Wir haben aufgehört - im Juni 2019
Moin,
ich hab am 30.6. meine letzte geraucht. Da das ja noch Juni war.....ein fröhliches Hallo in die Runde.
Ich hatte irgendwie das Gefühl es reicht jetzt, hab erst vor zwei Jahren wieder angefangen zu rauchen, nachdem ich fast 9 Jahre nicht geraucht habe. Ich hoffe das passiert mir nicht wieder.
Ich bin eigentlich recht gut drauf, dafür das es erst der dritte Tag ist und kämpfe nur mit der Gewohnheit.
Etwas inneres Zittern ist gut beschrieben, ich habe das auch etwas und denke mir immer... Nichtraucher haben das nicht und warte darauf das es vorbei geht.
Ich freu mich hier zu sein.
LG Pedy
9. Tag bei mir 
. Wird immer leichter. Hoffe, es bleibt so
Rauchfrei im Juni - da bin ich doch auch dabei 
Hallo, wie geht es Euch heute....habt ihr es geschafft rauchfrei zu bleiben?????Bei mir geht es so lala....die Zigarette ist noch nicht aus meinem Kopf und ich bemerke immer wieder Situationen, an denen ich zur Zigarette gegriffen hätte...bleibe aber stark....mein Geruchssinn wird besser und langsam setzt der Hunger wieder ein.....
LG Kirsten
...bin heute Mittag durch die Pampa gewandert...bei totaler Hitze...
typisch deutscher Tourist eben.. da kommt mir ein Zigarre rauchender
Wanderer entgegen...
ogottogott... hab ich gedacht....
So will ich nicht enden
Guten Abend SarahT83,
schön, dass es für Dich ganz gut läuft 
Ich hänge ziemlich in den Seilen und mache es so wie Gaby 60
und renne ständig hin und her....also zunehmen....werde ich bei dem Sportprogramm bestimmt nicht ..
Ich wünsche allen noch einen schönen Restabend, eine gute Nacht und eine rauchfreie Woche 
Guten Abend,
Und wieder einen Tag geschafft 
Im Moment läuft es ganz gut, wie geht's euch? Ich hab auch endlich weniger Hunger, konnte vorher nicht aufhören zu essen.... aber Lust auf süßes ist immer da 
Schöne Woche euch noch, VG
Sarah
Hallo Jule-Maus
Ich habe auch 44 Jahre geraucht, bekomme immer mal wieder Schmachter,laufe dann die Treppe rauf und runter und denke mir wie gut ich jetzt Luft bekomme.
Na Mensch, hier ist ja Bewegung. Das freut mich.
Und wir sind alle recht dicht beieinander. Das tut echt gut zu lesen nicht allein zu sein. Zumal ich es hier mit den Wohnzimmern und den Besuchen nicht immer schaffe.
Rudi, Dich hier zu lesen finde ich gut. Habe deinen Tread immer still verfolgt. Du gehst aus Dir raus, das ist ein Fortschritt.
Gemeinsam kriegen wir es hin.
Rajia
Hallo alle miteinander. Ich bin die Gitti. Hab am 24.06. aufgehört. Wollte schon lange aufhören. Aber die Sucht war immer größer 
! Im Moment gehts ganz gut bei mir. Nur Morgens fällt es mir echt schwer. Wir werden das „Alle“ schaffen! Wäre toll, wenn mein Freund auch aufhören würde.
