Willkommen im Magierturm
Hej Missing,
schön dass du mich hier im Turm besuchst. 
Ja, dass denke ich auch. es gibt kein Standard Vorgehen gegen die Nikotinsucht. Wir haben jetzt beide 2 Monate durchgehalten und sind rauchfrei.
Dass ist eine klasse Leistung! 
Ich denke wenn der Alltag mit Arbeit, Haushalt usw. erst einmal entkoppelt vom Zigaretten rauchen ist, sollte es etwas leichter fallen wenn man dann, wenn man soweit ist die Kaugummies weglässt.
Ich freu mich aufs Wochenende, da wollen wir einen Kompost bauen. Schön an der frischen Luft.
Ich genieße es, dass jetzt langsam der Frühling kommt und wir ihn rauchfrei genießen können.
Ich wünsch dir einen schönen Tag ohne Stress vom 
Grüße aus dem Turm
Khalam
Lieber Khalam,
super. 61 Tage geschafft. Ich freue mich mit dir.
Was die Kaugummis betrifft, bin ich da auch noch mit im Gange
und werde sie so lange nehmen, wie ich sie brauche.
Mit der Milligrammanzahl bin ich etwas runter gegangen, funktioniert.
Jeder Mensch ist anders und braucht eine andere Herangehensweise.
Bleib bei dir und dem, was du brauchst.
Alles Gute dir und liebe Grüße
von missing
Hallo Khalam,
vielen Dank für deine netten Worte und den Ansporn.
Ich starte Morgen neu, besser vorbereitet als letzte Woche. Das kann gut werden.
Liebe Grüße
Anke
Guten Morgen Anna
vielen Dank für deinen Besuch.
Ich hoffe der 
hat geschmeckt.
Hehe, in 6 Tagen gibt es schon wieder was zu feiern.
Ich wünsche Dir einen angenehmen, schmacht- und stressfreien Tag!
Grüße
Khalam
60 Tage ohne Rauch, dafür steige ich auf den Turm und gratuliere ganz herzlich 
Einen schönen Tag und liebe Grüße Anna
Danke, Magier, für deinen Besuch und die Blumen für die Wiese.
Die100 peil ich jetzt auch mal an.
Hilft ja nix. ;-)
Drück dir die Daumen, dass sich deine Freundin auch noch fürs NMR entscheidet. Erzwingen kannst da aber nichts.
Gute Idee, die Nikotinkaugummies in ruhigeren Zeiten abzusetzen.
Schleichst du die langsam aus, also immer weniger?
Hab gute Tage im Turm
Grüße aus der Drachenburg
Hallo Khalam,
vielen Dank für deinen Besuch 
Wenn ich so in anderen Wohnzimmern rumstöbere oder an vergangene Rauchpausen in Foren denke, fällt mir eines auf.
Es gibt sehr positive, optimistische Menschen.
Es gibt Menschen, die im richtigen Leben einen Haufen Probleme haben, die den Rauchstopp erschweren.
Es gibt Menschen, die mit sich selbst Probleme haben, die den Rauchstopp erschweren.
Die erste Gruppe hat auch Probleme und Stolpersteine beim Rauchstopp, aber durch ihr naturell kommen sie einfach viel besser damit klar.
Ich denke, wenn es dem einen besser mit dem Rauchstopp geht, liegt das einfach an der Persönlichkeit und das passt doch.
Im Prinzip ist bei den anderen Gruppen der Rauchstopp das eine und alles andere das andere. Und alles andere wird auch durch das Rauchen nicht besser ;)
Daran muss ich und jeder andere arbeiten, so schwer es ist. Auf jeden Fall geht es mir eigentlich gut und ich will einfach nicht mehr "die, die immer heult" sein.
LG Anna
So mal wieder neue Geschichten aus dem Turm
ich hab irgendwie das Gefühl ich darf hier gar nicht mitreden. Ich denke die meisten von euch haben einen harten ich konsumiere gar kein Nikotin mehr Entzug gemacht.
Ich hab selten Schmachter und auch die "Weltschmerz" Momente sind rar gesät. Ich weiss, dass ich früher oder später die Kaugummies weglassen werde/muss/will. Aber davor hab ich nen Heidenrespekt.
Mein momentaner Plan ist, dass ich mir vielleicht im April oder Mai Urlaub nehme und dann sie absetze.
Augenblicklich geht es mir, was das nichtrauchen betrifft sehr gut. Die Leier mit meiner lieben Freundin, die mich echt unterstützt aber immer noch raucht kennt ihr. 
Hab jetzt als nächstes Etappenziel die 100 Tage angepeilt. Bewunder und bejubel jeden der soweit gekommen ist!
Naja heute wird, natürlich, nicht geraucht und morgen sowieso nicht.
Ich wünsche allen Besuchern im Turm einen wunderschönen Tag, hihi und allen anderen Forumsianern/innen auch!
Grüße aus Franken
Khalam
Nochmal ich gerade deine Glückwünsche gelesen und will mich bedanken. Zum Glück komme ich den hohen Magierturm problemlos 2 mal hoch
Hallo Khalam,
Vorstellungsgespräche sind wirklich Nervensache, aber du hast es frisch und ohne Rauchgeruch gemeistert. Ich drücke dir die Daumen 
Einen sonnigen Tag und bevor ich es vergesse warum ich eigentlich hier bin
Herzlichen Glückwunsch zu 55 erfolgreichen rauchFrei Tagen
Anna