Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023
Hey Parker,
Als ich eine Schachtel Kippen hier liegen hatte, die auf wundersame Weise in meinen Besitz gelangt war..... Da hab ich das meinem Mann gebeichtet und ihn gebeten sie für mich zu entsorgen. Ich hätte das selbst nicht geschafft. Bitte doch jemanden um Hilfe.
Lieber Parker,
zerstöre sie doch. Dann ist sie für immer weg.
Ich weiß ja nicht ob es hilft, aber hier irgendwo gibt es ja auch den Raum Smokeland. Da kann man seine kleine Teufelchen auf dem Tisch tanzen lassen und alle Suchtgedanken vollkommen raus lassen. Werde da wohl auch noch einen Abstecher hin machen. Vielleicht hilft es dir ja, es einfach alles rauszulassen?
Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen
Fühl dich lieb gegrüßt
Das beruhigt…
Heute war es tatsächlich wieder ok, die Tage vergehen, es kommen immer mehr rauchfreie hinzu und es wird immer normaler nicht zu rauchen…
Das tut gut. Mein Auto riecht immer noch nach Zigaretten obwohl es schon einige Tage her ist, dass ich für geraucht habe.
Eine ordentliche Innenreinigung steht an.
Ich bin froh und glücklich immer mehr rauchfreie Tage erleben zu dürfen, trotz des Rückfalls geht es gut voran.
Allen weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen!
Habe heute einige von euch im Chat gelesen. Haltet durch, alles wird besser. Versprochen.
LG Ralf
Crissy, ich wünsche dir gaaaanz viel Kraft. Genügend um beide extrem Situationen zu meistern
Liebe Grüße Chrissy
Hey Klaus,
Der heutige Tag lief um einiges Besser. Langsam etablieren sich neue Routinen.
Geh trotzdem meine " Raucherpause" machen, Quatschen mit den Kollegen und mein Duplo "rauchen "
Die Welt stinkt immer noch... nicht nur kalter Rauch vorallem Körpergerüche nehm ich war. Entweder zuviel Parfüm oder zuwenig 
mal schauen was mich morgen erwartet
Guten Morgen
Es gibt sie, diese Mist Tage. Oh ja es gibt sie...und es nervt total.
Sie haben mich daran erinnert, mit wem ich mich hier anlege.
Diese Sucht ist keine Zuckerwatte, nein ist sie nicht.
Ihr kennt die gute Nachricht.
Diese Tage gehen vorbei und wir können diese Krankheit besiegen.
Viel Kraft wünsche ich euch
Klaus
Ich finde es wird überhaupt nicht einfacher obwohl schon 2 Wochen geschafft sind!! Bin genervt und frustriert weil das Rauchteufelchen bei mir so böse ist und mich so zweifeln lässt!!
Ich habe bemerkt, dass vieles nur reine Routine ist und mir hilft ein kleines Stöckchen. Vom Durchmesser so groß wie eine Zigarette... Finger beschäftigt und Bummeln mit Familie möglich. Allerdings muss ich gestehen, Anstehen macht kein Spaß wenn man die Zeitverschwendung nicht mit Kippchen überbrücken kann
Hatte noch nie viel Geduld und es wird nicht besser
Hi Samarv,
Das geht vorbei!!! Solche Tage hatte ich , und ich glaube jeder hier, auch.
Du hast jetzt schon 14 Tage geschafft, Du bist der Chef 
Ist doch so cool das wir NICHT rauchen müssen
Du schaffst das
