraucher hätte keiner meiner Freunde für möglich gehalten !!!
Schönen Abend noch und ja, ich bleibe STUR :o:o:o
Tag 9 ist auch überstanden
Euch allen noch einen wundervollen rauchfreien Abend !!!
Sandra
Hallo Sandra,
morgen wirst du ja auch schon 2-stellig. Wünsche dir viel Kraft für den morgigen Tag, damit du diese Hürde auch gut nehmen kannst!!
Gruß,
Fuin
[color=blue]...Und da waren's auch schon 10...!!![/color]
[color=red]Glückwunsch, Sandra![/color]
Da kannst du jetzt auch stolz drauf sein. Mach weiter so!
Nati-nette Grüße
tag 3 ist auch geschafft... gute nacht und viel kraft für morgen ;)
mühsam ernährt sich der aber ich bin schon etwas stolz auf mich !!
Hallo Sandra,
na was macht die neue Freiheit?
Wenn ich richtig rechne müsste die erste Schnapszahl ja bereits erreicht sein... 11 Tag Nic-frei.
Gruß,
Fuin
[quote="Fuinedhel"]
Hallo Sandra,
na was macht die neue Freiheit?
Wenn ich richtig rechne müsste die erste Schnapszahl ja bereits erreicht sein... 11 Tag Nic-frei.
Gruß,
Fuin
[/quote]
Tag 12
Juchuuuu, überstanden und trotz guter Laune gibt es noch immer, Du weißt schon "diese gewissen Momente"
Aber auch diese werden mit viel Sturheit überstanden
Der Husten bessert sich so langsam, die Nächte werden wieder schlaffreundlicher und ich wirke von Tag zu Tag entspannter aber auch aufgedrehter und powervoller als sonst...hmmm, komisch oder???
Nabend allerseits
oh man, heute wurde ich auf eine harte Probe gestellt,
war mit einem guten Freund im Restaurant essen, haben draussen gesessen, da er starker raucher ist
und da war er, der , immer und immer wieder wollte er mich verführen
aber er hat es nicht geschafft !!!
Danke @ Piet für weise Worte:
"Immer wenn ich kurz davor war, meine Pläne über den Haufen zu werfen, habe ich mich gefragt, was durch das Rauchen einer Zigarette besser wird. Die Antwort war immer die gleiche: Nichts!!!"
Das hilft mir ungemein weiter...
gut's nächtle, Tag 12 überstanden