Zigaretten sollen endlich zu meiner Vergangenheit gehören
Hallo Silvia,
Klasse, du packst morgen die 10 Stück und keine mehr.
Du brauchst vor deiner letzte Zigarette keine Angst haben, du schaffst das mit unser Unterstützung und deinem Willen.
Ich finde es schon mal toll, dass du dich für die Wirbelsäulengymnastrik angemeldet hast
Das tut gut
Ute
[quote="Silvia54"]
Hallo!
Lese seit gestern und lese immer wieder.....
schreibe mir viel nützliches von euch auf.......
BIN ECHT GLÜCKLICH HIER GELANDET ZU SEIN
Wollte eigentlich schon immer Wirbelsäulengymnastik machen......
Heute habe ich mich für einen Kurs ab September angemeldet:!::!:
[/quote]
Hallo Silvia,
du bist auf dem richtigen Weg, bravo.
Liebe Grüße Beate
Hallo Silvia
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Ich habe 27 Jahre geraucht und bin jetzt fast 3 Monate Rauchfrei und sehr glücklich
darüber!Du wirst es auch schaffen auch wenn Dein Leben nicht gerade einfach ist,das mit
Deinem Sohn tut mir Leid.Für Deinen Austiegstermin am 15.8 [img]http://img25.dreamies.de/img/878/b/fthzjscboja.gif[/img][img]http://img25.dreamies.de/img/878/b/fthzjscboja.gif[/img][img]http://img25.dreamies.de/img/878/b/fthzjscboja.gif[/img]
Du schaffst das!!!!
Hier für Dich ein Glücksbringer
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Liebe Grüße Biggi
Hallo Silvia,
auch von mir ein herzliches willkommen hier im Forum.
Das mit Deinem Sohn tut mir sehr leid.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine gute Entscheidung und mit dem Forum kann man es auch schaffen. Mir hat es sehr geholfen hier zu lesen und zu schreiben. Da mein Mann noch raucht, war es nicht immer einfach für mich. Ich habe hier an schlechten Tagen immer Unterstützung bekommen.
Ich drücke Dir für den 15.08.2011 ganz fest die Daumen und schicke Dir viel Kraft.
Liebe Grüße Renate
Hallo Silvia,
[color=purple]herzlich Willkommen.[/color]
Ich habe auch dreißig Jahre geraucht und bin schon 9 Monate rauchfrei, dass macht mich auch ein bisschen stolz.
Nach mehreren gescheiterten Versuchen, hat es mit den Lieben hier und der Hotline der Bzga,
ohne Nikotinersatz geklappt.
Wichtig ist die Lücken die durch, das nicht mehr rauchen entstehen, mit neuem Leben zu füllen.
Dein Leben scheint nicht einfach und das dein Sohn so krank ist, tut mir leid.
Du wirst sehen das Forum hier kann ein guter Ersatz, für das Rauchen sein.
[color=green]Meine Daumen sind für den 15.08.11 fest gedrückt.[/color]
Liebe rauchfreie Grüße Beate
Hallo Silvia,
auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum, da hast Du eine gute Entscheidung getroffen, durch rauchen wird nichts besser, das Gegenteil ist der Fall. Nun hast Du es ja nicht einfach mit Deinem Sohn, habe mal vor etlichen Jahren im Urlaub eine Frau mit Ihrem Mann der auch im Rollstuhl saß, miterlebt was die betreuende Person mitmacht.
Nun hast Du ja auch schon etliche Jahre hinter Dir, wo Dich der Glimmstengel begleidet hat, das heißt so einfach wird es nicht sein, aber es geht.
Wichtigste Voraussetzung hierfür ist der eiserne Wille, den hast Du ja, also kann garnichts schief gehen. Ich selbst habe 46 Jahre geraucht, habe es endlich nach vielen Versuchen geschafft von dem Teufelszeug los zu kommen und bin richtig glücklich darüber. Ich werde nicht den Fehler begehen wie in Vergangenheit, die berühmte "eine" wird nicht schaden.
Hast Du Dich hier schon für das Ausstiegsprogramm angemeldet? Kann ich nur empfehlen, es gibt tolle Tipps und Anregungen. Wenn es Dir schlecht geht, dann schreie hier im Forum laut um Hilfe.
Auf einen guten Start.
LG
Piet
Hallo Silvia,
ein herzliches Willkommen von mir hier im Forum,
ohne das Forum hier hätte ich den Ausstieg auch nicht geschafft.
Wir stehen dir bei und helfen dir, wichtig ist es viel zu trinken.
Und bei eurem Leben, ist es bestimmt nicht ganz einfach damit aufzuhören, aber ich bewundere Dich, dass du das alles schaffst, es hängt sehr viel an Personen, die einen Pflegefall zu Hause haben.
Denn Schock zu überwinden kostet alleine schon viele Nerven, meine große ist ein Jahr älter wie dein Sohn.
Ich habe gleich eine Gänsehaut gekommen, als ich das las.
ich wünsche dir von Herzen ganz viel Kraft für Deinen geplanten Ausstieg, und für zu Hause
Lg Ute
Willkommen im Forum. 
Ist doch schon viel wert, wenn man gute und persönlich wichtige Gründe hat aufzuhören.
Ich drücke dir jetzt schon mal die Daumen für deinen Ausstieg.
Lieben Gruß
Katharina
