Wir haben aufgehört - im Mai 2019
Halli Hallo,
Auch meine Stimmung hat sich etwas verbessert!Die Müdigkeit, oder vielleicht kann man es eher antriebslosigkeit nennen , ist immer noch da! Aber grundsätzlich sind die Schmachter zwar noch regelmäßig vorhanden,aber zur Zeit nicht so hartnäckig!Freue mich über jeden geschafften Tag bei allen betroffenen hier im Forum (mich natürlich eingeschlossen)!Jetzt werde ich mich auf mein Fahrrad schwingen u zur Arbeit fahren !Liebe Grüsse Hela 
Guggugs.
Bei mir bessert es auch ganz allmählich. Lunge ist freier, schildi scheint sich langsam einzupegeln und Stimmung ist dank antidepressiva auch besser geworden. Aber ich bin vorsichtig geworden mit Äusserungen von wegen mir gehts gut,denn dann is am nächsten Tag grad besonders schlecht.
Allerdings muss ich zugeben,dass ich heut erschreckend viel Energie hatte. Find ich cool. So kann’s weiter gehen.
Nur die schmachter könn mir langsam gestohlen bleiben.
So,genug gelabert....Füsse noch bisl hochlegt und den Abend im Garten geniesst.
Hallo an alle Maikätzchen!
Hier ist es so ruhig....
Wo seid Ihr denn alle?
Kurz zu mir . Noch immer ohne Rauch und Qualm und noch immer habe ich das Gefühl es wird immer besser.
Die körperlichen Entzugsymtome sind weg oder ich krieg nix mehr mit.
Klar sagt mein Kopf noch öfter mal es wäre ne super Gelegenheit...eine anzustecken...aber solange ich mir die Kippe nicht besorge um sie dann zu rauchen ist es egal was mir mein Kopf so manches mal vorschlägt.
Mit meinem Mantra,den Pfefferminz Bonbons und meinem nicht jetzt Getue, komme ich echt gut zurecht.
Allerdings ist es glücklicherweise kaum noch akut.
Ich bleibe achtsam, weiß dass es Situationen geben wird, in denen es mich überkommen kann.
Trotzdem genieße ich derzeit oft einfach das nicht rauchen.
In der Hoffnung das es euch allen gut geht Grüße von der Ilka Maikatze 
Hallo Saphira
Auch von mir noch rasch eine fette Gratulation zu deinen 50 Tagen ohne Kippe!! Starke Leistung würde ich mal sagen! Blümchenwiese erreicht und jetzt gehts stur weiter Richtung Keksdose. Step by step!
Lass dich feiern
Und ein paar Blümchen
Hallo Saphia....huhu Ilka....
Euch zweien herzlichen Glückwunsch zu 50 Tagen rauchfrei....
Die Blümchenwiese ist damit erobert 
Weiter so .....heute Rauchen wir nicht!!!!
Bis dann ....allen einen schönen Tag 
Moin Saphira,
auch von mir herzliche Glückwünsche zum Erreichen der Blümchenwiese = 50 Tage ohne.... ! 
Ich hoffe, es geht Dir gut mit dem Nicht-mehr-rauchen und Du belohnst Dich heute besonders - eine ganz wichtige Etappe hast Du schon mal geschafft
Ein schönes rauchfreies Wochenende
wünscht
de Nomade
Blumen
Heute gibt es Blumen
Ja auch heute werde ich nicht rauchen
@ Saphiira auch für dich sehe ich gerade
Wir sind Zwillinge 
Lange nix von mir sehen lassen war ne harte Zeit ist ne harte Zeit
( nix was ich im Forum teilen möchte sorry )
bin immer mal lesend vorbeigehuscht wenn ich es brauchte
Schaffte es einfach nicht zu Scheiben
Ich freue mich aber echt darüber dass ich hier bei euch gelandet bin
Vielleicht mag jemand naschen
Ach und wie wär s
Kaffee Tee zusammen trinken 
e:
Jetzt also auf zur Keksdose 
:
Hallo Janlismar,
auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu 50 Tagen rauchfrei und zum Einzug auf der Blümchenwiese.
Meine Lieben Maikätzchen,
Ihr seid so wunderbar, so toll. Dieser Zusammenhalt hier, das Miteinander, einer ist für den anderen da, die gegenseitige Unterstützung,
Jeden Tag wird es ein bisschen besser. Bis ihr auf einmal denkt (so war es bei mir) "ups heute fehlt irgendetwas?" "Ach ja heute hab ich noch gar nicht ans Rauchen gedacht, keine Schmacht und auch sonst nichts vom Entzug gemerkt.
Schaut doch noch mal auf Eure Anfänge, den Unterschied von damals und wie sieht es heute aus. Welche Unterschiede könnt ihr feststellen? Haben sich die Schmachter verändert? Wenn ja, wie? Wie waren die Entzugserscheinungen? In welchen Abstand? Wie ist es jetzt?
@saphira, das ist genau das Richtige, höre auf deine innere Stimme. Auch ich halte viel von PME. Es hilft bei innere Unruhe.
@Melli; es ist schön zu lesen, das es langsam besser wird. So soll es auch sein. Dennoch mag ich nicht verheimlichen, dass der Entzug meist in Wellen abläuft, doch stetig wird es besser.
@Janlismar, @Fritzilein, @Prior, @#Ilka, @all Mitzen,
Ihr seid einfach spitze. Ihr macht das so toll.
GLG Bine 
Moin Janlismar,
leider hast Du kein eigenes Wohnzimmer - aber vielleicht liest Du sie auch hier
meine herzlichen Glückwünsche zum Einzug auf die Blümchenwiese mit 50 Tagen ohne.... !
Hier geht's lang:
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=873
Toll, wie Du z.B. auch Geli unterstützt!
Wenn Du ein bißchen mitfeiern möchtest - auch all' die anderen "Maikätzchen" natürlich! - kommt doch in den 1.000er Club - da geht gerade die Party zu Asbachgirls und Silkes 500 Tagen rauchfrei ab - mit Pool und Buffet und feiner Musik - die beiden freuen sich ganz ganz sicher sehr, wenn Ihr mal reinschaut....
Es grüßt
de Nomade
mit dem aktuellen Wohnzimmer "Ich denk' nicht dran, zu rauchen!", zu finden beim Klick auf "Profil" unter dieser Nachricht
