Wir sind umgezogen!
deine? waren das nicht unsre *lach*
super wie du durchgehalten hast. es wird leichter mit der Zeit.
Ich hatte gestern so einen Tag wo ich Raucher 3 Km gegen den Wind errochen hab, ganz empfindliche Nase und heute waren meine Geschmacksnerven nochmal überempfindlich, dafür die Nase ruhiger. Ich glaube es pendelt sich ein. Mein umfeld hat mir auch bestätigt das ich viel freier und positiver geworden bin. Nicht mehr unruhig und auf der suche nach der nächsten Zigarettenpause, sondern fröhlich und positiv und viel Entspannter. Ich glaube fest an euch, das ihr das auch hinbekommt und da angelangt.
Hey Silvia,
super, dass du durchgehalten hast! Und nun schon über eine Woche!!!
Hast du meine Mitbewohnerinnen gesehen?
Langsam bin ich auch minimalst stolz auf mich:
Gestern waren drei rauchende Freundinnen hier zu Besuch und ich war standhaft!
Eine Millisekunde darüber nachgedacht, eine Zigarette für später zu klauen, aber nein!
Heute dann Stress auf der Arbeit:
Rechner funktionierte nicht 100 %ig, war lahm etc., Kollegen diskutierten lautstark neben mir, ein Job nach dem anderen flatterte rein und ich musste mich konzentrieren … Egal, ich habe nicht geraucht.
Heute morgen habe ich sogar lautstark im Auto mitgesungen. Kann also so schlimm nicht sein alles.
Lieben Gruß und haltet durch
Nicole
Phu, bin grade voll aufgewühlt, private Probleme und ich würd am liebsten raus in dne Garten flüchten und...ihr wisst schon, aber ich reiß mich zusammen, Zigaretten sind KEINE Lösung.
*tief durchatme*
Bin grad stolz auf mich das ich nicht meinem ersten Impuls gefolgt bin, sondern das ganze durchgestanden und durchlebt hab.
Hey wir sind so weit gekommen. Rückfälle passieren, sind doof und man ärgert sich ganz gewaltig, aber zieh dein Programm trotzdem stur durch!
Warum? Ich hatte auch so den ein oder andern Rückfall schon bevor ich mich hier angemeldet hatte, deshalb hatte ich mir im Naujahr das Forum gesucht, weil ich ständig wieder Rückfällig wurde. Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen mach weiter, weil es wird immer leichter und leichter, je länger du kämpfst. Und es lohnt sich.
Wir haben uns Jahre lang ein Verhalten antrainiert das wir uns jetzt wieder abtrainieren müssen und wir schaffen das! Ich Glaube fest an uns. 
Hey Mäggi,
klammheimlich ausziehen und einfach weiterrauchen wäre soooo einfach, aber nein.
Ich habe mich hier angemeldet mit der Absicht, im Forum zu bleiben und meine Rückschläge ehrlich zuzugeben.
Normalerweise würde ich schon längst wieder „richtig" rauchen.
Wundere mich über mich selbst, dass ich nicht den Kopf in den Sand stecke.
Warum ich immer wieder rauche, obwohl alles „easy" ist, wüsste ich auch gern!
Wenn ich dann geraucht habe, bin ich auch recht enttäuscht von der Zigarette, nach dem Motto: „Das war's jetzt? Dafür muss ich nun wieder beichten, meinen Zähler zurückstellen etc.?"
Aktuell habe ich wieder ziemliche Lust auf eine Zigarette.
ÄTZEND!!!
Hey, da fällt mir noch ein Vorteil des Nichtrauchens ein:
Ich hatte gestern keinen Kater!!! Hab ich normalerweise schon nach zwei Cola-Bieren!
LG
Nicole
Hallo liebe WG-Mädels,
sorry, dass ich so lange fort war, aber der kleine nervige Neffe und dann gestern noch Homeoffice und Haushalt … uff!
