40 Jahre mit, jetzt noch 40 ohne.
Hey, ich bin hier noch ein bisschen neu, muss euch aber mal meine
Motivation erklären. Ich habe, ich glaube, sogar über 40 Jahre geraucht.
Ich denke das Monster hatte mich lange genug im Griff, jetzt drehen wir
den Spieß einfach mal um, ich werde es einfach ignorieren, versprochen.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Stärke. Mach weiter so und immer dran denken:von Tag zu Tag. Lg Silke 
Eigentlich muss man immer nur auf die nächste Zigarette verzichten
Das stimmt, manchmal aber sooo verdammt schwierig. Aber wir schaffen das. Ich lese viel im Forum,besonders bei denen ,die schon sehr sehr lange frei sind. Davon gibt es in Forumshausen ja einige und das finde ich super motivierend. Heute ist bei mir ein guter Tag. Da ist es gar nicht schwer. Lg Silke
Hallo und viel Erfolg,du hörst dich motiviert an,was ganz wichtig ist. Es ist zu schaffen.
Hallöchen und herzlich Willkommen,
4 Tage von den angestrebten 40 Jahren hast Du schon geschafft. Und jeder Tag ist ein Gewinn.
Sehr gut und weiter so!
Schön stur bleiben und mit Volldampf (aber ohne Qualm) raus aus der Abhängigkeit.
Cheers,
Melanie
Hallöle
Du hast ja schon 4 Tage "KLASSE" ich gerade mal einen
Die 4 Tage muss ich erstmal erreichen. Aber das werde ich. Viel Erfolg und viel Durchhaltevermögen wünsche ich dir
Gruß exquarzi
Hallo alle zusammen,
ich wollte nur mal mitteilen das ich noch auf einem guten Weg bin die 40 Jahre Nichtraucher Marke
zu knacken 
Die erste Woche lief eigentlich ganz gut ( solange habe ich seit meinem 16 Geburtstag nicht mehr nicht geraucht ) VERRÜCKT
Also machen wir uns auf den Weg in die zweite Woche.
LG. Tom
Hallo Tom,
8 quer sind unendlich.
Herzlichen Glückwunsch. 
Wünsche dir die nötige Stärke für 40 Jahre ohne.
Liebe Grüße
Gosamigo
Hallo Tom, das ist ja sehr erfreulich wie es Dir so zu gehen scheint. Auch prospektiv bist Du ja auf einem guten Weg...und 40 Jahre vor der Nase verheißen ja auch noch Zeit für eine Menge anderer Genüsse, die das Leben so zu bieten hat.
Hast Du schon etwas gefunden, womit Du Dein Belohnungszentrum triggerst....denn es geht ja nur um Rauchfreiheit, weniger um Askese. Vielleicht hat Du ja Lust, davon zu berichten, wäre jedenfalls interessant zu lesen.
Ich wünsche Dir weiter gutes Standing mit der notwendigen Distanz zur Versuchung, nicht nachlassen , keep on your good work, Michael
