Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023
Gute Besserung, Paddy 
Gallenkoliken sind eine sehr schmerzhafte Angelegenheit! Hoffe, Du hast Dich schon etwas von der OP erholen können. Aber wie toll, dass Du nicht mehr rauchen musst und Dein Körper sich so ganz um eine super Wundheilung kümmern darf :-D
Mir geht's im Moment ähnlich wie Dir, Parker.
Manchmal könnte ich in den Tisch beißen, so stark ist der Drang, eine zu rauchen.
Fühle mich im Moment auch depressiv und sonst habe ich in solchen Phasen immer gequalmt bis die Schwarte kracht....fällt mir echt schwer, nicht zur nächsten Tanke zu fahren.
Aber ich versuche es, zumindest bis ich die 100 Tage voll habe. Das war anfangs mein Ziel, in der Hoffnung, dass ich danach eh nicht wieder anfange, wenn ich das erst mal geschafft habe.
Im Moment weiß ich nicht, ob ich es schaffe.... Von Tag zu Tag.
Bin froh, dass ich regelmäßig hier lesen kann, das hilft etwas!
Klaus ! Herzlichen Glückwunsch zum 70sten 
Und Dir Barbie natürlich auch zu großartigen 30. Tagen 
Ihr könnt stolz auf Euch sein!
Liebe Grüße und eine gute Nacht
Ihr lieben Mitreisenden,
Hallo!
@Parker, das mit den Depris scheint ja wohl Einige zu erwischen...wünsche Dir, das die Sonne bald auch für Dich wieder scheint.....geleistet hast Du ja schon Einiges....kannst stolz auf Dich sein!
@Paddy, wünsche Dir gute Besserung!!!
Bei mir ging es die letzten Tage zu wie in der Achterbahn...letzten Do. war ein so schlimmer Tag, ich hätte jedem rauchenden Menschen auf der Straße die Zigarette klauen können....bin da fast gar nicht rausgekommen. Habe den Fehler gemacht und mit dem "Schmachti" diskutiert....einmal ist keinmal, - ach, von einer Zigarette wirst Du nicht gleich wieder zum Raucher....
Bin dann schnell nach Hause und habe mich ins Bett gelegt...nicht geraucht.
Mein Gott, war ich am nächsten Morgen happy!
Und dann, die letzten 2 Tage alles so super easy! Habe ich mal geraucht? 
So kann es bleiben....
Verfolge alle Mitreisenden und finde es super, dass ihr so gut durchhaltet...freue mich immer von Euch zu lesen.
Wünsche Euch schöne, rauchfreie Tage, LG aus dem Norden,
BarbieB
Das wird wieder!
Habe selber auch immer wieder solche Depri Phasen.
Die dauern ein paar Tage, sind dann wieder weg und kommen plötzlich wieder.
Das nervt, gehört aber wohl bei einigen dazu
Gute Nacht
Gruss Klaus
Ach ja
Morgen: nicht rauchen!
Liebe Chrissy,
vielen Dank für Deine guten Wünsche.
Erhalte Dir dieses suchtfreie Gefühl für die schwierigen Phasen.
Ich wünsche allen einen ruhigen, entspannten Abend
Liebe Mitreisenden,
von mir auch herzlichen Glückwunsch an alle Jubilare. Ich hab ehrlich gesagt etwas den Überblick verloren.
Aktuell liege ich nach einer Gallenblasen OP im Krankenhaus, dem gingen zwei extrem schmerzhafte Koliken voran. Ich weiß ich hab gesagt, ich möchte innerlich aufräumen und Ballast abwerfen, von Organen war aber nicht die Rede.
Wann bekommt man Gallensteine? Es gibt so eine Faustformel:
Fat, forty, fertile, female, fair skinned.
Für mich bleibt da übrig: dicke, alte Mamas. Naja, meinetwegen.
Aber und das ist das Beste, ich stehe nicht draußen bei den traurigen, grauen Gestalten und rauche. Wie entspannt doch ein Krankenhausaufenthalt sein kann!
Ab jetzt heißt es, mit dem Essen ein wenig aufzupassen. Für meinen Rauchfreiplan ist das nicht besonders zuträglich, für meinen Gesamtplan, nämlich fit for fifty eher schon.
Also aufstehen, Krönchen richten und weitermachen.
Und ja ich bin sehr stolz, dass ich in dieser schwierigen Zeit nicht geraucht habe. Nimm das, Du unselige Stressraucherinnerung, ich brauch Dich nicht, es gibt auch andere Lösungen!!
Ich wünsche Euch allen einen schönen, rauchfreien Tag voller Mut und Zuversicht.
Herzlichen Glückwunsch an alle Jubilare 
Ihr könnt alle so stolz auf Euch sein ! Der Weg war ja mitunter ganz schön anstrengend und schwierig.
Auch, wenn ich es länger nicht geschafft habe
zu schreiben, gelesen habe ich immer. Und es hat mir in manch schwerem Moment so sehr geholfen.
Freue mich schon, wenn ich in ein paar Tagen auch die Blümchenwiese genießen darf 
In den letzten Tagen wars teilweise ganz schön hart. Zu 90 % der Zeit ist es mittlerweile schon ganz normal, nicht zu rauchen. Aber die Momente des Schmachts gibt es immernoch hin und wieder und die Versuchung ist groß.
Mittlerweile kommen nostalgische Gedanken an die paar "schönen" Momente mit der Zigarette und die 99% der normalen Situationen der Sucht, der Scham, des Gestanks sind dann völlig ausgeblendet. Es sind dann nur diese idealisierten Bilder, nicht, wie es wirklich war. Aber mir fällt es total schwer, mich dann daran zu erinnern.
Es ist sone Angst, nie wieder rauchen zu "dürfen"...
Geht das irgendwann vorbei?
Habt alle eine wunderbare, ruhige und erholsame Nacht.
Liebe Grüße
LiebeR Parker,
Ich gratuliere dir auch ganz ganz ganz herzlich zu 55 Tagen Rauchfrei!!!!!!!!!!!!! Meine Güte! Du kannst sooooooooooo stolz auf dich sein! Vor allem, weil ja auch die letzten Tage teilweise schwer waren!
Richtig gut!!!!
