Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023
Liebe Katja,
großartig, dass du weitermachst mit deinem Rauchstopp. Silke hat mich gebeten, sie zu vertreten, da sie heute und morgen im Dienst ist. Ich schreibe dir morgen Vormittag länger, hier schon mal ein Link zu Ausrutschern und Rückfällen. https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/nicht-ganz-geschafft/ Die Unterstützung, die ihr euch allerdings gegenseitig gebt, ist Gold wert.
Daumendrückende Grüße
Andrea
Richtig, Sigi! So ist es. Das klingt gut.
Ich finde es auch eine gute Idee, dass Sonnenkäfer und du als Rauchfreizwillinge weitermarschieren wollt. Das stärkt und motiviert. Dann seid ihr zusammen stark und könnt euch gegenseitig pushen. Das wird schon. Ihr macht das schon
Und zwischendrin, wenn es mal holprig wird nicht vergessen hier mal Dampf vom Kessel abzulassen.
Katja, verlier dein Ziel nicht aus den Augen, du schaffst das, fängst du halt morgen von vorne an!!
Die Wege zum Ziel sind halt steinig, da kann man auch mal fallen! Dann steht man halt wieder auf und geht weiter...
Ich finds auch echt hart, jeder Tag ein Kampf...
@Sonnenkatja
Hi, harter Rückfall oder nur gestolpert?
Ich meine, hast du schon die Packung leergeraucht?
Wenn nicht, dann kannste weitermachen.
Wenn ja, dann kannst du auch wieder aussteigen.
Das hier ist mindestens mein 5. Versuch.