Elke, schön, dass du hier bleibst! Du hast aber auch keine wirkliche Wahl wegen der Kündigungsfrist!!! 
Aus welchem Bundesland bist du denn? Ich komme aus NRW und hier ist seit Mai Nichtrauchen angesagt. Mittlerweile sage ich: „Was ein Glück!"
Mäggi, RESPEKT! Super, wie du das durchziehst!
Ich für meinen Teil habe Gutes und Schlechtes zu vermelden:
Freitag: Eine Viertelstunde vor Schließung des Indoor-Spielplatzes habe ich dann doch noch meine Schwester angeschnorrt! Ich weiß auch nicht warum, denn eigentlich war alles easy. > 2 Zigaretten
Samstag: Neffen heim gebracht und bei Schwester geraucht > 6 Zigaretten
Samstag Abend Kneipe: Da ich ja eh schon geraucht hatte, dachte ich mir, ich könnte ja Sonntag mit dem Nichtrauchen weitermachen und meine Freunde anschnorren. Zwei große Bier, ein Schnaps, Freunde waren 7 x draußen zum Rauchen > 0 Zigaretten!!!!!!
Hä??? Ich schnall es nicht. Also seit Samstag 18:00 Uhr rauchfrei.
Heute Abend kommen zwei rauchende Freundinnen zu Besuch und ich möchte durchhalten!
So, ich muss weiter arbeiten, wollte aber mal ein Lebenszeichen geben!
Lieben Gruß
Nicole
Hi Mäggi,
halt weiter tapfer durch 
Das wird besser mit jedem Tag!
Huhu,
sorrydas ich mich nicht gemeldet habe, die letzen beiden Tage waren so voller arbeit für die FH das ich keine Zeit mehr gefunden habe im Internet rumzuwuseln. Wie man auch an der späten Stunde sieht zu der ich hier noch rumhüpfe. Bin gerade mit meinem Tagespensum fertig geworden. Furchtbar das immer alles auf einen Schlag fertig sein muss. ^^
Ich hoffe es geht euch gut und ich freu mich das nun alle hergefunden haben 
Alles liebe
Silvia
Einen wunderschönen guten Morgen, liebe WG-Mädels!
Ist es nicht schön, das Tinchen hat uns gefunden! Und sie hat ein Geschenk mitgebracht, weiß schon jemand, was drin ist?
Mäggi, wie gut, dass Du Dir nicht ernsthaft was getan hast. Du mußt auch schon aufpassen, wo Du so hinläufst, nicht einfach so träumerisch da lang schlendern...
Nicole schläft warscheinlich noch, oder ist k.o. vom Kindergeburtstag...
Ich werde mein Versprechen einlösen und ein bißchen für Sauberkeit sorgen, dann bin ich beschäftigt.
Ach so, Mäggie, als ich letzte Nacht so im Bett rumlag, nicht einschlafen konnte und über Deine neue Mütze nachgedacht habe, ist mir was eingefallen. Ich persönlich bin ja nicht so der Mützen-Typ, aber aus früheren Zeiten liegt auf unserem Dachboden ein Motorradhelm. Wenn ich den nun ständig aufsetzen würde, oder wie die Bankräuber so ´ne Strumpfmaske ist es glaube ich schwierig sich ´ne Kippe zwischen die Lippen zu stecken...
Wenn man sich das mal bildlich vorstellt, hat schon was.
Aber wenn´s hift...
Euch allen ein schönes rauchfreies Wochenende, genießt es.
Grüße, Elke
Guten Morgen ihr Lieben,
nun habe ich euch doch gefunden, war schon leicht panisch
Elke hat mich eingeladen, hier einzuziehen, habt ihr noch ein Plätzchen frei?
... und hier mein Einzugspräsent 
Ich wünsche uns und allen anderen einen richtig tollen rauchfreien Tag.
Lieben Gruß
Tinchen
